Centro Armonia - centro di terapie olistiche

25/02/2026

Due serate per incontrare le energie che abitano dentro di te.
Il femminile: accoglienza, intuizione, generatività.
Il maschile: forza, chiarezza, direzione.

Attraverso meditazione, scrittura e movimento, guideremo le due luci verso il cuore.
Il rituale finale unirà le polarità, creando armonia e presenza profonda.

Entra nello spazio sacro dentro di te, ascolta, lascia fluire, integra.
Femminile e maschile, morbidezza e forza, insieme, finalmente presenti.

Martedì 12 e martedì 19 maggio
Dalle 19.00 alle 21.00
Costo 100chf
Info@centroarmonia.ch

23/02/2026

Meditazione sonora guidata dal tamburo sciamanico

Lasciamo emergere immagini, vibriamo con il nostro sentire più ancestrale e arcaico. Un momento per riconnettersi con se stessi, rallentare, ritornare al proprio ritmo interno e al proprio equilibrio.
Sento. Vibro . Cresco

Martedì 31 marzo dalle 20.15 alle 21.15
Costo 30chf
Per info e iscrizioni info@centroarmonia.ch

sciamano

23/02/2026

Meditazione sonora con campane tibetane
Lasciati avvolgere dalle vibrazioni profonde delle campane tibetane: un viaggio interiore che calma la mente, armonizza il corpo e rigenera l’energia.
Ogni suono è un invito a rallentare, respirare e ritrovare equilibrio.

Lunedì 23 marzo dalle 19.30 alle 20.30
Costo 30chf
Info@centroarmonia.ch

23/02/2026

“Incontro con il Bambino Interiore”

Una serata di meditazione guidata e dialogo interiore per ritrovare quella parte di noi che ha ancora bisogno di essere vista, ascoltata e accolta.

Durante l’incontro:
-creeremo uno spazio sicuro di ascolto e presenza
-incontreremo il nostro bambino interiore attraverso una meditazione guidata
-impareremo semplici strumenti per portare questo dialogo nella vita quotidiana

Lunedì 4 maggio
Dalle 19.00 alle 20.30 circa
Presso Centro Armonia
Costo 40chf

Questo viaggio interiore è adatto a chiunque desideri prendersi cura di sé in profondità, ritrovare leggerezza, guarire ferite antiche e coltivare più amore verso se stessi.

Per informazioni e prenotazioni: info@centroarmonia.ch

Vieni a incontrare il tuo bambino interiore.
Ti aspetta con il cuore aperto.

❤️

13/02/2026

13/02/2026

Ritiro di meditazione

Non è solo un ritiro.
È un ritorno.

Un ritorno al silenzio che ti abita.
Alla parte di te che sa.
Alla tua voce più antica.

Da venerdì sera a domenica attraverseremo uno spazio sacro, custodito, dove il tempo rallenta e l’ascolto si fa profondo.

Il suono delle campane tibetane scioglierà le tensioni sottili.
Il battito del tamburo sciamanico ti guiderà nei territori interiori.
Il Lu Jong risveglierà il corpo come tempio vivo.
La meditazione consapevole aprirà spazio e presenza.
L’Arteterapia darà forma a ciò che non ha parole.

Ci saranno momenti di silenzio, di natura, di pratica personale.
Momenti in cui non dovrai fare nulla, se non permettere.

Non è necessario avere esperienza.
Non serve “saper meditare”.

Serve solo sentire il richiamo.

Questo ritiro è per chi percepisce che qualcosa sta chiedendo attenzione.
Per chi sente che è tempo di lasciare andare strati, maschere, rumori.
Per chi desidera attraversare e trasformare.

🌑 I posti sono limitati per custodire l’intimità del gruppo.

Se dentro di te qualcosa si è mosso leggendo queste parole, scrivimi in privato per ricevere le informazioni e riservare il tuo posto.

Quando l’anima chiama, rispondere è un atto di coraggio. ✨

Da venerdì 17 aprile ore 17.00 a domenica 19 aprile ore 16.00
c/o Casa La Val, Mairengo
costo 480chf
Per info e prenotazioni info@centroarmonia.ch