Akupunktur Florine Zingre

19/08/2024

Wem hast du heute Gutes getan?

16/08/2024

Wolken beobachten…

14/08/2024

So viele tolle Rückmeldungen zu meinen Behandlungen 🤗 ich liebe meine Arbeit und bin sehr dankbar diesen Beruf auszuführen

14/08/2024

Uns auf den Puls des Lebens einzulassen und die Dinge im Rythmus des Dao geschehen lassen... Das ist die Idee von Wu Wei – Nicht-Eingreifen.

Eben: "wunschlos im härz u zfride im buuch"

oder auch:
nüt wüsse
nüt wünsche
nüt schlaus wölle tue
nid wölle dryfunke
i das, wo entsteit

So übersetzt der Berner Balts Nill das daoistische Werk "Daodejing" ins Berndeutsche.

07/08/2024

Wu Wei - Nicht-Eingreifen

Ich war fasziniert, als mir ein Dozent an der Akupunkturschule das daoistische Prinzip des Wu Wei “Nicht-Eingreifens” erklärte. Er übte mit uns, den Atem zu beobachten. Der “Ort” aus dem die Atemzüge kommen oder neue Gedanken auftauchen, sollte uns den Hauch einer Ahnung des Dao geben.

31/07/2024

Rezept Sommersalat
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Rohe und gekochte Speisen miteinander kombiniert sind im Sommer wohlverträglich für den Körper, z.B. dieser Rote-Bete-Salat mit Salatgurke.

Rohe und gekochte Speisen miteinander kombiniert sind im Sommer wohlverträglich für den Körper, z.B. dieser Rote-Bete/Randen-Salat mit Salatgurke.

24/07/2024

In den heissen Tagen greifen wir oft zu einem gekühlten Getränk oder einer Glacé.
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Aus Sicht der TCM macht dies nicht viel Sinn und ist sogar kontraproduktiv - es kühlt uns nicht ab, sondern erzeugt mehr Hitze und dadurch Schweiss.
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In diesem Interview erklärt eine TCM-Ernährungsberaterin einfach, wieso dies so ist. Probiere es aus.
https://www.srf.ch/wissen/gesundheit/abkuehlung-durch-ernaehrung-warum-wir-jetzt-besser-keinen-salat-essen-sollten

12/07/2024

Was bringt deine Augen zum Leuchten? Welche Freude kannst du dir jeden Tag oder einmal in der Woche gönnen?
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Wenn die Augen glänzen und leuchten, dann ist der Shen (Geist) gesund. Dies ist eine wichtige Voraussetzung für gute Selbstheilungskräfte - so habe ich es in der TCM-Ausbildung gelernt.
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Vielleicht ist es ein kleiner Spaziergang oder ein Sprung in die Aare und dich danach in der Sonne trocknen lassen. Diese kleinen Momente stärken dein Feuerelement, verbessern deine Lebensfreude und deinen Shen.

Foto: Unsplash