26/04/2025
Am 21. und 22. Juni findet in Bern ein Workshop zum Thema „HeartTouch: Umgang mit Angst, emotionalem Schmerz und Trauma“ statt. Er richtet sich an Menschen mit psychischen/emotionalen Problemen sowie an Therapeuten. Menschen mit einer psychiatrischen Diagnose sind willkommen.
https://easternpeace.com/events/heart-touch-bern-de
Workshop-Ziele
Die Teilnehmer werden ihre Fähigkeit verbessern / in der Lage sein:
- den denkenden Geist zurück in eine gesunde "Präsenz" zu versetzen und sich von ungesundem Grübeln, selbstkritischem Denken sowie vergangenen und zukünftigen Funktionsmustern zu lösen.
- ihr Selbstgefühl, ihre Verbindung zum Boden und ihr Zentrum zu stärken und insgesamt mehr Verkörperung zu erfahren, sodass weniger Angst und geistige Unklarheit entstehen und gleichzeitig die Fähigkeit zunimmt, authentische Emotionen und körperliche Empfindungen wahrzunehmen.
- ihre Resilienz und Fähigkeit erhöhen, mit herausfordernden Situationen zu bleiben, ohne in emotionale Ungleichgewichte, Überforderung oder Vermeidungsstrategien abzurutschen.
- ihr Nervensystem neu zu regulieren, wenn innere oder äußere Herausforderungen es in sympathische Erregung oder einen Trauma-/Erstarrungszustand verschoben haben.
mit täglichen Praktiken zu arbeiten, um sich von historischen Traumamustern zu befreien und die Freiheit der Reaktion sowie die natürliche Vitalität wiederzugewinnen.
- Sich authentisch in Resonanz mit anderen begeben und dabei gleichzeitig das eigene Bedürfnis nach Verbindung erfüllen, während man den anderen mit Mitgefühl in seinem Bedürfnis unterstützt.
Therapeutische Teilnehmer werden ihre Fähigkeit verbessern / in der Lage sein:
- in Resonanz mit den Menschen zu treten, denen sie begegnen.
- in leerer Präsenz zu ruhen und für andere da zu sein
- ihr eigenes Ki (Lebensenergie) und das des anderen zu fühlen.
- sich selbst zu achten, während sie mit anderen zusammen sind.
- ihr Ki (Lebensenergie) mit täglicher Praxis zu stärken und zu harmonisieren.
- HeartTouch in ihre professionelle Therapiearbeit zu integrieren, auf eine Weise, die sensibel für Menschen ist, die Trauma und emotionale Belastung einschließlich Psychose erfahren.
Unser endgültiges Ziel ist es einfach, ein gutes Gefühl in uns selbst zu finden, unser Herz zu öffnen und dieses warme Gefühl mit denen zu teilen, denen wir in unserem Leben begegnen.
https://easternpeace.com/events/heart-touch-bern-de
