Baume de douceur

Institut de beauté dans un cadre cosy et chaleureux où vous trouverez les produits bio et les soins du visage et corps L'atelier des délices et les produits Baïja

🦵🏻Drainage ou auto-massageUn massage doux, en remontant des chevilles vers les cuisses, aide à relancer la circulation e...
16/07/2025

🦵🏻Drainage ou auto-massage

Un massage doux, en remontant des chevilles vers les cuisses, aide à relancer la circulation et à alléger les jambes. Bonus : moment détente garanti !

💪🏻Brossage à sec

Avant la do**he, masser la peau à sec avec une brosse douce pour activer la circulation lymphatique et lisser la peau.

💧 Hydratation

Boire suffisamment tout au long de la journée (1,5 à 2L) pour aider le corps à éliminer les toxines et éviter la rétention d’eau.

🧴 Gommage + crèmes

Un gommage régulier élimine les cellules mortes et améliore la pénétration des soins. Compléter avec une crème hydratante ou à effet circulatoire.

❄️ Douches froides

Un jet d’eau froide sur les jambes (de bas en haut) stimule la circulation et apaise instantanément la sensation de jambes lourdes.

🚶‍♀️Bouger un peu chaque jour

Quelques minutes de marche ou de mouvements légers suffisent à éviter la stagnation et à garder les jambes actives.

Envie d’une pause rien qu’à vous ? ✨Je me réjouis de vous accueillir à l’institut pour un moment de détente, de bien-êtr...
14/07/2025

Envie d’une pause rien qu’à vous ? ✨

Je me réjouis de vous accueillir à l’institut pour un moment de détente, de bien-être et de déconnexion totale.

Prenez le temps de ralentir, je m’occupe du reste 💆🏼‍♀️✨

À très bientôt pour votre parenthèse beauté 💖

Le brossage à sec Le geste simple qui réveille votre peau (et votre énergie)Vous cherchez une méthode naturelle pour boo...
09/07/2025

Le brossage à sec

Le geste simple qui réveille votre peau (et votre énergie)

Vous cherchez une méthode naturelle pour booster votre éclat, lisser votre peau et soutenir votre corps dans l’élimination des toxines ?
➡️ voilà le brossage à sec (oui, c’est un vrai truc – et c’est génial).

🔍 Qu’est-ce que c’est ?

Il s’agit de brosser votre peau à sec, avec une brosse en fibres naturelles, avant la do**he.
Le tout en douceur et en suivant un sens précis (on vous explique juste après 👇).

✅ Les bienfaits (et ils sont nombreux) :

✔️ Stimule la circulation sanguine
✔️ Active le système lymphatique (drainage)
✔️ Exfolie la peau en douceur
✔️ Prévient les poils incarnés
✔️ Donne un joli coup d’éclat ✨
✔️ Peut même améliorer l’aspect de la cellulite avec une pratique régulière

🧴 Le protocole en 5 étapes :
1. Utilisez une brosse en fibres naturelles, sèche
2. Brossez toujours en direction du cœur 🫀
3. Commencez par les pieds, remontez vers les jambes, le ventre, les bras, le torse puis le dos
4. Faites des mouvements circulaires ou longs et fermes
5. Terminez par une do**he et une bonne hydratation 🧴
⏱️ 2 à 5 minutes suffisent, 2 à 3 fois par semaine.

⚠️ Contre-indications (on ne rigole pas avec ça) :

🚫 Peau lésée, irritée, brûlée
🚫 Eczéma ou psoriasis actifs
🚫 Varices importantes ou douleurs circulatoires
🚫 Grossesse : demandez toujours l’avis d’un·e professionnel·le de santé

Et vous, avez-vous déjà testé le brossage à sec ?
🧽 Dites-le-moi en commentaire ou taguez la personne avec qui vous allez tester ce nouveau rituel !

Adresse

Chemin Neuf 29
Baulmes
1446

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 12:00
Donnerstag 09:00 - 18:30
Freitag 09:00 - 18:30
Samstag 08:30 - 12:00

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