Blaues Kreuz Bern-Solothurn-Freiburg

09/03/2026

Für Kids, Teens, Erwachsene. Mit Kurzlesung aus dem Buch «Das Wetter zuhause» von Anna Schmid (14.30 Uhr).

📅: Mi 18. März 2026
🕜: 13.30-16.30 Uhr, freies Kommen und Gehen, kostenlos
📍: Quartierraum DOCK 8, Holligerhof 8, Bern

09/03/2026

In einer Woche ist der Grundkurs zum Basiswissen Alkohol mit dem Zusatzmodul Familien.

Ein halbtägiger Kurs über die Wirkung und Folgen von Alkoholkonsum, mit Zusatzmodul «Kinder von suchtbelasteten Familien». Für Interessierte, Fachpersonen und freiwillig Engagierte.

Folgende Fragen werden thematisiert:
Wie viel Alkohol ist zuviel?
Wie entsteht eine Abhängigkeit?
Was ist ein Suchtgedächtnis?

Mehr Infos und Anmeldung – Link in Bio 🔝

07/03/2026

Es ist offensichtlich, dass der primär dazu dienen, möglichst viele (junge) Menschen in die zu verführen.
Deshalb ist es sehr sinnvoll und nachahmenswert, diese aus dem Verkehr zu ziehen. Bravo , bravo !

Les pouches, les petits sachets de ni****ne sans tabac, seront interdits à partir du 1er avril en France. Pourtant, cette alternative à la cigarette séduit, en Suisse comme en Europe. Les consommateurs et consommatrices sont le plus souvent jeunes et pas forcément majeurs.

03/03/2026

Noch Fragen?
Nein!

https://www.bag.admin.ch/dam/de/sd-web/mRJ1JiBWhQpd/EKSN-Bericht-Alkohol-und-Gesundheit.pdf

02/03/2026

«Jede Person soll frei entscheiden können, ob sie psychoaktive Substanzen wie konsumiert oder nicht. Um diese Entscheidung zu unterstützen, sind Informationen über die Substanz, ihre Wirkungen, möglichen Nutzen und Risiken hilfreich.»

Lange galt gemässigter Alkoholkonsum als unschädlich. In einem Bericht vertritt die Suchtkommission des Bundes neu die Devise «Weniger ist mehr». Was nun? Die wichtigsten Fragen und Antworten.

26/02/2026

Ferienhäuser und Gruppenhäuser in Achseten in der Gemeinde Frutigen. Gut eingerichtete, gemütliche Holzhäuser für Selbstkocher-Gruppen im Ski- und Wandergebiet.

26/02/2026

Vorbildlich!
Stadt Bern

Die Berner Fasnacht hat auch dieses Jahr wieder mit fröhlicher und friedlicher Stimmung überzeugt. Sie hat auch bezüglich Jugendschutz ein positives Zeichen gesetzt. Seit mehreren Jahren ist der Verein Bärner Fasnacht mit dem Jugendschutzlabel des Blauen Kreuzes Bern zertifiziert. Der Jugendschu...

24/02/2026

Super Beitrag über unser Angebot :out für die .
Konsum reduzieren oder bewusst verzichten können spannende Erfahrungen sein.

Mit der Kampagne «time:out» regt die Fachorganisation für Suchtfragen dazu an, den Umgang mit Smartphones, Streamingplattformen oder anderen Bildschirmmedien zu reflektieren und sechs Wochen lang Alternativen zu testen – wie in der Natur unterwegs zu sein, Kontakte zu pflegen oder ein altes Hob...

24/02/2026

Unglaublich! Unerträglich!
Der TV-Beitrag zeigt, wie die im der ihren krankmachenden und für viele Konsumierende tödlichen Einfluss erhält und festigt.
******en

Die Schweiz pflegt eine enge Beziehung zur Tabakindustrie – von der Politik bis zu Universitäten. Viele Hochschulen wie die ETH, EPFL oder FHNW arbeiten in irgendeiner Form mit Philip Morris und anderen Tabakfirmen zusammen. «SRF Impact Investigativ» zeigt, wie die Tabakindustrie Masterarbeiten...

23/02/2026

Time:out 2026 läuft! Eine Gewohnheit zu reduzieren oder zu pausieren bringts!
Mindestens eine Woche Commitment (warum nicht bis Ostern durchziehen?) – Worauf du verzichtest, entscheidest du selber - du kannst dein Commitment jederzeit beginnen (bis spätestens eine Woche vor Ostern).
Was es bringt:

🔋mehr Energie

🕓mehr Zeit für dich

😴besserer Schlaf

💶weniger finanzielle Ausgaben

👉 Melde dich jetzt an:
timeoutschweiz.ch/teilnehmen

Gewinne mit einer Teilnahme an der Verlosung vielleicht sogar doppelt!
Unsere Preissponsoren:

Ballenberg, Freilichtmuseum der Schweiz | Room Escape Basel | The escape |AlpinschuleAdelboden | Ping Pong Lounge | beans & nuts | 1001 Freizeit AG | Technorama - Swiss Science Center | RavensburgerDE | Seilpark Zürich | Region Wasserfallen | Zoo Basel | Smilestones Rheinfall | Swiss Activities | Foxtrail Switzerland

22/02/2026

Heute startet dein time:out 2026!

Zwischen heute und dem 4. April pausierst oder reduzierst du eine deiner Gewohnheiten. Melde dich an und wähle, worauf und wie lange du verzichten möchtest…

📱Social Media

▶️Video-Straming

🍫Schockolade

🧃Süssgetränke

🍻Alkohol

🛒Online-Shopping

☕️Kaffee
…oder schreib uns deine eigene Idee💡

👉 Jetzt anmelden (solo oder als Gruppe):
timeoutschweiz.ch/teilnehmen

Gewinne mit einer Teilnahme an der Verlosung vielleicht sogar doppelt!

Unsere Preissponsoren:
Technorama - Swiss Science Center | Bad Schinznach AG , Aquarena fun und Thermi spa | Aquarena fun und Thermi spa | Ballenberg, Freilichtmuseum der Schweiz | Alpinschule Adelboden | Room Escape Basel | Seilpark Zürich | beans & nuts | Kartbahn Lyss | Region Wasserfallen | Zoo Basel | blindekuh Basel | Foxtrail - PLAY THINK MOVE | Smilestones | Connyland

Carlit+Ravensburger

16/02/2026

Am 22. Februar starten, bis Ostern durchziehen: Gönn dir ein time:out und sehe deinen Alltag aus neuen Perspektiven. Verzichten – das nimmt dir nicht weg, sondern bringt viel. Bewusstes Pausieren oder Reduzieren fördert einen gesunden Lebensstil.

Überleg dir in dieser Woche, worauf du verzichten willst. Auf unserer Aktionswebsite: Ideen, Tipps, Erfolge.

✅ Konsumiere bewusster und überleg dir eine Alternative.
✅ Reduzieren oder ganz pausieren? Das bestimmst du selbst.
👉 Jetzt anmelden (solo oder als Gruppe):
timeoutschweiz.ch/teilnehmen

Die klassische Fastenzeit (6 Wochen vor Ostern) ist der ideale Zeitpunkt dafür: 22.2. bis 4.4.2026.

Wenn du dich bei uns commitest, gewinnst du vielleicht doppelt – auch mit einem Verlosungspreis, zum Beispiel von:

Technorama - Swiss Science Center | Bad Schinznach AG, Aquarena fun und Thermi spa | Aquarena fun und Thermi spa | Ballenberg, Freilichtmuseum der Schweiz | Alpinschule Adelboden | Room Escape Basel | Seilpark Zürich | beans & nuts | Kartbahn Lyss | Region Wasserfallen | Zoo Basel | blindekuh Basel | Foxtrail - PLAY THINK MOVE | Smilestones | Connyland