Mindyoga

15/07/2023

29/01/2021

Durchatmen hilft.
Gerade in unsicheren oder herausfordernden Zeiten ist es wichtig, sich bewusste "Inseln" im Alltag zu schaffen. Zeit nur für sich. Wie sieht deine "Ich-Zeit" aus? Gewährst du sie dir regelmässig?
Nebst Yoga oder Meditation eignen sich auch schöne Spaziergänge an der frischen Luft, hier kannst du wortwörtlich "Durchatmen".

Es hilft. Probier es doch mal aus. 😊

20/01/2021

Was bedeutet das Ankommen auf deiner Yoga-Matte für dich? Für mich ist es ein Ort der Ruhe, Zuflucht und des Friedens. 🧘‍♀️Hier kann ich sein wer und wie ich bin. Ich kann während meinen Yoga-Praxen meine Gedanken sortieren und zur Ruhe kommen. Wie geht es dir dabei? ✨

13/01/2021

Am Sonntag 17.01. findet der erste Sonntags-Yoga-Kurs von 09.30 - 10.00 Uhr statt. Du kannst bequem von zu Hause aus mitmachen. Melde dich noch heute auf meiner Website für den Kurs an. 🧘

Neu biete ich den Sonntagskurs einmal im Monat an. 🥰

07/01/2021

Bist du dieses Jahr schon auf der Matte gewesen? Konntest du dich vom Weihnachtsfest bereits erholen und dich in eine entspannende Meditation begeben?

Ich wünsche dir für dieses neue Jahr viele entspannende Momente auf der Matte und dass du deine, individuellen, für dich gesetzten Ziele und Wünsche erreichen und umsetzen kannst.

Gerne begleite ich dich auf deinem Weg dazu. Mit einer massgeschneiderten Praxis helfe ich dir dabei. Melde dich doch bei mir - Ich würde mich sehr freuen.

Alle Liebe,

Deine Cornelia.

23/12/2020

Ich möchte mich an dieser Stelle ganz herzlich für euer entgegengebrachtes Vertrauen und eure Treue in diesem besonderen Jahr bedanken! 💌
Ihr seid super – ich freue mich sehr, mit euch im neuen Jahr viele entspannende und mind-opening Yoga-Sessions machen zu können.

Alles Liebe und geniesst die Feiertage,

Eure Cornelia🥰

14/12/2020

"Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt." 👣

Du weisst nicht, ob Yoga was für dich ist?
Kein Problem, bei mir kannst du 3 Schnupperlektionen für CHF 45.- buchen. Die Erfahrung hat gezeigt, dass es sich lohnt, sich auch für's Schnuppern Zeit zu nehmen und die Übungen auf dich wirken zu lassen.

Ich freue mich auf dich. 🧘‍♀️

09/12/2020

Als Prävention oder in herausfordernden Zeiten ist eine eigene, massgeschneiderte Yogapraxis eine gute Stütze für den Alltag. Erlaube dir, mit deinem persönlichen Schlüssel, zu mehr Zufriedenheit und innerer Stabilität zu finden. Buche jetzt deine "Yoga-Schlüsselstunde" bei mir. 💌

P.S.: Diese ganz persönliche Yogatherapie eignet sich auch super als Geschenk. 🎁

03/12/2020

DAS GROSSE LIEGT IM KLEINEN.

Sobald du das erkannt hast, bist du von WUNDERN umgeben. 🍀

25/11/2020

In diesen herausfordernden Zeiten ist es wichtig, die Verbindung zu sich selbst aufrecht zu halten und sich mit sich selbst wohl zu fühlen.
Schaffe dir bewusste "Ich-Zeit" in deinem Alltag, halte inne und gönn dir einige Momente der Ruhe und Entspannung. 🧘‍♀️

30/03/2020

17/03/2020

Infolge der aktuellen Covid-19 Entwicklung muss ich ab sofort und bis auf Weiteres die regulären Yoga-Gruppen-Kurse absagen. Sobald sich die allgemeine Lage entspannt hat, geht es mit mindyoga weiter.

Melde dich bei mir für ein massgeschneidertes Yogaprogramm.
Du erhälst ein von mir nur für dich angeleitetes Yogavideo. Tue dir etwas Gutes und übe zu Hause.

29/10/2019

Mein Yogaraum

13/07/2019

Ab 14. August 2019 ausprobieren in den Kursen von mindyoga. Spannende Erfahrung! 🕉🧘‍♀️

22/06/2019

&Love Yoga

Mark Whitwell offers an homage to yoga master T. K. V. Desikachar and his approach to the student-teacher relationship.

20/06/2019

Die neuen Schilder für die Beschriftung sind da! Mein Redesign ist auf der Zielgeraden...