Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 20:00 Dienstag 08:00 - 20:00 Mittwoch 08:00 - 20:00 Donnerstag 08:00 - 20:00 Freitag 08:00 - 22:00 Samstag 09:00 - 16:00 Sonntag 09:00 - 16:00

Espace Santé Bellevue - Genève

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Espace Santé Bellevue - Genève

Espace Santé Bellevue
Centre de physiothérapie
Cabinets spécialisés
Fitness santé

Centre de physiothérapie, de fitness et de professions paramédicales Avec une équipe dune quinzaine de physiothérapeutes, le Physio-Centre de Bellevue vous assure quil mettra tout en œuvre pour vous apporter un soulagement réel et durable. Nos physiothérapeutes sont constamment formés afin de répondre le mieux possible aux différents cas pouvant se présenter. Nos domaines dintervention
- Rééducation orthopédique
- Rhumatologie
- Rééducation posturale ( Mézières )
- Rééducation vertébrale
- Prise en charge post cancer du sein En savoir plus
- Physiothérapie respiratoire adulte et pédiatrique
- Gymnastique médicale (individuelle et collective)
- Techniques manuelles
- Ondes de choc (Dolorclast)
- Trigger Points
- Massage réflexe
- Physiothérapie du sport
- Rééducation uro-gynécologique (plancher pelvien et périnée)
- Drainage lymphatique (oncologique ou autre)
- Physiothérapie pédiatrique ortho et neurorééducation
- Pilates En savoir plus
- Marche Nordique En savoir plus Le centre Es...

07/01/2026

Offre d’emploi !

Espace Santé est un centre pluridisciplinaire de soins situé à Bellevue (GE).
Pour compléter notre équipe de physiothérapeutes, nous recherchons une personne dynamique et motivée pour un poste à 100 %. Vous serez amené(e) à travailler de manière autonome et profiterez d’une cabine individuelle. En plus de traiter les cas de rhumatologie, traumatologie, neurologie, voire pédiatrie ou cardio-respiratoire, nous recherchons de préférence une personne compétente dans les domaines suivants : Uro-gynécologie, rééducation périnéale et drainage lymphatique manuel.

Qualifications

Diplôme en physiothérapie d'une institution reconnue.
Être en possession de la Reconnaissance de la Croix-Rouge Suisse.
Base Pool et Pool+ serait un plus.
Bonne communication, capacité d’écoute et facilité dans les relations humaines.
Bon esprit d’équipe.
Personne autonome, rigoureuse, organisée, proactive.
Parfaite maîtrise du français (oral et écrit).
Maîtrise du logiciel de la caisse des médecins (Medionline) serait un plus.

Notre entreprise

Si vous souhaitez rejoindre une entreprise familiale, jeune et dynamique, bienvenue à Espace Santé ! Depuis plus de 20 ans, le centre propose diverses prestations dans le domaine de la santé (physiothérapie, ostéopathie, fitness, soins dentaires, podologie…). Notre société emploie 13 physiothérapeutes et une équipe administrative de 5 personnes.

Nos physiothérapeutes exercent dans tous les domaines de la profession. Nous proposons de la rééducation périnéale, des ondes de chocs de dernière génération, de la rééducation individuelle dans une piscine chauffée et de la physiothérapie du sport avec un fitness. Nous dispensons également de nombreux cours en groupe de gymnastique médicale et d’aquagym.

Informations sur la candidature

Pour postuler, veuillez soumettre par mail votre CV, une lettre de motivation, vos diplômes et certificats de travail.

Contact

Thierry Marcante
+41 (0) 22 959 70 70
t.marcante@esbellevue.ch
info@esbellevue.ch

09/07/2025

Nous sommes à la recherche d’un physiothérapeute pour septembre-octobre.

Nous avons un centre multidisciplinaire avec un grand cabinet de physiothérapie, plusieurs cabinets spécialisés et un Fitness, ainsi qu’une piscine pour la rééducation.

Si vous êtes intéressés, merci de contacter directement Thierry Marcante à t.marcante@esbellevue.ch

29/07/2024

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💫 Hydratation et sport quand il fait chaud 💫

Lorsque les températures sont élevées et que l'on souhaite faire une activité sportive, il convient de respecter quelques règles essentielles et d'être vigilant afin d'éviter de faire souffrir inutilement notre organisme.

La règle numéro 1 est de s'hydrater régulièrement et suffisamment tout en anticipant la soif, car celle-ci apparaît souvent trop t**d, afin d'éviter les malaises liés à la chaleur. Les meilleures options sont l'eau et les boissons sportives à base d'électrolyte.

Il est également nécessaire d'adapter la pratique et l'intensité des séances, en optant pour des séances plus courtes et moins intenses, en veillant à augmenter le temps de récupération entre les séries et les exercices.

Sans oublier de bien choisir si possible le moment de pratique. L'idéal serait de s'entraîner avant que le soleil soit à son zénith et lorsque les températures sont plus supportables pour l'organisme.

Pour rappel :

- réaliser les exercices à votre rythme,

- hydratez-vous régulièrement,

- soyez régulier si vous souhaitez observer la progression,

- écoutez-vous et arrêtez toute activité en cas de douleur.

Testez cette activité et partagez vos impressions.

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22/07/2024

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💫 Étirement des quadriceps, en appui le pied 💫

Pour rappel, le quadriceps tire son nom des quatre faisceaux qui le composent : les vastes interne et externe (deux muscles latéraux), le droit fémoral, et le vaste intermédiaire. Situé sur la partie avant de la cuisse, qui est aussi la plus volumineuse, il nous est indispensable pour conserver notre position debout et lors de la marche.

Sa forte sollicitation, et son rôle important dans quasiment tous les sports, en font un des premiers muscles touchés par les courbatures. Étirez-le régulièrement après l’effort pour favoriser la récupération, en privilégiant des étirements légers. Ne forcez pas après une séance éprouvante et intense.

Les étirements musculaires bien pratiqués sont des exercices désignés pour accompagner la pratique d’une activité physique et sportive dans un objectif d’augmentation des amplitudes de mouvements, d’amélioration de la performance et de prévention.

Ici nous vous présentons une option plus avancée pour l’étirement des quadriceps; en appui sur le pied, attraper le coup de pied avec la mains opposée, l’autre mains est posée au sol ou sur un banc. Chercher à se grandir et à contracter les abdominaux.

Pour rappel :

- réaliser les exercices à votre rythme,

- hydratez-vous régulièrement,

- soyez régulier si vous souhaitez observer la progression,

- écoutez-vous et arrêtez toute activité en cas de douleur.

Testez cette activité et partagez vos impressions.

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15/07/2024

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💫 Étirement des quadriceps, en appui sur le tibia 💫

Les quadriceps sont parmi les muscles les plus puissants du corps humain, car ils doivent porter le poids du corps dans les activités du quotidien.

Que ce soit pour se mouvoir, s'accroupir ou se lever, les quadriceps sont sollicités et afin de répondre à chaque effort il est indispensable de les étirer régulièrement.

Les étirements de manière générale contribue à la souplesse du muscle, à limiter le risque de douleurs et de blessures et à aider à la récupération après un effort.

Ici nous vous proposons une option en appui sur le tibia; attraper le coup de pied avec la main opposée et si besoin utiliser un élastique. Toujours chercher à se grandir et à contracter les abdominaux, en repoussant le sol avec le coude resté en appui sur le sol.

Pour rappel :

- réaliser les exercices à votre rythme,

- hydratez-vous régulièrement,

- soyez régulier si vous souhaitez observer la progression,

- écoutez-vous et arrêtez toute activité en cas de douleur.

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08/07/2024

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💫 Étirement des quadriceps, allongé sur le côté 💫

Les étirements permettent de conserver la mobilité et de gagner en souplesse, ils sont donc indispensables dans la programmation des entraînements.

Cela apporte également un moment de relâchement au niveau du corps et de l'esprit. De longues respirations et des mouvements lents permettent de travailler sans trop faire monter le rythme cardiaque et de faciliter la détente.

Les quadriceps sont situés à l'avant de la cuisse et sont composés de 4 muscles : le vaste externe, le vaste interne, le vaste intermédiaire (crural) et le droit antérieur.

C'est un des muscles les plus forts du corps, qui est sollicité au quotidien que l'on soit sportif ou non, et qui participe à la réalisation de l'extension du genou et à la flexion de la hanche. Il faut donc réaliser le mouvement "opposé" pour l'étirer.

Ici, nous vous proposons une option accessible au plus grand nombre en étant allongé sur le côté, en fléchissant légèrement la jambe du-dessous, fléchissez la jambe du-dessus et l'attrapper avec la main (ou un élastique/cerceau si besoin d'assistance), rétroverser le bassin, et tirer le genou vers l'arrière.

Pour rappel :

- réaliser les exercices à votre rythme,

- hydratez-vous régulièrement,

- soyez régulier si vous souhaitez observer la progression,

- écoutez-vous et arrêtez toute activité en cas de douleur.

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01/07/2024

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💫 Étirement du dos en extension sur swissball 💫

Proposition d'étirement avec swissball pour débuter le mois de juillet en douceur !!!

Nous avons tendance à contracter plus que nécessaire la plupart de nos groupes musculaires soit par de mauvaises postures, soit par la pratique sportive. Les étirements permettent d'harmoniser l'activité tonique en fonction de nos besoins réels.

Ils vont faciliter les mouvements en rendant les gestes du quotidien plus amples et plus fluides, et c'est aussi un bon moyen pour se détendre.

Dans cette proposition, l'étirement suggéré est celui du grand dorsal.

Pour rappel :

- réaliser les exercices à votre rythme,

- hydratez-vous régulièrement,

- soyez régulier si vous souhaitez observer la progression,

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24/06/2024

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💫 Étirements aux espaliers 💫

Suggestion d'étirement pour bien commencer la semaine !!!

Les étirements servent entre autres à augmenter et maintenir l'amplitude de mouvement afin d'apporter une meilleure aisance lors d'un exercice et dans la vie au quotidien.

Ici, le grand dorsal est le muscle le plus grand de notre corps et qui donne la forme de V au dos en se développant en largeur.

Pour rappel :

- réaliser les exercices à votre rythme,

- hydratez-vous régulièrement,

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17/06/2024

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💫 Tapis de course ou de marche 💫

Qu'importe la météo, il est toujours possible de pouvoir s'entraîner sur tapis que ce soit à la course ou à la marche. Donc plus d'excuses...

De plus, courir ou marcher sur un tapis permet d'avoir un revêtement plus régulier et plus stable avec un amorti inégalé, ce qui rend l'activité moins traumatisante comparée aux mêmes activités réalisées en pleine nature ou sur route.

Les articulations sont ainsi quelque peu préservées, mais cela n'empêche pas d'intégrer des séances en extérieur dans vos entraînements afin de vous acclimater en vue d'un objectif particulier.

L'un des principaux atouts du tapis est qu'il permet de sélectionner une vitesse et une inclinaison spécifique, de pouvoir les adapter à tout moment, soit pour augmenter la difficulté soit pour récupérer. Vous travaillerez le système cardio-pulmonaire, les muscles des jambes (quadriceps, fessiers, ischio-jambier et mollets) mais également les abdominaux et les spinaux (muscles situés le long de la colonne vertébrale) qui sont nécessaire à la bonne tenue du haut du corps.

Pour rappel :

- réaliser les exercices à votre rythme,

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10/06/2024

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💫 Extension triceps 💫

C'est un exercice qui isole et cible les triceps (muscles situés à l'arrière du bras) et les épaules; ils participent à l'extension du coude et jouent un rôle important dans les mouvements de poussées. Cela va contribuer à augmenter la force en développant efficacement ces muscles et l'esthétique du haut du corps en donnant une apparence tonique aux bras.

L'extension triceps requiert la stabilité de l'épaule en maintenant une position correcte durant l'exécution de l'exercice, ce qui favorise le renforcement des muscles supportant cette l'articulation. Il va également réduire le risque de blessure et améliorer la posture en permettant un bon alignement de la colonne et des épaules, c'est un bon exercice à ajouter dans la routine musculaire.

Pour rappel :

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Merci ._crc

03/06/2024

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💫 Squat bulgare 💫

Lors d'une activité sportive, on travaille la puissance, la force, la vitesse, et l'équilibre ne doit pas être négligé.

Le choix de réaliser les squats de manière unilatérale travaille cette dernière qualité, et permet de gérer les déséquilibres entre le côté droit et le côté gauche.

C'est un exercice poly-articulaire et les fessiers seront principalement sollicités, surtout le grand fessier, ainsi que les quadriceps et les ischio-jambiers.

Les muscles stabilisateurs des hanches seront également travaillés, sans oublier les abdominaux et les muscles profonds du dos.

Un autre avantage de cet exercice, est qu'il peut être réalisé avec ou sans matériel, et partout : à la salle de sport, à la maison en utilisant le canapé ou en balade en utilisant un banc.

Pour rappel :

- réaliser les exercices à votre rythme,

- hydratez-vous régulièrement,

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27/05/2024

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💫 Stretching 💫

Souvent pratiqué comme simple échauffement ou en fin de séance en guise de récupération, les étirements constituent pourtant une pratique sportive à part entière.

Lorsque l'on pense au stretching-étirement, on pense à souplesse. Vous gagnez en flexibilité, élasticité et tonicité afin d'augmenter l'amplitude et la mobilité dans les mouvements et cela sera visible au quotidien.

De nombreux exercices se concentrent sur les muscles posturaux, s'ils sont réalisés de manière régulière, ils participent à améliorer la posture en évitant le dos courbé et les épaules en avant.

Grâce au stretching, vous apprenez à contrôler et à maîtriser chaque partie du corps en prenant conscience des sensations et du ressenti. C'est également une bonne occasion de se détendre et de se relaxer pour améliorer sa capacité de concentration.

Le stretching stimule le système proprioceptif ce qui contribue à la prévention des chutes et diminue le risque de blessures. Plus le stretching est pratiqué de manière assidue, plus la coordination et l'équilibre sont sollicités et améliorés.

Venez participer aux cours de stretching les lundis à 11h30, les mercredis et vendredis à 9h afin d'apprendre et pratiquer cette discipline aux multiples bienfaits.

Pour rappel :

- réaliser les exercices à votre rythme,

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Adresse

Chemin Des Limites 1A
Bellevue
1293

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 20:00
Dienstag	08:00 - 20:00
Mittwoch	08:00 - 20:00
Donnerstag	08:00 - 20:00
Freitag	08:00 - 22:00
Samstag	09:00 - 16:00
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Webseite

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