Fondation Suisse de Cardiologie

Fondation Suisse de Cardiologie La Fondation Suisse de Cardiologie est active contre les maladies cardiaques et l'attaque cérébral.

Faire des courses pour la santé cardiaque? 🛒 Rien de plus simple. 😎 Avec ces incontournables pour un cœur en pleine form...
06/01/2026

Faire des courses pour la santé cardiaque? 🛒 Rien de plus simple. 😎 Avec ces incontournables pour un cœur en pleine forme, tu es bien équipé:

🍅 fruits et légumes frais
🍞 produits à base de céréales complètes
🫛 légumineuses et tofu
🫒 huile d’olive et huile de colza
🌿 herbes et épices
🐟 poissons gras ou huile d’algues
🥜 noix et graines
🥛 produits laitiers allégés

Pour découvrir les délicieuses recettes que tu peux préparer avec ces ingrédients, consulte notre série de livres de cuisine «La cuisine pour le cœur» ➜ https://swissheart.ch/fr/webshop/publikationen?category=Une+vie+saine

31/12/2025

MERCI ❤️ GRAZIE ❤️ DANKE pour nous avoir suivis ces 12 derniers mois et pour avoir partagé vos histoires et vos expériences avec courage – une lueur d’espoir en ces temps mouvementés. ✨ Et comme on dit si bien: nouvelle année, nouvelle chance. 🍀 C’est ce qu’on vous souhaite, à vous, à toutes les personnes atteintes d’une maladie cardiaque et à leurs proches. BONNE ANNÉE! 🎊

FUN FACT: Les films de Noël romantiques comme «Love Actually» peuvent booster la production d’ocytocine, cette hormone d...
28/12/2025

FUN FACT: Les films de Noël romantiques comme «Love Actually» peuvent booster la production d’ocytocine, cette hormone du bien-être qui fait aussi du bien au cœur. 🎬🥰

Tu trouveras d’autres faits étonnants sur cet organe incroyable ainsi que des conseils pour garder ton cœur en bonne santé au quotidien dans la brochure «Avec cœur et astuce». 👀

Commande-la gratuitement dès maintenant 🔗 https://swissheart.ch/fr/webshop/avec-coeur-et-astuce?variant=51876

24/12/2025

Que ce soit le Père Noël ou l’Enfant Jésus, dans le calme ou dans le bruit, avec ou sans cadeaux, sous la neige ou sous la pluie, à la lueur des bougies ou avec des rennes clignotants, autour d’un repas de fête ou d’une pizza, en famille ou avec le chat sur le canapé, en pull de Noël ou en pyjama …

… on te souhaite de tout cœur de joyeuses fêtes❣️🌟

Cuisiner sain pour le cœur, c’est si simple! 🧑‍🍳Pour tes biscuits, prends de la farine complète au lieu de la farine bla...
19/12/2025

Cuisiner sain pour le cœur, c’est si simple! 🧑‍🍳

Pour tes biscuits, prends de la farine complète au lieu de la farine blanche et mets moins de sucre. Les fruits secs apportent plus de douceur. Les noix et les épices comme la cannelle, la cardamome et le gingembre donnent un parfum de Noël. 🌟

C’est quoi ton biscuit de Noël préféré? 🍪 Dis-le-nous dans les commentaires. 👇

GOOD NEWS: Le nombre de décès dus à un AVC a nettement diminué – un grand progrès pour la médecine. 🥳 Dans l’interview, ...
16/12/2025

GOOD NEWS: Le nombre de décès dus à un AVC a nettement diminué – un grand progrès pour la médecine. 🥳 Dans l’interview, Susanne Wegener, neurologue à l’Hôpital universitaire de Zurich, explique quels facteurs ont contribué à cette évolution et ce qu’il faut faire pour que encore plus de personnes puissent retrouver une vie normale après un tel événement. 🙌

À lire maintenant➜ https://swissheart.ch/fr/connaissance-et-support/dossiers/le-traitement-est-avantageux-pour-plus-de-personnes-que-nous-ne-le-pensions-autrefois

Un super tubercule: comment le gingembre peut aider ton cœur et ton système immunitaire 🫚Riche en gingérol, shogaol et z...
09/12/2025

Un super tubercule: comment le gingembre peut aider ton cœur et ton système immunitaire 🫚

Riche en gingérol, shogaol et zingérone, cette plante aromatique renforce les défenses immunitaires, peut avoir un effet positif sur la tension artérielle et a des propriétés anti-inflammatoires, ce qui protège le muscle cardiaque. 🤩

Essaie le gingembre sous forme de:
🥃 shot – power boost avec du curcuma
☕️ thé – infusé avec du miel et du citron
🧂 épice – pour rehausser tous tes plats

Tu aimes le gingembre ou tu le trouves trop fort? Commente avec 💛 ou 🔥.

La maladie héréditaire du muscle cardiaque la plus fréquente est la cardiomyopathie hypertrophique, un épaississement du...
04/12/2025

La maladie héréditaire du muscle cardiaque la plus fréquente est la cardiomyopathie hypertrophique, un épaississement du myocarde. ❤️‍🩹 Christiane Gruner, cardiologue à l’Hôpital universitaire de Zurich, explique pourquoi il est important de diagnostiquer précocement et de bien soigner cette maladie héréditaire qui n’est finalement pas si rare. 🧐

Voir l’interview 👉 https://swissheart.ch/fr/connaissance-et-support/dossiers/les-cardiomyopathies-rec%C3%A8lent-encore-bien-des-myst%C3%A8res

Un cœur ouvert aux autres garde le nôtre en bonne santé. 🫶 Ce sont surtout les petits gestes – une conversation sincère,...
02/12/2025

Un cœur ouvert aux autres garde le nôtre en bonne santé. 🫶 Ce sont surtout les petits gestes – une conversation sincère, un sourire, une accolade – qui sont comme une médecine qui n’a pas besoin de notice. 😉

Aujourd’hui, c’est le , la journée des bonnes actions. À qui offres-tu un cœur ouvert? ❤️🧡💜
GivingTuesday Switzerland

Offre la santé plutôt que de stresser pendant le Black Friday: 🛍️ avec un cadeau de Noël de notre webshop, tu fais plais...
27/11/2025

Offre la santé plutôt que de stresser pendant le Black Friday: 🛍️ avec un cadeau de Noël de notre webshop, tu fais plaisir à tes proches tout en aidant les personnes atteintes de maladies cardio-vasculaires. 💝

💚 Conseil pour un cadeau durable: offre une affiliation et donne accès à des services de santé pendant toute une année.

Du sens et de la solidarité plutôt qu’une course à la consommation – découvre des idées de Noël ici 👉 https://swissheart.ch/fr/webshop/idees-de-noel

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