Geburtshaus Matthea

20/07/2025

Stillen ist gesund, praktisch, nachhaltig und zu all dem auch noch gratis!

95% aller Mütter (CH) wünschen sich ihr Kind zu stillen, jedoch stillt jede dritte Frau nach den ersten zwei Monaten nur noch teilweise oder hat bereits abgestillt.
Stillen ist kein Instinkt, sondern ein Lernprozess zweier Individuen, welcher viel Ausdauer und Geduld benötigt. Es braucht Übung und Zeit, bis du und dein Kind einen gemeinsamen Rhythmus gefunden habt und eine entspannte Stillbeziehung lebt.

In diesem Kurs vermittle ich Dir die wichtigsten Bausteine für einen guten Stillbeginn und bereite Dich auf die ersten Stunden und Tage nach der Geburt vor.
Auch Mamas mit schwierigen Stillerfahrungen sind herzlich Willkommen!

Anmeldung: https://www.geburtshaus-matthea.ch/kurse/kursangebot/

07/07/2025

23/06/2025

Rückbildungskurs abgeschlossen. Wie geht’s weiter?

Jetzt geht’s darum, deinen Körper gezielt zu stärken und sicher in den Sport oder einen kraftvollen Alltag zurückzukehren.

Unser Aufbaukurs ist der perfekte nächste Schritt: systematisch, effektiv und genau auf dich abgestimmt.

Egal ob Sport oder Alltag – wir begleiten dich auf dem Weg zu mehr Fitness und Wohlgefühl.

Melde dich jetzt an und starte durch! 🤗

02/06/2025

Matthea Themenabend

Bald findet unser Themenabend für Mamas statt!
Ein informativer Vortrag rund um den Beckenboden, das vorbereitende Training & den sicheren Wiedereinstieg ins Laufen.

Jetzt anmelden! 🤗

13/05/2025

In Kürze findet ein informativer Vortrag statt, welcher Gelegenheit bietet, neues Wissen über ein aktuelles Thema zu gewinnen.

Wir freuen uns auf eine rege Teilnahme.

Anmeldungen sind telefonisch oder per E-Mail möglich.

13/05/2025

Schwangerschaftsyoga 💕

Ab sofort gibt es noch mehr Möglichkeiten, dir in deiner Schwangerschaft etwas Gutes zu tun:

Neu am Dienstagmorgen mit Yasmine
und zusätzlich ab Juni jedes Wochenende (Samstag oder Sonntag) mit wechselnden Lehrerinnen aus unserem Team.

Die Anmeldung erfolgt über die Matthea-Website (Rubrik "Kurse").

Wir freuen uns auf dich! 🤗💫

04/05/2025

Unser Kursangebot begleitet Frauen rund um Schwangerschaft, Geburt und darüber hinaus – mit vielfältigen Angeboten für Gesundheit, Entspannung und Wohlbefinden.

Viele Angebote sind auch für Männer, Kinder und alle Interessierten offen. Herzlich willkommen! 💕

24/04/2025

Sanft, achtsam und wirkungsvoll:

SCHWANGERSCHAFTS-PILATES! 🤰🏼

Während der Schwangerschaft verändert sich dein Körper von Woche zu Woche. Die Haltung passt sich an, neue Bewegungsmuster entstehen – das kann den Rücken, das Becken oder die Gelenke spürbar beanspruchen.

Der Kurs „Pilates in der Schwangerschaft“ unterstützt dich dabei, dich rundum wohlzufühlen und deinen Körper gezielt zu stärken.
Durch die Verbindung von Atmung und Bewegung förderst du deine Balance und schaffst mehr Ruhe. Diese bewusste Praxis unterstützt dich nicht nur im Alltag, sondern bereitet dich auch auf die Geburt vor.

Zeit für dich. Für dein Wohlbefinden. Für die Verbindung mit deinem Körper und deinem Baby.

Mehr Details und die Möglichkeit zur Anmeldung gibt’s online: www.geburtshaus-matthea.ch

23/04/2025

MATTHEA THEMENABENDE 💡

Seid dabei und lasst euch von erfahrenen Expertinnen inspirieren! ✨

Wir freuen uns auf euch! 🤗

19/03/2025

Mama Baby Tanzen - jeweils donnerstags ab 20.März um 10-11Uhr im Matthea

für Schwangere und Mütter mit Babys

Liebe (werdende) Mama, vielleicht schleppst du dich erschöpft, verspannt und unter Druck duch den Alltag. Genau so fühlt sich dein Körper an: erschöpft, verspannt und unter Druck. Im Mama Baby Tanzen stehst du als Mutter im Fokus. Du machst was für dich und dein Baby ist dabei, im Bauch, im Tragi oder auf einer Matte in deiner Nähe.

Wir bewegen, schütteln und dehnen uns. Dadurch lösen wir Verspannungen und entladen gesammelte Stresshormone. Dies ermöglicht deinem Nervensystem in seinen entspannten Zustand zurückzukehren.
Wir tanken auf, nehmen unseren Körper wahr, finden Kraft, Freude und Inspiration zu schöner Musik.

Melde dich an. Ich freue mich auf dich und dein Baby! Margarita

Anmeldung: direkt über die Matthea Homepage unter Kursanmeldung/Mama Baby Tanzen
Fragen: contact@margaritakennedy.com

28/02/2025

Save the date!! Das wird toll🎸🎶🎼😍