13/04/2026
À force de survivre…
on en oublie de respirer.
Le ventre se serre,
la respiration se raccourcit,
les émotions restent coincées quelque part…
Et on continue.
Encore un peu.
Comme si de rien n’était.
Mais le corps, lui, n’oublie pas.
Le massage du ventre – Chi Nei Tsang,
c’est un espace pour venir déposer tout ça.
Relâcher.
Remettre du mouvement.
Revenir à soi… doucement.
Juste… laisser le corps faire.
Myriam – Espace Daylires
Comprendre – accepter – libérer