29/08/2025
🍒 RELACJA PARTNERSKA 🍒
Jak się udaje w ogóle.
A jak się udaje lepiej.
Oto kilka zasad dzięki którym
RELACJA PARTNERSKA jest możliwa.
1. 🍒 CIĘ SERCEM
To czego ludzie szukają w relacjach to - bycie widzianym sercem.
A mogą widzieć sercem tylko Ci, którzy byli widziani przez swoje matki.
Wziąć to "widzenie sercem"...potrafią też tylko tacy.
Nie widziani sercem przez niedostępne emocjonalnie matki, nie mogą mieć poczucia, że zostali zobaczeni, jak by się druga strona nie starała.
Kiedy przy okazji nie widzieli ich też ich oo, od partnera będą żądali bycia zauważonym za mamę i za tatę jednocześnie.
A tego żaden partner nie uniesie.
Mogą dostawać codziennie gwiazdkę z nieba.
I to będzie za mało.
Nie tak.
Nie tak jasna.
Za mało promykòw, albo za dużo.
Nie o tej porze wręczona, albo za mało przypomina księżyc.
Znasz to ze swojej relacji?
To łatwo Ci nie było.
Takiego deficytu nie nakarmi nikt i nic.
Nie widziani sercem przez mamę,
uciekają od bliskości,
zobowiązań,
deklaracji,
z relacji w relację,
marzenia o lepszym partnerze, albo kobiecie,
albo zamykają się w skorupce pt." nie potrzebuję partnera".
2. 🍒 CHCĘ CIEBIE
A nie twojego:
- majątku,
- pozycji społecznej,
- samochodów,
- wpływów,
- młodości,
- kreatywności,
- witalności,
- tryumfów,
- znajomości,
- wpływów,
- twojego ciekawego życia...
Bo..
Mam te wszystkie podpunkty swoje własne i przychodzę się z Tobą wymieniać i dzielić tym co mam.
Na równi.
Po partnersku.
3. 🍒 NIE ŻĄDAM OD CIEBIE
- że zmienisz moje życie w bajkę, bo sama/ sam umiem to robić,
- że wyciągniesz mnie ze stagnacji, depresji, nerwicy, nie wiary w siebie, bo nie jesteś moim rodzicem żeby musieć mi to dodawać,
- że pozmieniasz swoje życie pode mnie, żebym była szczęśliwa, żebym był szczęśliwy i nie musiała, nie musiał niczego zmieniać w sobie, bo... nie jesteś moim rodzicem, a ja nie mam 5 lat, ale też dlatego, że to niewykonalne w dłuższej perspektywie czasu,
- że będziesz mi wszystko wybaczać, bo wybaczać wszystko może rodzić dziecku, taka jest miłość rodzicielska.
Miłość partnerska ma swoje ramy.
" Przepraszam, że mnie poniosło",
" Przykro mi, że sprawiłam Ci przykrość ",
" Masz prawo mieć inne zdanie, wymagałam za dużo ",
" Wybacz, że nie zadzwoniłem, że zmieniły mi się plany i spóźnię się do domu, ale rozładował mi się telefon"...
To są komunikaty dorosłego do dorosłego i one są tylko końcowym efektem wcześniejszego procesu, poczucia odpowiedzialności po dorosłemu za drugiego człowieka, którego się kocha- " widzi sercem",
czyli empatyzuje z Nim/ Nią i jego uczuciami.
- zachowań na wzór mojej mamy, czy taty jako jedynych właściwych.
Szanuję twoją odmienność, bo tak na prawdę to ona mnie w Tobie przyciągnęła i zafascynnowała.
Jako dorosła, dorosły rozumiem, że każdy jest inny i mam w sobie na to po dorosłemu przestrzeń w sercu.
4. 🍒 UMIEM CI DAĆ
- Poczucie, że jesteś dla mnie ważna, ważny na wiele różnych sposobów.
Nie od święta.
Codziennie.
Bo...
Zależy mi na twoim pięknym samopoczuciu.
Tak samo jak na moim.
- Przestrzeń na rozwój, bo rozumiem,
jak on jest Ci potrzebny, Bo dokładnie tak samo jest potrzebny też mi.
- Wiarę w to, że sobie poradzisz, pozostawiając ci przestrzeń na twoje pomyłki, rozwiązywanie twoich trudności, lekcji, wyzwań, kolejnych dróg do twoich celów.
Umiem ci to dać, bo na swojej drodze do mojej dorosłości, odnalazłam, znalazłem taką samą wiarę w siebie, dlatego wiem że każdy może podążać po swoich własnych drogach wyzwań i nie trzeba go w tym ratować.
- Moją ciekawość Ciebie, bo sama sam jestem ciekawa i głodny Świata.
- Moje wsparcie, kiedy się na chwilę zatrzymasz na jakimś zakręcie Życia, bo wiem, że Ja też czasami się zatrzymuje, żeby potem dwa razy szybciej ruszyć po swojej drodze do przodu.
- Moje serce, energię, ważność na Ciebie i to co Twoje bo chcę, a nie dlatego, że muszę, czy mam w tym interes.
5. 🍒 WYBIERAM CIĘ PO DOROSŁEMU
Chcę.
Wybieram Ciebie.
Poranki z Tobą.
Bycie obok kiedy masz gorączkę,
niewyśpisz się i jęczysz,
zawali Ci się projekt w pracy,
ktoś Cię sponiewiera,
nic Ci się nie chce ze zmęczenia,
choć Świat oferuje wiele innych lżejszych opcji.
Ale one nie są Tobą,
dlatego zostaję na wspólnej drodze.
🍒 NASI RODZICE I DZIADKOWIE
Często nie mieli wyboru.
Byli ze soba swatani dla korzyści w postaci połączenia ziemi leżącej morga w morgę w jednej wsi, czy bycia dla kogoś przez kogoś dobrą partią.
Miłość była luksusem przez pokolenia.
I bardzo często nie mogła się ziścić.
Stawała jej na drodze wojna,
warstwy społeczne,
różnice majątkowe,
wymagania rodzin w stosunku do potomków,
plany dziedziczenia,
choroby, albo odległość.
🍒 NIE CHCĘ DO RELACJI
Albo uciekanie z niej to konsekwencja traum systemowych, albo osobistych kogoś kto ucieka.
Jeżeli komuś w samotności dobrze to nic to do zmiany.
Ale jeżeli czujesz, że coś tu jest nie tak, bo twoim największym marzeniem jest życie z kimś w relacji partnerskiej, a nie jakimś układzie,
to bez pracy ze sobą sobie nie poradzisz.
Programy które nie puszczając się do szczęścia z partnerem, nie znikną same.
A one stoją przy tobie żeby cię ochronić przed tym czego trudnego doświadczyli twoi przodkowie.
Są wydrukowane w twoje komórki.
🍒 RELACJA PARTNERSKA
Nawet kiedy już ją zbudujesz jest zawsze do pracy.
Zawsze.
A Ty jak się masz w swojej relacji?
Masz ją w ogóle?
Jesteś w niej dzieckiem do zaopiekowania, czy dorosłym który dba o swoją miłość?
Umiesz ją budować odpowiedzialnie?
Umiesz kochać?
Czuć drugiego człowieka i widzieć go sercem?
Więcej dajesz, czy bierzesz?
Czego w relacji boisz się najbardziej?
Co to jest dla Ciebie RAZEM?
Umiesz przepraszać?
Umiesz dbać o tą drugą osobę czy oczekujesz dbania o Ciebie?
🍒 RELACJA JEST ZAWSZE DO ROBOTY...
Ale świadomość tego mają tylko wewnętrznie dorośli.
Wewnętrzne dzieci mają przekonanie, że " samo się ułoży.
Jakoś."
Dbaj o siebie.
Zawsze.
Bo kiedy Ty jesteś zaopiekowana, zaopiekowany, dopiero wtedy możesz zadbać o to co budujesz w relacji.
~Iza Kopp-Pietrzak
Dyplomowany Terapeuta Systemowy
