04/08/2023
Im Hier und Jetzt zu leben, ist leichter gesagt als getan. Gewöhnlich bemerken wir nicht einmal, welche Gedankenketten in uns ablaufen. In der Gegenwart zu leben bedeutet, dass unsere Gedanken bei der Aufgabe sind, die wir gerade am machen sind. Wo bist du im Alltag mit deinen Gedanken?