Schweizerische Herzstiftung

Schweizerische Herzstiftung Die Schweizerische Herzstiftung ist aktiv gegen Herzkrankheiten und Hirnschlag.

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Jetzt im Shop: die neue Ausgabe unseres Magazins rund um Herz und Hirn kann ab sofort kostenlos bestellt werden. 🎉Aktuel...
28/05/2026

Jetzt im Shop: die neue Ausgabe unseres Magazins rund um Herz und Hirn kann ab sofort kostenlos bestellt werden. 🎉

Aktuelle Artikel:
😊 Astrid Zurbuchen lebt trotz Sprachverlust zu Hause
🧠 5 wichtige Fakten über den Hirnschlag
🔬 Dank Forschung den Hirnschlag schadloser überstehen
🌍 Wie die Umwelt dem Herzen schadet
❤️‍🩹 Herzinsuffizienz: Warum sich gute Begleitung auszahlt

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Zwei Schwestern, ein Schicksal 👭«Ich bin zu ihrem Sprachrohr geworden», sagt Melanie. 💬 Ihre Schwester Astrid überlebte ...
21/05/2026

Zwei Schwestern, ein Schicksal 👭

«Ich bin zu ihrem Sprachrohr geworden», sagt Melanie. 💬 Ihre Schwester Astrid überlebte einen schweren Hirnschlag. Obwohl mehr Fähigkeiten als erwartet zurückgekommen sind, kann sie noch immer nicht sprechen. 😔 Doch dank der Unterstützung ihrer Familie lebt sie heute wieder allein zu Hause. 🏠❤️

Die ganze Geschichte liest du hier 👉 https://swissheart.ch/wissen-und-support/dossiers/ich-bin-zu-ihrem-sprachrohr-geworden

Gönn deinem Herzen eine süsse Pause. 🍭 Der bewusste Umgang mit Zucker tut dem Körper nämlich richtig gut. 🥰 Ein einfache...
19/05/2026

Gönn deinem Herzen eine süsse Pause. 🍭 Der bewusste Umgang mit Zucker tut dem Körper nämlich richtig gut. 🥰 Ein einfacher Tipp für den Alltag: Greif öfter zu frischen, unverarbeiteten Lebensmitteln und ersetze zuckrige Drinks durch Wasser oder ungesüssten Tee. Dein Herz wird es dir danken! 🫶

Die beste Ernährung für dein Herz ➜ https://swissheart.ch/so-bleiben-sie-gesund/gesund-leben/ernaehrung

Kennst du deinen Blutdruck? 🤔Bluthochdruck verursacht keine Beschwerden, stellt aber einen Hauptrisikofaktor für Herz-Kr...
12/05/2026

Kennst du deinen Blutdruck? 🤔

Bluthochdruck verursacht keine Beschwerden, stellt aber einen Hauptrisikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen dar. 😳 Deshalb ist regelmässiges Blutdruckmessen wichtig.

Sind deine Werte im grünen Bereich? Hier erfährst du das Wichtigste in Kürze 👉 https://mein-herzcheck.ch/blutdruck

Stress belastet das Herz. 💔 Umso wichtiger ist es, dir jeden Tag kleine Ruheinseln zu gönnen und den Alltag zu entschleu...
07/05/2026

Stress belastet das Herz. 💔 Umso wichtiger ist es, dir jeden Tag kleine Ruheinseln zu gönnen und den Alltag zu entschleunigen.

Wie wäre es heute mit …
🛁 einem heissen Schaumbad, das alles wegspült?
🚶‍♀️ einem Spaziergang ohne Ziel und Tempo?
🧘‍♂️ ein wenig Yoga und bewussten Atemzügen?
🐉 einem Buch, das dich woandershin entführt?
😉 oder einfach fünf Minuten Nichtstun?

Was hilft dir, nach einem langen Tag zu entspannen? Teile es mit uns in den Kommentaren. 💬

Auch menschliches Blut enthält Zucker, genauer gesagt Glukose. Sie ist wichtig für die Energieversorgung des Körpers. 🔋 ...
05/05/2026

Auch menschliches Blut enthält Zucker, genauer gesagt Glukose. Sie ist wichtig für die Energieversorgung des Körpers. 🔋 Problematisch wird es, wenn der Blutzuckerspiegel dauerhaft erhöht ist. 🙁 Das schädigt die Gefässe und verschlechtert die Pumpleistung des Herzens, wodurch Menschen mit Diabetes ein deutlich erhöhtes Risiko für Herzinfarkt und Hirnschlag haben. Früherkennung ist deshalb zentral und kann Leben retten! 💖

Blutzucker: das Wichtigste in Kürze 👉 https://mein-herzcheck.ch/blutzucker/

Bereit für Frühling? 🌼Die Temperaturen sind milder, die Tage werden länger. Darum mach heute statt Netflix-Marathon lieb...
28/04/2026

Bereit für Frühling? 🌼

Die Temperaturen sind milder, die Tage werden länger. Darum mach heute statt Netflix-Marathon lieber eine Runde durchs Quartier. 🚶‍➡️ So schnappst du nicht nur frische Luft, sondern tust auch deinem Herzen etwas Gutes. Jede Bewegung zählt❣️

Mehr Inspiration für einen bewegten Alltag ➜ https://swissheart.ch/wissen-und-support/dossiers/mehr-bewegung-so-koennte-es-klappen

23/04/2026

«Stayin’ Alive» von den Bee Gees ist mehr als nur ein Ohrwurm 🕺🪩 – das Lied kann Leben retten! Es hat nämlich genau den richtigen Beat für eine Herzdruckmassage. 😮

Wie das funktioniert, erfährst du hier 👉 https://www.youtube.com/watch?v=J2A41S60U1o

Adresse

Dufourstrasse 30
Bern
3005

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 12:00
14:00 - 17:00
Dienstag 08:00 - 12:00
14:00 - 17:00
Mittwoch 08:00 - 12:00
14:00 - 17:00
Donnerstag 08:00 - 12:00
14:00 - 17:00
Freitag 08:00 - 12:00
14:00 - 16:00

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