Wie sind die Öffnungszeiten?

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Schweizerische Herzstiftung

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Schweizerische Herzstiftung

Die Schweizerische Herzstiftung ist aktiv gegen Herzkrankheiten und Hirnschlag.

Bestelle Broschüren:
► www.swissheart.ch
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Bleibe informiert:
► https://twitter.com/HerzstiftungCH

06/01/2026

Einkaufen für die Herzgesundheit? 🛒 Nichts leichter als das. 😎 Mit diesen Must-Haves für ein starkes Herz bist du bestens gerüstet:

🍅 frische Früchte und Gemüse
🍞 Vollkornprodukte
🫛 Hülsenfrüchte und Tofu
🫒 Oliven- und Rapsöl
🌿 Kräuter und Gewürze
🐟 fettreicher Fisch oder Algenöl
🥜 Nüsse und Samen
🥛 fettarme Milchprodukte

Was du mit diesen Zutaten Leckeres zaubern kannst, erfährst du in unserer Kochbuch-Reihe «Kochen für das Herz» ➜ https://swissheart.ch/webshop/publikationen?category=Gesund+leben

04/01/2026

Ein Herz, zwei Geschichten: Christoph kämpfte jahrelang mit schweren Herzproblemen, die ihn auf die Warteliste für ein Spenderherz brachten. ❤️‍🩹 Seine Frau Monika stand ihm immer zur Seite, doch auch sie musste mit der Angst und Belastung umgehen. 😔 Heute blicken beide auf eine prägende Zeit zurück, die ihre Beziehung und ihr Leben verändert hat. 💞

Lerne Christoph und Monika auf unserer Peer-Plattform kennen ➜ https://peer.swissheart.ch/ein-herz-zwei-geschichten/

31/12/2025

DANKE ❤️ MERCI ❤️ GRAZIE, dass ihr uns die letzten 12 Monate begleitet und mutig eure Geschichten und Erfahrungen geteilt habt – ein Lichtblick in turbulenten Zeiten. ✨ Und wie heisst es so schön? Neues Jahr, neues Glück. 🍀 Das wünschen wir euch und allen herzkranken Menschen und deren Angehörigen. HAPPY NEW YEAR! 🎊

28/12/2025

FUN FACT: Romantische Weihnachtsfilme wie «Love Actually» können die Ausschüttung von Oxytocin fördern – das sogenannte Kuschelhormon, das auch das Herz positiv beeinflusst. 🎬🥰

Weitere erstaunliche Fakten zu einem erstaunlichen Organ sowie Tipps für einen herzgesunden Alltag findest du in der Broschüre «Mit Herz und Verstand». 👀

Jetzt gratis bestellen 🔗 https://swissheart.ch/webshop/mit-herz-und-verstand?variant=51875

24/12/2025

Ob Weihnachtsmann oder Christkind, besinnlich oder laut, mit oder ohne Geschenke, bei Schnee oder bei Regen, mit Kerzenlicht oder blinkenden Rentieren, beim Festessen oder mit Pizza, im Kreis der Familie oder mit dem Kater auf dem Sofa, im Weihnachtspulli oder im Pyjama …

… wir wünschen dir von Herzen frohe Festtage❣️🌟

19/12/2025

Herzgesund backen kann so einfach sein! 🧑‍🍳

Wähle für deine Guetzli Vollkorn- anstatt Weissmehl und reduziere den Zucker. Für mehr Süsse sorgen Trockenfrüchte. Nüsse und Gewürze wie Zimt, Kardamom und Ingwer verleihen ein weihnachtliches Aroma. 🌟

Was ist dein Lieblings-Weihnachtsguetzli? 🍪 Verrate es uns in den Kommentaren. 👇

16/12/2025

GOOD NEWS: Die Zahl der Todesfälle durch Hirnschlag ist deutlich zurückgegangen – ein grosser Fortschritt für die Medizin. 🥳 Im Interview erläutert Susanne Wegener, Neurologin am Universitätsspital Zürich, welche Faktoren dazu beigetragen haben und was passieren muss, damit noch mehr Menschen nach einem solchen Ereignis wieder ins Leben zurückfinden können. 🙌

Jetzt lesen ➜ https://swissheart.ch/wissen-und-support/dossiers/die-behandlung-tut-mehr-menschen-etwas-gutes-als-wir-frueher-dachten
Universitätsspital Zürich

11/12/2025

Eine optimale Behandlung von Bluthochdruck ist sehr wichtig für die Herz-Kreislauf-Gesundheit und zur Vorbeugung eines Hirnschlags. 🩺 Neben Medikamenten kann die Ernährung dazu beitragen, den Blutdruck zusätzlich zu senken. 🥗

Diese Lebensmittel tun deinem Herzen gut 👉 https://swissheart.ch/wissen-und-support/dossiers/mit-dieser-ernaehrung-den-blutdruck-senken

09/12/2025

Tolle Knolle: Wie du mit Ingwer Herz und Immunsystem unterstützen kannst 🫚

Die aromatische Pflanze stärkt mit ihrem hohen Gehalt an Gingerol, Shogaol und Zingeron die Abwehrkräfte, kann sich positiv auf den Blutdruck auswirken und ist entzündungshemmend, wodurch sie den Herzmuskel schützt. 🤩

Probiere Ingwer als:
🥃 Shot – Power-Boost mit Kurkuma
☕️ Tee – aufgebrüht mit Honig und Zitrone
🧂 Gewürz – Upgrade für jede Mahlzeit

Magst du Ingwer oder ist er dir zu scharf? Kommentiere mit 💛 oder 🔥.

04/12/2025

Die häufigste erblich bedingte Herzerkrankung ist die hypertrophe Kardiomyopathie, ein verdickter Herzmuskel. ❤️‍🩹 Christiane Gruner, Kardiologin am Universitätsspital Zürich, erklärt, weshalb man die nicht so seltene Erbkrankheit möglichst früh diagnostizieren und gut behandeln sollte. 🧐

Zum Interview 👉 https://swissheart.ch/wissen-und-support/dossiers/bei-herzmuskel-erkrankungen-versteht-man-vieles-noch-nicht
Universitätsspital Zürich

02/12/2025

Ein offenes Herz für andere hält das eigene Herz gesund. 🫶 Besonders die kleinen Gesten – ein ehrliches Gespräch, ein Lächeln, eine Umarmung – sind wie Medizin, die keinen Beipackzettel braucht. 😉

Heute ist – der Tag der guten Taten. Wem schenkst du ein offenes Herz? ❤️🧡💜
GivingTuesday Switzerland

27/11/2025

Gesundheit schenken statt sich am Black Friday stressen: 🛍️ Mit einem Weihnachtsgeschenk aus unserem Webshop machst du deinen Liebsten eine besondere Freude und unterstützt gleichzeitig Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen. 💝

💚 Nachhaltigkeits-Tipp: Verschenke eine Gönnerschaft und ermögliche ein ganzes Jahr lang Zugang zu gesunden Dienstleistungen.

Sinn und Solidarität statt Konsumschlacht – hier wirst du fündig 👉 https://swissheart.ch/webshop/weihnachtsideen

Adresse

Dufourstrasse 30
Bern
3005

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Montag	08:00 - 12:00
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	14:00 - 17:00
Mittwoch	08:00 - 12:00
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Donnerstag	08:00 - 12:00
	14:00 - 17:00
Freitag	08:00 - 12:00
	14:00 - 16:00

Webseite

http://www.swissheart.ch/

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