Kneippen4you

23/06/2024

Mein Barfussweg ist für euch frisch aufbereitet - lasst eure Füsse spüren

16/05/2024

Noch nicht lange her blüte alles wunderbar. Dies war mein Startschuss für Euch den Kneippgarten wieder herzurichten. Bald ist es soweit.

11/07/2023

Mein einfacher Lieblingstee an heissen Tagen ist Lindenblüten/Pfefferminz gemischt. Am besten frische Kräuter mit heissem Wasser (nicht sprudelnd) übergiessen. Ca. 3-5 Minuten ziehen lassen, abseihen, etwas Honig (1 Esslöffel) und/oder etwas Zucker oder Stevia dazu. Fertig.

Im Krug mit Zweig Pfefferminz, Ingwer und Zitronenschnitz und Eiswürfel servieren.

Sehr erfrischend!

10/07/2023

Grosse Hitze - was tun?
Wenn kein Schwimmbad, Fluss oder See in der Nähe ist, geht auch immer ein kaltes Armbad. Einfach an einem Brunnen, oder Becken die Arme so tief als möglich in kaltes Wasser tauchen, wenn das auch nicht vorhanden ist, geht es auch immer unter dem kalten fliessenden Wasserhahn. Auch Kopf, Nacken und Stirn kühlen. Das zieht die Hitze runter, nimmt Druck vom Kopf und beruhigt.

11/01/2023

Bring Deinen Stoffwechsel in Schwung!

Das mache ich für mich jedes Jahr, weil ich mich danach einfach besser fühle.

Einige Anwendungen können helfen mehr Energie für den Alltag zu gewinnen. Dazu viel trinken, auch mit den richtigen Tee's, damit der Körper, die für die Stoffwechselfunktion nötige Flüssigkeit bekommt.

Wichtig ist auch eine Faserstoffreiche Kost, sowie Mineral- und Vitalstoffe welche die Drüsenproduktion anregen und helfen Umweltgifte aus dem Körper auszuscheiden.

Natürlich auch viel Bewegung an frischer Luft begünstigen die Stoffwechselfunktionen.

Wenn Du was für Dich und Deinen Körper tun willst, dann zögere nicht mich zu kontaktieren. Oder klicke auch hier www.kneippen4.you.ch

10/02/2022