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Biruta Studer

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Biruta Studer

Psychotherapeutin | Spiritualität | Mamamentoring

Glückliche Kinder und DU eine liebevolle Mama ❣️

02/12/2025

In meiner Arbeit treffen zwei Welten aufeinander:
die Klarheit der Psychotherapie und die Tiefe der Spiritualität.

Ich arbeite diagnostisch, strukturiert und evidenzbasiert -
und gleichzeitig halte ich Weite, Präsenz und Verbindung zu meinem grossen Selbst.

Diese Kombination erlaubt es mir, schnell tief zu sehen, hellfühlig wahrzunehmen, präzise zu benennen und einen Raum zu halten, in dem echte Veränderung möglich wird.

Wenn du spürst, dass dieser Ansatz dich ruft - entweder im Divine openings Mentoring oder in der Psychotherapie - ich freue mich, von dir zu hören.

19/11/2025

Mein Überlebensselbst, wenn jemand „Wir müssen reden“ sagt:
„OH MEIN GOTT, EIN BÄR!“ 🐻💥

Deine innere Steinzeitfrau meint es gut.
Sie will dich schützen – vor Kritik, Nähe, Veränderung, neuen Wegen.
Nur … wir leben nicht mehr in Höhlen. 😉

Je bewusster du sie erkennst, desto weniger bestimmt sie dein Leben.
Du darfst sie wahrnehmen, beruhigen und an die Hand nehmen.

👉 Was triggert deine innere Neandertalerin am meisten?

04/11/2025

„Gefühle sind keine Schwäche – sie sind Wegweiser.“

Wir alle wünschen uns, die Welt klar zu sehen – doch unser Blick wird immer durch unsere Gefühle gefärbt.
Wenn du traurig, wütend oder ängstlich bist, erscheint das Leben eng und dunkel.
Wenn du dich verbunden fühlst, öffnet sich die Welt.

Gefühle sind wie ein inneres Navigationssystem: sie zeigen dir, wo du dich von dir selbst entfernt hast – und wo du dir wieder näherkommen darfst.

In der Psychotherapie lernen wir, Gefühle wahrzunehmen, ohne sie zu fürchten.
In der Spiritualität lernen wir, sie als Botschafter der Seele zu verstehen.

💫 Beides zusammen führt dich heim
Welche Gefühle zeigen sich heute in dir – und was wollen sie dir sagen?

➡️ Schreibs mir gerne in die Kommentare

14/05/2025

Selbstfürsorge ist kein Luxus.
Sie ist kein Extra – sie ist wesentlich.
Denn du bist wesentlich.

Dich dir selbst zuzuwenden,
bedeutet, dich ernst zu nehmen –
deine Bedürfnisse, deine Grenzen, dein Tempo.

Für dich zu sorgen heißt nicht, andere weniger zu lieben.
Es heißt, dich selbst in deine Liebe mit einzuschließen.
Sanft. Mutig. Ganz.

Und genau dort beginnt Heilung.
Nicht erst, wenn alles ruhig ist –
sondern mitten im echten Leben.

mein Perlenweg – für Frauen, die in der Verbindung mit sich selbst ihre Kraft (wieder)finden.

11/05/2025

Muttertag. Ein Tag, der nicht für jede nur Blumen und Geborgenheit bedeutet. 🌷

Vielleicht hattest du eine Mama, die nicht immer präsent, liebevoll oder emotional erreichbar war.
Vielleicht war sie geprägt von ihrer eigenen Geschichte - und trotzdem hat sie auf ihre Weise ihr Bestes gegeben.

✨Vielleicht war sie schon die erste, die angefangen hat, den Kreis zu durchbrechen.
Nicht perfekt - aber mutig.
Nicht immer heil - aber bereit, dir mehr mitzugeben, als sie selbst bekommen hat.

Wenn du heute bewusst hinschaust, fühlst, heilst, dann gehst du deinen Perlenweg weiter.

Du trägst weiter, was sie begonnen hat:
💫Du wirst zur Mutter, die du selbst gebraucht hättest. Und damit zur Mutter, die deine Kinder brauchen.

Das ist Liebe. Das ist Wandel.
Das ist echte Heldinnengeschichte - in mehreren Generationen (denn vielleicht hat auch ihre Mama schon mehr weitergegeben als sie bekommen hat).

🕊️

Mein Perlenweg - Psychotherapie & Spiritualität für Menschen, die tiefer fühlen.

09/05/2025

✨Psychotherapie & Spiritualität - Widerspruch oder Wegbegleiter? ✨

Für mich schliessen sich Psychotherapie und Spiritualität nicht aus - sie können sich sogar tief ergänzen. Während Psychotherapie uns hilft, innere Verletzungen zu verstehe , Muster zu erkennen und emotionale Heilung zu ermöglichen, öffnet die spirituelle Dimension oft den Raum für erwas Grösseres:
💫Sinn, Vertrauen, Verbundenheit - mit die selbst, dem Leben und etwas, das über dich hinausgeht.
In meiner Arbeit dürfen beide Ebenen nebeneinander bestehen:
♦️die konkrete, therapeutische Arbeit mit Gefühl len, Gedanken und inneren Anteilen
♦️und der Raum für Intuition, innere Weisheit, Tiefe und das wahrnehmen und verstehen von Energie
Manchmal braucht es ein Gespräch.
Manchmal Stille.
Manchmal Tränen.
Und manchmal einfach das Vertrauen, dass du schon längst auf dem richtigen Weg bist - zurück zu deiner inneren Perle. 🤍
Du darfst beides mitbringen:
Deine Verletzlichkeit und deine Sehnsucht.
Deine Fragen und deinen Glauven.
Heilung ist nicht nur ein Prozess des Verstehens - sondern auch des Erinnerns.
An das, was in dir schon heil ist. 🌿

08/05/2025

Hallo du, schön dass du da bist 🌿
Ich bin Biruta, Psychotherapeutin mit Herz - und ich glaube daran, dass Heilung nicht nur im Verstand passiert, sondern auch in der Seele ✨
Hier auf diesem Profil teile ich Impulse für echte Selbstliebe, ganzheitliche Traumaarbeit, Wege aus Depression und Angst - verbunden mit deiner inneren Stimme 🕊️
Auch spirituelle Perspektiven dürfen hier Raum finden - als liebevolle Wegweiser zurück zu dir selbst.
Meine Praxis trägt den Namen “Mein Perlenweg”, weil ich zutiefst daran glaube, dass jeder Mensch in sich eine wundervolle Perle trägt - kostbar, einzigartig und heilsam.
Gemeinsam dürfen wir den Zugang zu dieser inneren Perle wiederentdecken 🤍
Wenn du dich manchmal leer, erschöpft oder verloren fühlst: du bist nicht allein.
Hier darfst du ganz in deinem Tempo ankommen.
Ich freue mich, dich auf diesem Weg zu begleiten. ❤️

08/05/2025

Psychotherapie mit Herz, Tiefe & Intuition

Adresse

Bern

Webseite

http://www.mein-perlenweg.ch/

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