art of motion Academy Faszientraining & Pilates

art of motion Academy Faszientraining & Pilates Professionelle Faszien-fokussierte Ausbildung & Pilates für Bewegungsfachleute.

📣 FAMO Fascia Movement ist jetzt verfügbar! Anatomy Trains in Motion.

https://www.art-of-motion.com/de/famo/ Seit 2004 ist art of motion training in movement® gmbh der führende Anbieter von Aus- und Weiterbildungen in Zeitgenössischem Pilates, Slings Myofasziales Training inkl. Zeitgenössisches Pilates:
Wir achten die klassischen Pilates-Prinzipien, lassen jedoch aktuelle Erkenntnisse aus Anatomie und Bewegungslehre einfliessen und haben die Übungsauswahl stark erweitert. Slings Myofasziales Training:
Diese einmalige Methode zum Trainieren der Faszien wurde von Karin Gurtner entwickelt. Grundlage für die über 90 Übungen bilden die Anatomy Trains-Körperkarte, die faszialen Qualitäten sowie die Slings-Trainingsprinzipien. Anatomy Trains in Motion:
Anatomy Trains in Motion wurde von Karin Gurtner entwickelt und ist sowohl ein in sich geschlossenes Anatomie-Modul wie auch Bestandteil von Slings Myofasziales Training. Der Kurs ist offiziell von Anatomy Trains (Thomas W. Myers) anerkannt.

21/11/2025

In einer ruhigen Seitenstrasse in Tokio wurde Karins innere Kriegerin zu einem befreienden FAMO-Flow inspiriert.⁠
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Auszug aus Fascia Movement Practice 2.⁠
Ein integrierter Körper♾️Geist-Vorteil von Dynamic Warrior:⁠
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Steigere deine innere Standfestigkeit durch ruhige Disziplin, raumgreifende Bewegungen und bestärkende Federung – und vertiefe deinen somatischen Durchhaltewillen, indem du dynamischen Herausforderungen mit innerer Gelassenheit begegnest.

Was Karin in Japan beim Unterrichten von Fachpersonen erfahren hat:⁠⁠Hier ein kleiner Einblick: ⁠🫱🏼 360° Höflichkeit und...
20/11/2025

Was Karin in Japan beim Unterrichten von Fachpersonen erfahren hat:⁠
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Hier ein kleiner Einblick: ⁠
🫱🏼 360° Höflichkeit und Freundlichkeit⁠
🧠 Stille, konzentrierte Hingabe ans Lernen⁠
🤣 Aus vollem Herzen lachen ⁠
❤️ Überschwängliche und herzliche Wertschätzung⁠
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Das Unterrichten von FAMO Fokus in Zusammenarbeit mit der Partnerorganisation Kinetikos in Tokio war ein Highlight - der perfekte Abschluss ihrer grossen Asien-Herbsttour.⁠
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Karins Karin richtet ihren persönlichen Dank an folgende Personen:⁠
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Herzlichen Dank an alle Teilnehmenden, welche diesen Kurs mit Neugier, Offenheit, Interesse und Engagement besucht haben. ⁠
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Travis und Kaori: Danke für die sorgfältige Organisation dieses Events und dafür, eine wunderbar diverse Gruppe zusammengebracht zu haben.⁠
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Kaori: Danke für die Übersetzung der neuen Sprache der Faszienbewegung ins Japanische – mit so viel Können und inspirierender Energie.⁠
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Celia - art of motion Ausbilderin und liebe Freundin: Danke für deine Assistenz (im dritten Land innerhalb eines Monats) mit deiner unverwechselbaren Finesse und grossen Sorgfalt.⁠
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🌟 Ausserdem… es ist ein neues Team-Building in Japan im Entstehen, was unglaublich spannend ist!

13/11/2025

Bewegung verbindet 🌍⁠
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✨ Es gibt Momente, die uns erinnern, warum wir tun, was wir tun. ⁠
Letztes Wochenende war einer davon:⁠
FAMO Fokus wurde zeitgleich in vier Ländern unterrichtet: Schweiz, Lettland, China und Polen. Gemeinsam haben wir 102 Teilnehmende bewegt.⁠
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Die Verbindung war dabei nicht nur über das Thema Faszien spürbar, sondern vor allem in dem Wissen, dass Bewegung keine Grenzen kennt. ⁠
Es war ein spürbares Miteinander – über Zeitzonen, Sprachen und Kulturen hinweg.⁠
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Denn Bewegung ist eine universelle Sprache – sie führt Menschen zusammen, über kulturelle, sprachliche und geografische Unterschiede hinweg, oft ganz ohne Worte.⁠
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Herzlichen Dank an alle Teilnehmenden, die mit Offenheit, Begeisterung und Neugier den Kursinhalt aufgenommen und verinnerlicht haben. 🧡⁠
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Herzlichen Dank an unsere Dozierenden, die ihr Wissen mit Hingabe weitergeben und mit ihrer Leidenschaft Räume öffnen, in denen Lernen berührt und bewegt. 🧡

Loslassen ist Bewegung - und Bewegung bedeutet auch Veränderung. ⁠Nicht nur im Körper, sondern auch im Geist.⁠⁠Die Erfah...
12/11/2025

Loslassen ist Bewegung - und Bewegung bedeutet auch Veränderung. ⁠
Nicht nur im Körper, sondern auch im Geist.⁠
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Die Erfahrung zeigt: Wer seine Körper-Geist-Responsivität auf der Matte konsequent kultiviert, verbessert seine Kapazität für mehr emotionale Flexibilität und mentale Reaktionskompetenz im Alltag.⁠
⁠
⁠⁠👉 Im Buch Faszien im Fokus findest du weitere anregende Impulse
www.art-of-motion.com/de/shop/buecher/faszien-im-fokus-buch/

12/11/2025

🌐 DAS war und ist ES! 🌐⁠
Eine Erfahrung, die Körper, Geist und Herz belebt - und Menschen auf einer tiefen, authentischen Ebene miteinander verbindet.⁠
⁠
Letzte Woche in Shenzhen war es für Karin deutlich spürbar: FAMO Fascia Movement ist eine Praxis für mehr Körper-Geist-Integrität und zugleich ein Bindeglied zwischen Menschen.⁠
⁠
Während FAMO Fokus auch in der Schweiz, Lettland und Polen unterrichtet wurde, haben 55 Fachpersonen aus China, Hongkong, Singapur, Malaysia, Taiwan und den Philippinen die Vielschichtigkeit der 12 Faszialen Bewegungsqualitäten durch fundierte Theorie und die nuancierten Übungen von FAMO Repertoire 1 verinnerlicht und verkörpert.�⁠
⁠
Karin liebt das Unterrichten, das Weitergeben, das Eintauchen in die Begeisterung der Teilnehmenden. Sie schätzt die interessierten Fragen, die lebendigen Diskussionen in den Pausen und das Gefühl von Verbundenheit.⁠
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Zum Erfolg dieser fünf Tage haben auch die wunderbare Assistenz unserer Ausbilderinnen Celia und WeeGuan sowie die simultane Übersetzung ins Chinesische von Sheen beigetragen.⁠
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Herzlichen Dank an das Power-Team der Movement Academy – für die hervorragende Organisation und herzliche Betreuung. So konnte Karin sich ganz auf das Unterrichten und die Verbindung mit den FAMO Fascia Movement Pionier:innen konzentrieren konnte, denen sie begegnen durfte.

Spiralen, Spiralen, Spiralen 🌀⁠⁠In ihrer neuesten FAMO-Bewegungspraxis (verfügbar auf unserem YouTube-Kanal) teilt Karin...
10/11/2025

Spiralen, Spiralen, Spiralen 🌀⁠
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In ihrer neuesten FAMO-Bewegungspraxis (verfügbar auf unserem YouTube-Kanal) teilt Karin spannende Einblicke über die Spiral Line.⁠
⁠
Die Spiral Line besteht aus zwei myofaszialen Bahnen, die den Körper in gegenläufigen Spiralen umhüllen – und uns so in die Welt der Mehrdimensionalität führen.⁠
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Swipe nach links, um mehr zu lesen, und folge dem Link für den vollständigen Mañana Flow: Ja zu innerer Gelassenheit und Vitalität.

05/11/2025

Manchmal ist Training ein stiller Morgen auf der Matte⁠ -⁠
und manchmal geschieht es genau hier – an deinem Tisch,⁠
zwischen E-Mails, Gedanken und einem Schluck Tee.⁠
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Ganz gleich, wie es sich zeigt – ⁠
die Absicht bleibt dieselbe:⁠
zu fühlen, Verbindung zu spüren, im eigenen Körper anzukommen.⁠
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Selbst wenn das Leben sich voll anfühlt⁠
oder die Welt ein wenig zu laut und chaotisch scheint,⁠
muss die Übung nicht stillstehen.⁠
⁠
FAMO begegnet dir dort, wo du gerade bist -⁠
denn wenn wir uns bewegen, atmen und zuhören,⁠
fühlt es sich einfach gut an, in uns selbst zu Hause zu sein 🧡.

03/11/2025

Eine neue FAMO Bewegungspraxis ist jetzt auf unserem YouTube-Kanal online und bringt dir federnde Spiralen, grosszügige Armbewegungen, atemgeführte Seitendehnungen und Übungen zur Stärkung deiner Körpermitte.⁠
⁠
Freu dich auf 15 Minuten mit Karin und Mumu, die deine Wirbelsäule beleben und deine Stimmung durch fein abgestimmte, mehrdimensionale Bewegungen heben.⁠
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Im Verlauf dieses Mañana-Flows wird die Faszienbewegung zu einem Mittel, welches das Nervensystem beruhigt und die Vitalität von Körper und Geist wiederherstellt, damit du dich mit mehr Leichtigkeit, Fokus und Ruhe durch den Tag bewegst.⁠
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🔗 Den vollständigen Mañana Flow hier:
www.youtube.com/watch?v=URRNLzq96yY&feature=youtu.be

Hast du dir diese Fragen auch schon mal gestellt oder stellst du sie dir gerade?⁠⁠⁠Die Fluidität der Faszien bietet Antw...
29/10/2025

Hast du dir diese Fragen auch schon mal gestellt oder stellst du sie dir gerade?⁠
⁠
⁠Die Fluidität der Faszien bietet Antworten auf diese Fragen. ⁠
Sie vitalisiert unseren Körper, unterstützt Regeneration und schafft dieses saftige Gefühl innerer Geschmeidigkeit.⁠
⁠
Wohl hydrierte Faszien leisten einen wertvollen Beitrag zu deiner Vitalität sowie zur körperlichen Verjüngungs- und Regenerationsfähigkeit und tragen dadurch unmittelbar zu deiner Gesundheitsspanne bei.⁠
⁠
Möchtest du noch tiefer in das Fasziensystem, den inneren Ozean des Körpers eintauchen? ⁠
⁠
⁠⁠👉 Im Buch Faszien im Fokus findest du weitere Antworten und anregende Impulse
www.art-of-motion.com/de/shop/buecher/faszien-im-fokus-buch/

28/10/2025

Von Karin – mit Liebe aus Bali 🌿⁠
⁠
Diese Mermaid with Spiralling Sequenz lädt dich ein, zu verlangsamen, tiefer zu spüren und dich von innen heraus zu bewegen.⁠
⁠
Stärke deine innere Ausgeglichenheit und dein Vertrauen in den Körper,⁠
indem du bewusste, mehrdimensionale Bewegung mit sanft fliessenden, dominoartigen Sequenzen verbindest – im feinen Zusammenspiel von Tun und Geschehen lassen.⁠
⁠
Fühle, wie sich bewusste Bewegung und weiches Loslassen begegnen – wie Wellen, die sich gegenseitig tragen.

27/10/2025

🌟 Pilates Reformer Flow⁠ 🌟 ⁠
⁠
Ein Wochenende voller Flow, Fokus und feiner Details.⁠
Im Mittelpunkt standen fortgeschrittene Lektionsplanung, Unterrichtsmethodik und das nahtlose Verbinden einzelner Übungen zu einem harmonischen, fliessenden Ablauf.⁠
⁠
Dieser Kurs baut auf den Grundlagen von Pilates Reformer Essentials auf und vermittelt dir, wie du harmonische und zielgerichtete Lektionen für Einzelkund:innen oder Gruppen gestalten kannst. 🌿⁠
⁠
Wir haben Variationen, Progressionen und Modifikationen erforscht – mit einem klaren Blick auf Bewegungsmechanik, Effizienz und präzise Kommunikation.⁠
⁠
👉 Möchtest du deine Reformer-Kompetenzen vertiefen und Unterricht mit Leichtigkeit, Präzision und Flow gestalten?⁠
⁠
Weitere Infos findest du auf unserer Webseite:
www.art-of-motion.com/de/pilates/module/pilates-reformer-flow/

Adresse

Breitenrainstrasse 15
Bern
3013

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 16:00
Dienstag 08:00 - 16:00
Mittwoch 08:00 - 16:00
Donnerstag 08:00 - 16:00
Freitag 08:00 - 16:00

Telefon

+41313111441

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