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Dein Studio für Bewegung im Breitenrain Quartier in Bern.

Studio für Bewegung; Personal Training & Gruppe; Trainingsstile: Vinyasa Yoga, Power Yoga, Pilates, Faszien Training, deepWork, bodyART; Schwangerschaftstraining und Rückbildung

11/01/2025

Vera Seewer freut sich auf die Leitung der Faszienweiterbildung „Happy feet“ für Vitaswiss

09/08/2024

Samstag Outdoor Faszien/Yoga Training mit Vera Seewer
Bist du morgen dabei?
Treffpunkt 10.10 Uhr vor dem Studio

08/07/2024

Motto der Woche

07/07/2024

Kleiner Zeitraffer eines Trainings für die Ferienzeit 🌴🥰

06/07/2024

Move your feet - wherever you are ☺️

05/07/2024

SA 6.7. Outdoor Yoga/Faszien Training mit Vera Seewer
Treffpunkt 10.10 Uhr vor dem Studio ve‘motion

05/07/2024

Gruppen Trainings heute im Studio ve‘motion:

16.30 Uhr Pilates
17.30 Uhr Vinyasa Yoga

04/07/2024

Hin und her 🔛
Das Training ist manchmal schwer 😳 😅

Was meinst du?

03/07/2024

Midweek reminder 🙏🏻 bitte nie vergessen

02/07/2024

Nicht jede Woche reizt es dich die Matte aus zu rollen? Da bist du bestimmt nicht alleine. Was helfen kann ist, sich zu erinnern, dass
- es mit Übung einfacher wird
- jedes Training wertvoll ist (auch wenn es gefühlt mal nicht so läuft)
- du bei der Übungszusammenstellung Raum hast (was passt heute?)
- schon wenige Minuten Yoga ein Effekt hat
- du dir Unterstützung holen kannst in Form eines Yoga Coachs oder einer Trainingsfreundin
- ….

Was hilft dir jeweils?

Adresse

Wiesenstrasse 77
Bern
3014

Webseite

http://www.vemotion.ch/

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