22/12/2025
In einer Welt, die oft Perfektion und ständige Belastbarkeit fordert, fühlen sich Phasen der Depression oder tiefer emotionaler Erschöpfung oft wie ein Fehler an. Wir hören Sätze wie «Sei nicht so empfindlich» oder «Reiss dich zusammen».
Doch die Wahrheit ist: Deine Gefühle sind keine Schwäche. Sie sind eine Reaktion deines Nervensystems auf Belastungen, Erlebnisse und biochemische Prozesse.
Warum das wichtig ist:
Kein Fehler im System: Depressionen sind eine Erkrankung, kein Charakterzug. 🧠
Wahrnehmung ist real: Deine Sensibilität zeigt nur, dass dein Körper versucht, auf sich aufmerksam zu machen.
Sanfte Wege: Heilung bedeutet nicht, «härter» zu werden, sondern Wege zu finden, das eigene Nervensystem wieder in Balance zu bringen – zum Beispiel durch moderne Ansätze wie die tDCS-Therapie von Flow.
Wir bei Flow Neuroscience möchten die Stigmatisierung beenden. Wir entwickeln Technologien, die dort ansetzen, wo die Biologie Unterstützung braucht, damit du wieder mehr Raum für dich selbst findest.
Erinnere dich heute daran: Du musst nicht «funktioniert». Es ist okay, menschlich zu sein.
Hast du diesen Satz «Du bist zu empfindlich» auch schon mal gehört? Schreib es uns in die Kommentare.
