art of motion Academy Faszientraining & Pilates

art of motion Academy Faszientraining & Pilates Professionelle Faszien-fokussierte Ausbildung & Pilates für Bewegungsfachleute.

📣 FAMO Fascia Movement ist jetzt verfügbar! Anatomy Trains in Motion.

https://www.art-of-motion.com/de/famo/ Seit 2004 ist art of motion training in movement® gmbh der führende Anbieter von Aus- und Weiterbildungen in Zeitgenössischem Pilates, Slings Myofasziales Training inkl. Zeitgenössisches Pilates:
Wir achten die klassischen Pilates-Prinzipien, lassen jedoch aktuelle Erkenntnisse aus Anatomie und Bewegungslehre einfliessen und haben die Übungsauswahl stark erweitert. Slings Myofasziales Training:
Diese einmalige Methode zum Trainieren der Faszien wurde von Karin Gurtner entwickelt. Grundlage für die über 90 Übungen bilden die Anatomy Trains-Körperkarte, die faszialen Qualitäten sowie die Slings-Trainingsprinzipien. Anatomy Trains in Motion:
Anatomy Trains in Motion wurde von Karin Gurtner entwickelt und ist sowohl ein in sich geschlossenes Anatomie-Modul wie auch Bestandteil von Slings Myofasziales Training. Der Kurs ist offiziell von Anatomy Trains (Thomas W. Myers) anerkannt.

Erlebe Anatomie in Bewegung.⁠Lerne die myofaszialen Strukturen des Oberschenkels durch bewusste Bewegung und Präparation...
08/10/2025

Erlebe Anatomie in Bewegung.⁠
Lerne die myofaszialen Strukturen des Oberschenkels durch bewusste Bewegung und Präparation kennen.⁠
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Im November bietet FAMO-Ausbilderin Anneke Kruger gemeinsam mit Meisterpräparator Todd Garcia eine einzigartige Lernerfahrung: eine Reihe von drei Live-Stream-Sessions , die faszial orientierte Bewegungspraxis mit anatomischer Präparation verbinden.⁠
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Diese Sessions sind für Bewegungstrainer:innen gedacht, die die Anatomie sowohl verstehen als auch fühlen wollen. ⁠
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Sie laden dich ein, den Oberschenkel durch Praxis und Wissenschaft zu erkunden und dabei ebenso praktische wie tiefgreifende Erkenntnisse zu gewinnen.⁠
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Entdecke neue Wege, diesen zentralen Bereich des Körpers und Bewegung zu verstehen und erfahren.⁠
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🗓️ 8.– 9. November 2025⁠
💬 Sprache: Englisch⁠
💻 Live Online via Zoom | Aufzeichnungen sind 10 Tage verfügbar⁠
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🔗 weitere Informationen und Anmeldung:
https://laboratoriesofanatomicalenlightenment.com/movement-dissection/

Verkörpertes Lernen 🤸🏻 Kraftverstärkung⁠⁠Wenn du beim FAMO-Klassiker mit Karin auf YouTube schon mitgemacht hast, hast d...
06/10/2025

Verkörpertes Lernen 🤸🏻 Kraftverstärkung⁠
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Wenn du beim FAMO-Klassiker mit Karin auf YouTube schon mitgemacht hast, hast du vielleicht gespürt, wie Faszien Kraft speichern und verstärken können.⁠
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Wir bei art of motion lieben es, Bewegung und Wissen miteinander zu verbinden: körperlich zu erfahren und gedanklich zu vertiefen. ⁠
Deshalb beleuchten wir das Thema Kraftverstärkung aus folgenden zwei Perspektiven:⁠
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🌟 Für die Intellektuellen: Taucht tiefer ein und lest mehr darüber in Karins Buch „Faszien in Fokus“.⁠
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🌟 Für die Bewegungsfreudigen: Macht mit beim 18-minütigen FAMO-Klassiker und spürt, wie sich faszienfokussiertes Training anfühlt.⁠
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Ob auf der Matte oder zwischen den Buchseiten – wir freuen uns, gemeinsam mit dir zu lernen, zu forschen und uns zu bewegen.

Körperbewusstsein bedeutet mehr, als den Körper zu spüren.⁠Es ist die Fähigkeit, den eigenen Körper als Teil des Selbst ...
02/10/2025

Körperbewusstsein bedeutet mehr, als den Körper zu spüren.⁠
Es ist die Fähigkeit, den eigenen Körper als Teil des Selbst zu erleben – und dadurch Zugang zu innerer Balance, Bewusstheit und Veränderung zu gewinnen.⁠
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Wenn wir uns unserem Körper achtsam zuwenden, nehmen wir nicht nur Bewegungen wahr, sondern auch innere Muster. Manche von ihnen tragen uns, andere halten uns fest.⁠
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Hast du schon erlebt, wie Bewegung Gefühle im Körper – und auch die Wahrnehmung des Körpers selbst – verändern kann? ⁠
Und dich gefragt, inwiefern Bewegung zu Selbst-Bewusstheit und einem körperbasierten Selbstbild beiträgt?⁠
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✨ Körperbewusstsein ist ein Schlüssel zur Selbsterkenntnis – und damit zu mehr Freiheit im eigenen Sein.⁠
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👉 Erfahre mehr im Buch „Faszien im Fokus“
www.art-of-motion.com/de/shop/buecher/faszien-im-fokus-buch/

✨ Danke für das grosse Interesse an Rückengesundheit. ⁠⁠Wir freuen uns, dass der Kurs im September aufgrund der grossen ...
01/10/2025

✨ Danke für das grosse Interesse an Rückengesundheit. ⁠
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Wir freuen uns, dass der Kurs im September aufgrund der grossen Nachfrage zweimal angeboten und erfolgreich durchgeführt werden konnte.⁠
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🌿 Es ist schön zu sehen, wie gross das Interesse an funktioneller myofazialer Anatomie, Schmerz und gesundheitsorientiertem Unterrichten ist. ⁠
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Der Kurs Rückengesundheit vermittelt eine moderne, ganzheitliche Perspektive auf Rückenschmerzen und einen menschzentrierten Unterrichtsansatz, der wissenschaftsinformierte und erfahrungsbasierte Bewegungslösungen in den Mittelpunkt stellt – für Körper und Geist.⁠
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👉 Ist auch dir Rückengesundheit wichtig?
Möchtest du deine Teilnehmerinnen und Klienten gezielter unterstützen? ⁠
Der nächste Kurs findet im Januar 2026 statt.⁠
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Weitere Infos findest du auf unserer Webseite: art-of-motion.com/de/

22/09/2025

🌀 Dynamischer Auftrieb trifft auf tiefe Entspannung: Ein FAMO-Klassiker neu interpretiert ✨⁠
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Seit 2009 stellen wir FAMO Fascia Movement Übungen zusammen, die zu echten Klassikern geworden sind. In dieser neuen YouTube-Lektion greifen wir sie auf – mit frischem Twist. Wir feiern die Bewegungen, die unsere Praxis geprägt haben, während wir zugleich eine neue Perspektive eröffnen.⁠
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In dieser beschwingten Sequenz aktivierst du deinen gesamten Körperkern mit weitreichenden, oszillierenden Bewegungen. Von den Füssen aufwärts entsteht eine innere Sprungkraft, die deine Wirbelsäule stärkt, deine Belastbarkeit fördert und zugleich durch multidimensionale Bewegungen Muskeln, Faszien und Bandscheiben nährt. ⁠
Dein Geist findet dabei Ruhe – getragen von Leichtigkeit und Flow.⁠
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Bist du bereit, dich .aom und auf der Matte anzuschiessen?⁠
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👉Hier der Link zum vollständigen FAMO-Klassiker:
www.youtube.com/watch?v=QWwr8n_gfSM&t=868s

17/09/2025

Bewegung verbindet – über Grenzen, Kulturen und Worte hinaus ⁠🌍⁠
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Bei art of motion fliesst dieser Geist und die Leidenschaft für FAMO Fascia Movement in all unsere Arbeit ein. Was wir vermitteln, leben wir selbst – jenseits von Grenzen und Denkweisen.⁠
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Egal, wo du bist – mit FAMO bist du Teil einer internationalen Gemeinschaft. ⁠
⁠Heute erzählt dir Anneke Kruger, was sie begeistert. ⁠
Anneke ist zertifizierte Ausbilderin FAMO Fascia Movement und Organisatorin von FAMO-Kursen in Grossbritannien und Südafrika 🇬🇧🇿🇦⁠
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✨ Sie ist beeindruckt von den positiven Wirkungen von Bewegung auf Körper und Geist. Besonders die Kraft bewusster, intelligenter Bewegungen, die Heilung unterstützen und zu mehr Balance im Leben beitragen inspiriert sie.⁠
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💬 Und du? Wo bist du zu Hause – Was bewegt dich?

11/08/2025

📣 Jetzt ist es soweit! 📣⁠
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Karin steht für FAMO am Fascia Research Congress in New Orleans auf der Bühne – dem weltweit wichtigsten Treffen rund um Faszien, Bewegung und Therapie.⁠
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Dort unterrichtet sie eine besondere FAMO Fascia Movement Masterclass.⁠
Und das Beste: Auch du kannst dabei sein – egal, wo du gerade bist!⁠
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🎥 Wie angekündigt, veröffentlichen wir heute Karins Masterclass zeitgleich zur Live-Präsentation auf unserem YouTube-Kanal – kostenfrei und für alle zugänglich.⁠
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In dieser besonderen Lektion bringt Karin aktuelle Forschung direkt auf die Matte – mit Bewegung, die nicht nur den Körper, sondern auch Herz und Geist berührt.⁠
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Du erlebst die 12 faszialen Bewegungsqualitäten im Zusammenspiel mit emotionaler Kompetenz: Mit Federn, Schwingen, spiraligem Drehen, tensegralem Fluss – und Momenten zum Innehalten.⁠
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💫 Eine Einladung, dich tiefer mit dir zu verbinden – durch Bewegung, die das Leben bereichert.⁠
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👉 Also: Roll deine Matte aus – und geniess die Reise
https://www.youtube.com/watch?v=8DC499yzkoM

Wir sind begeistert, dass Karin beim 7. internationalen Fascia Research Congress eine ganz besondere FAMO Fascia Movemen...
04/08/2025

Wir sind begeistert, dass Karin beim 7. internationalen Fascia Research Congress eine ganz besondere FAMO Fascia Movement Masterklasse unterrichten wird – Ein Schritt von der Forschung zu einer mehrdimensionalen Praxis, die das Leben bereichert!⁠
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Am schönsten wäre es, wenn Karin und Kathryn dich persönlich im Arcadia-Raum des Marriott Hotels an der weltweit grössten Faszienkonferenz begrüssen dürften.⁠
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Als nächstbeste Option haben wir dieselbe Lektion für dich aufgezeichnet – sie wird zeitgleich zur Live-Veranstaltung auf YouTube veröffentlicht, während Karin und Kathryn mit den Teilnehmenden in New Orleans federn, schwingen, rollen und sich spiralig drehen.⁠
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Wir lieben die Vorstellung, dass wir gemeinsam eine globale Faszienbewegung ins Leben rufen, die dem Leben dient und ein Gefühl kollektiver Resonanz erweckt – in Echtzeit und über alle Grenzen hinweg⁠
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🌀 Live-Lektion: 11. August, 7:00 Uhr (14:00 Uhr in der Schweiz)⁠
🌍 Aufgezeichnete Lektion: auf YouTube, wo immer du bist

04/08/2025

Pilates mit Zug – Reformer bewegt tief 🤸🏿‍♀️ ⁠
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Wenn Bewegung ins Fliessen kommt und auf Kraft und Geschmeidigkeit trifft, wird die Verbindung von Körper, Geist und Atem spürbar.⁠
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Diese Sequenz zeigt fliessende Übergänge, funktionelle Kraft, bewusste Atmung und achtsame Bewegung in perfektem Zusammenspiel. Kontrolliert, präzise und tief wirksam.⁠
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Dieser Bewegungsfluss stärkt von Kopf bis Fuss, verbessert die Bewegungsqualität sowie die Stabilität.⁠
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💬 Du hast eine Pilates-Matte-Grundausbildung und möchtest dich auf dem Reformer weiterbilden, um auch Andere in den Flow zu bringen? Wir freuen uns auf deine Nachricht!⁠
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PS: Nächsten Montag geht’s wieder Zug um Zug in die Tiefenmuskulatur.⁠

01/08/2025

Wecke katzenhaften Schwung in deinen Knien und “Pfoten”. Nutze die elastische Energie um deine Knie und Hände, rhythmisch nach hinten und vorne zu federn – steigere dein Bewegungspotenzial und h**e deine Stimmung.⁠
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Baue solide Zentrumskraft mit spielerisch federnden Bewegungen auf, in dem du gezielt den Beckenboden und die tiefe Bauchmuskulatur aktiv hältst.⁠
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Stärke dein Gefühl der verkörperten Selbstbestimmung mit einem «Absprung» aus dem tiefen Kniestand mit der Gewissheit, dass du dich auffangen kannst, und stosse dich kraftvoll wieder ab – mach die Übung zum Spiel.⁠
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📚 Referenz: FAMO Repertoire 2 von Karin Gurtner, 2025

04/07/2025

P✨H✨E✨N✨O✨M✨E✨N✨A✨L✨E✨R “ Exploring Your Shadow, Playing in the Light”-Retreat mit dem art of motion Ausbildungs-Team, geleitet von Joeri und Karin – in Italien!

Mit Experiential Bodywork®, Breathwork, Trance Dance, Bewegungsalchemie und Body Sculpting sind wir zu neuen Höhen aufgestiegen, in tiefe Schichten eingetaucht und im Ausdruck authentisch gewachsen – gemeinsam und individuell.

Das Erleben und Miterleben von Courage, gegenseitigem Vertrauen und der Fähigkeit zur Verletzlichkeit war zutiefst berührend.

Ach, und wir hatten so viel «echten Spass» – ein bunter Schmelztiegel aus Spiel, Verbindung und Flow, randvoll mit herzhaftem Lachen, ekstatischem Tanzen, Luftgitarren, ungezähmter Wildheit und Spielen, bei denen man einfach losprusten muss.

18 HERZEN ERFÜLLT
❤️Anneke ❤️Karin ❤️Leanne ❤️Andreas ❤️Bea ❤️Lida ❤️Alexandra ❤️Nicole ❤️Cecilia ❤️Kathryn ❤️Celia ❤️Kath ❤️Ziva ❤️Cri ❤️Mumu ❤️Mone ❤️Joeri ❤️Karin

PS: Lautstärke hochdrehen beim Video!

✨ Zwei Zwillingsschwestern⁠✨ Zwei Perspektiven⁠✨ Ein Buch⁠⁠👉 Jetzt erhältlich bei Amazon!⁠⁠Faszien im Fokus bietet dir n...
04/07/2025

✨ Zwei Zwillingsschwestern⁠
✨ Zwei Perspektiven⁠
✨ Ein Buch⁠
⁠
👉 Jetzt erhältlich bei Amazon!⁠
⁠
Faszien im Fokus bietet dir nicht nur theoretisches Grundlagenwissen, sondern auch zwei unterschiedliche Zugänge zur Wirkungsweise von Faszien in Bewegung.⁠
⁠
Im Camp „psychoemotionale Vorteile“: Karin Gurtner, die Autorin⁠
Im Camp „körperliche Vorteile“: Monika Gurtner, die Übersetzerin⁠
⁠
Für Karin top: Das tiefe Wohlgefühl von wohl hydrierten, gleitfähigen, responsiven Faszien und einem ausbalancierten Nervensystem.⁠
⁠
Für Monika top: Der elastische Laufschwung und Agilität im Alltag durch wohl hydrierten, gleitfähigen, responsiven Faszien.⁠
⁠
Dieses Buch bringt beide Seiten zusammen – fachlich fundiert, praktisch anwendbar, horizonterweiternd.⁠
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🎯 Welchem Camp schliesst du dich (zuerst) an?

Adresse

Breitenrainstrasse 15
Bern
3013

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 16:00
Dienstag 08:00 - 16:00
Mittwoch 08:00 - 16:00
Donnerstag 08:00 - 16:00
Freitag 08:00 - 16:00

Telefon

+41313111441

Webseite

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