Ruheraum

Ruheraum Rektusdiastase & Ruheraum für Mama‘s

❤️‍🩹 Ich frage mich wann ist es eigentlich passiert, dass unsere Standards so tief geworden sind? Oder waren sie noch ti...
04/04/2026

❤️‍🩹 Ich frage mich wann ist es eigentlich passiert, dass unsere Standards so tief geworden sind? Oder waren sie noch tiefer und wir haben schon viel Verbesserung erreicht?
Wenn wir in der Geschichte zurück gehen, wird eigentlich so einiges klar.
Aber ganz ehrlich, wir Leben im 21. Jahrhundert und die Aussage: ‚wenigstens schlägt er mich nicht‘ sollte nicht unser Standard sein! Denn ehrlich gesagt, sagt das mehr über das Patriarchat und uns aus als über unsere Partner. 💥

Vermutlich werden wir uns nie wiedersehen 🫣 also folge ➡️ direkt für mehr Frauenthemen, Gleichberechtigung, Frauengesundheit & Tabuthemen ✊

03/04/2026

Wo ist nur die Zeit hin? 🥹 Love of my life 💜 Ich bin unendlich dankbar und stolz auf dich

03/04/2026

Ich sags ja nur 😂

Wenn wir wirklich Gleichberechtigung wollen,müssen wir lernen, mutig zu sein.Wir müssen aufstehen, hinterfragen, widerst...
29/03/2026

Wenn wir wirklich Gleichberechtigung wollen,
müssen wir lernen, mutig zu sein.
Wir müssen aufstehen, hinterfragen, widerstehen.
Und zuerst uns SELBST wählen. 💥

Vermutlich werden wir uns nie wiedersehen,
also folge 🥳 für mehr Frauengesundheit und Tabuthemen. ✊

28/03/2026

🎙️neue Podcastfolge: Ungefiltert Weiblich Folge 26
✨ Postpartale Depression
👉 Folge direkt um nichts mehr zu verpassen.

Zurück aus der Winterpause starten wir mit einem sehr sensiblen Thema: Postpartale Depressionen wenn das größte Glück zum Unglück wird ❤️‍🩹
Viele Mütter erleben nach der Geburt Gefühle von Erschöpfung, Leere oder Schuld statt Freude und Leichtigkeit. In dieser Folge spreche ich mit Katrin von .time.that die ihre persönliche Geschichte teilt, ehrlich, berührend und ohne Tabus.
Als Künstlerin fand sie in der Kunst einen Weg zurück zu sich selbst daraus entstand ihre wundervolle Arbeit That Time That.

Teilt die Folge um Betroffenen einen Raum und Sichtbarkeit zu schenken. Vertraut euch jemanden an, schreibt uns,…
Ihr seid richtig und wertvoll genauso wir ihr seid. Und ihr habt nicht versagt und nichts falsch gemacht 💜

Depression
Mamaalltag
Postpartum
Erschöpfung
Frauengesundheit

ruheraum

🤯 Wir reden von Gleichberechtigung.Aber Mütter leben oft noch die Realität des Patriarchats.wir sehen uns vermutlich nie...
18/03/2026

🤯 Wir reden von Gleichberechtigung.
Aber Mütter leben oft noch die Realität des Patriarchats.

wir sehen uns vermutlich nie wieder, also ➡️ folge direkt für mehr Realität im Mamaalltag, Tabuthemen und ganzheitliche Frauengesundheit 💜

Viele Frauen merken erst nach der Geburt eines Kindes, wie ungleich Verantwortung verteilt sein kann.

Mental Load, Organisation, Job, Haushalt, Krankentage der Kinder, Ferien, Carearbeit, emotionale Arbeit,…

Und während das alles läuft, sollen sie auch noch entspannt funktionieren.

Wenn sie irgendwann erschöpft sind,
wird gefragt: “Warum schaffst du das nicht mehr? Früher haben Frauen das auch geschafft.”

Vielleicht sollten wir eine andere Frage stellen:

Warum müssen so viele Mütter immer noch alles allein tragen?

Mentalload
Carearbeit
Mamaalltag
Gleichberechtigung
Mentale Gesundheit

🎹 .music 🙏🏻

gleichberechtigung

💬 Wie gerecht fühlt sich Care-Arbeit in deinem Alltag an?
⬇️ schreibs mal in die Kommentare

08/03/2026

Just kidding😂

Die meisten davon waren mir schon lange bewusst 🤯😬

Und bei dir so?

Auf meinem Account dreht sich alles rund um ganzheitliche Frauengesundheit, Rektusdiastase und Tabuthemen ➡️ deine Themen? Dann folge 💜

06/03/2026

Just kidding😂

Die meisten davon waren mir schon lange bewusst 🤯😬

Adresse

Binzenstrasse 38
Basel
4058

Öffnungszeiten

Montag 10:00 - 16:30
Mittwoch 10:00 - 14:00
Donnerstag 10:00 - 16:30
Samstag 10:00 - 16:00

Webseite

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