Praxis Inneremraumgeben Bollwerk 21

10/08/2025

👇 Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten gehen auf die Strasse:

Sie haben einen Bachelor & Master in Psychologie absolviert, haben danach ihre 4-5jährige Weiterbildung selbst finanziert (ca 60'000.--) und sind zur jährlichen selbstfinanzierten Fortbildung verpflichtet.

Nun sollen sie den stetig steigenden Bedarf an psychischer Grundversorgung der Gesellschaft gewährleisten.
Ihre Arbeit wird nach je 30 Sitzungen von drei ärztlichen Fachkräften kontrolliert bzw deren Fortsetzung bewilligt.
Sie sind seit über 2 Jahren im Unklaren, zu welchem Tarif ihre Arbeit vergütet werden. Unklar ist auch, ob sie bei einer Senkung des Tarifes den Krankenkassen Rückzahlungen leisten müssen. Der administrative Aufwand inkl Berichte weitet sich stetig aus, die Zusammenarbeit mit den Krankenkassen ist zeit- und nervenaufreibend. Lieber würden wir die Patientenarbeit fokussieren.
Die Möglichkeit, je nach Anliegen und Symptom über die Zusatzversicherung oder Grundversicherung abzurechnen wurde durch eine juristische Klausel der Krankenkassen verunmöglicht, was wir nach der Einführung des neuen Systems selbst herausfinden mussten. Dies verursacht eine Unverteilung der Geöder in die Grundversicherung und eine unnötige Psychiatrisierung vieler Menschen.

Diese Tatsachen wollen wir die Öffentlichkeit wissen lassen. Am 16. August treffen wir uns auf dem Bundesplatz; wir und hoffentlich viele solidarische Menschen im Einsatz für eine sinn- und wirkungsvolle psychische Versorgung.

10/08/2025

🦋 Mein Symbol-Bild für einen kraftvollen Einstieg in die nächste Lebensarbeits-Phase. Ich bin gespannt, wo sie mich hinführen wird. Ich fühle mich verbunden mit dem inneren Wissen, was mir in meiner Arbeit am Herzen liegt.

Ich steige ein mit dem "Mariposa" im Rücken, als Symbol für das Wunder von Transformation und Leichtigkeit, gesichert mit meinem professionellen Wissen und reicher Berufs-Erfahrung, unterwegs nach oben zu noch mehr Überblick.

10/08/2025

und Psychotherapie: therapeutische Prozesse enden nicht, wenn die Stunde endet. Sie pausieren nicht, wenn die Therapeutin in die Ferien reist. Es gibt ein unsichtbares Band, da zirkuliert Verbindung, beidseitig.

So finde ich beim Wühlen im ausländischen Thrift-Store eine Hose, die mich an eine Patientin erinnert. Ich denke beim Durchqueren einer immensen Ebene an den Salzsee, der mir ein Mensch in Therapie lebhaft beschrieben hat und viele andere Schätze meiner Erfahrungen in meinem Raum am Bollwerk21.

Umgekehrt finden Menschen in meiner Abwesenheit meine Sätze oder Therapie-Erinnerungs-Momente als Ressourcen. Sie befragen die innerlich abgelagerte Judith. Manchmal aber bleibt diese stumm. Die Verbindung bricht ab, der grosse Mangel oder die Verletzung der ursprünglichen, brüchigen Bindungen wird schmerzlich spürbar.

Nach der Pause geht es deshalb mit sorgfältiger Arbeit des "Bandens" weiter.

06/08/2025

💠 Kennst du deine Schwingung?
Sie bewegt sich in dir und um dich herum.

Lebst du in ihrem Rhythmus oder dagegen?

Das ist kein esoterischer Gugus, sondern ganz praktisch erfahrbar (siehe Video)
Dein Körper kann über neurogenes Zittern in seine ureigene Schwingung finden und darin Heilung und Stärkung finden.

Du lernst es mit
TRE (Tension and Trauma Release Exercises)
am Tageskurs in Bern am 01.November 2025.
Anmeldung über das IBP Institut Schweiz

According to the science of physics, everything is vibration. It suggests that the tremor mechanism evoked in TRE not only connects us with ourselves, but it...

03/08/2025

💥 Der Begriff der Psyche wird in Californien bis zur Unkenntlichkeit vermarktet. Im Bild ein Angebot in einem Schaufenster downtown San Francisco.

Aber immerhin: Psychokunde und Psychotherapeut:in dürfen sich königlich fühlen. 🫅

Dies können wir uns abschauen, hier, wo Psychotherapeut:innen auf dem Hintergrund eines Masters in Psychologie eine bundesakkreditierte min. 4-jährige Weiterbildung zur eidg. Anerkennung absolviert und privat finanziert haben.

Ohne sie wäre die psychische Versorgung der Schweiz, welche seit Corona zunehmend unter Druck steht, sowohl stationär als auch ambulant längst zusammengebrochen.

Dennoch halten wir uns bescheiden im Hintergrund. Wir bewältigen schweigend die stetig wachsenden Berge von Patienten- und Administrationsarbeiten.

Dies, obwohl

_wir seit 2023 zu einem Tarif arbeiten, welcher unter jenem einer Dentalhygiene- Behandlung liegen

_dieser Tarif noch immer provisorisch ist, und wir im Ungewissen sind, ob im Fall eines tieferen definitiven Tarifs die Krankenkassen Rückzahlungen fordern

-viele Kolleg:innen mit ihrem Jahresbeitrag einen Berufsverband finanzieren, der die diesbezüglichen Fakten immer noch nicht abgeklärt hat

_unsere Berufskompetenz vom System nicht anerkannt wird, sondern in teuren und komplizierten Abläufen von psychiatrischen Kolleg:innen kontrolliert wird

👑 Psychotherapie macht sich sichtbar, für eine Verbesserung der psychotherapeutischen Versorgung in der Schweiz, am 16.8 auf dem Bundesplatz.
Patientinnen und Patienten sind willkommen.

29/07/2025

Artikel wie dieser zeigen die engen Zusammenhänge zwischen Spüren, Fühlen und Denken aber auch die Wichtigkeit der Verbindung zum Körperwissen und -empfinden.

Die Psychotherapie findet mehr und mehr Zugang zum Körper...unsere früher als exotische Methode belächelte IBP-Arbeit kommt mehr und mehr in den Mainstream.

Der Darm «erfühlt» die Nahrung und sendet sofort Botenstoffe ans Gehirn. Beide Organe kommunizieren intensiv miteinander.

29/07/2025

🪶Meine Auszeit neigt sich dem Ende zu.

Im Bild ein Fund im Museum für Computergeschichte in Mountain Hill, CA (sehr zu empfehlen) zum Thema

"Eliza, die Anfänge von Online-Lebenshilfe und meine Gedanken dazu":

Das Geschehen in Psychotherapie wirkt auf vielen Ebenen ... und zwar in beide Richtungen.

In der Ferne meiner Auszeit bereichern mich unzählige Erinnerungen, Assoziationen, Anektoten der Menschen, mit denen ich in meiner Tätigkeit Zeit verbringen durfte.

Sie verbinden mich vielfältig...
durch ein Lied am Radio, eine Farbe, eine Geschichte, eine Tierbegegnung, ein Kleidungsstück....

Mir ist bewusst: Psychotherapie ist keine Einbahnstrasse. Jeder Prozess verändert auch mich.

21/07/2025

🐌 um zu wissen, welcher Rhythmus und welche Richtung für dich gerade passt, hilft es, das Tempo zu verlangsamen oder Pause zu machen.

Jeder Mensch hat das innere Wissen, die innere Stimme, das Bauchgefühl bzw die Anlage Impulse wahrzunehmen und eigene Entscheidungen zu treffen.

Jenseits vom Mainstream, vom Trend, von dem, was andere für uns vorgesehen haben oder erwarten, aber auch jenseits von unseren kognitiven Ideen und Konzepten.

🌱 Zäsuren wagen
🌱 Veränderung zulassen..inside-out

19/07/2025

🌱 Dem "Human Potential Movement" geht es nicht um die rationale Suche nach Lösungen. Die Lösung, so schlägt diese Sichtweise vor, ergibt sich, wenn wir dem Prozess, selbst wenn er mit Schwierigkeiten verbunden ist, nicht aus dem Weg gehen, sondern ihm vertrauen und dabei bleiben.

Dieses Zitat von Dick Price, einer der Väter von Esalen ist so zentral, dass es auf einer Tafel neben der Eingangstür zum Haupthaus steht.

🌿 Auch ich erfahre: wenn ich mich meinen Fragen zuwende, ihnen freundlich Platz gebe, mit ihnen Zeit verbringe, ihre Resonanz spüre und fühle - transformieren sie sich.

16/07/2025

🌊 an der rauhen Westküste der USA, an diesem Ort, an dem der Esselen Tribe (die indige Bevölkerung) reinigende Rituale durchführte, versammelten sich in den 60er Jahren visionäre Menschen, um gemeinsam gesellschaftliche Entwicklungs-Strömungen zu entwickeln und ihnen Kraft zu geben.

Die Psychologen und Psychologinnen unter ihnen formulierten neben der Psychoanalyse Freuds und der Verhaltenspsychologie Skinners eine "dritte Kraft", das "HUMAN POTENTIAL MOVEMENT". Es geht davon aus, dass jeder Mensch ein inneres Streben der Entfaltung seiner eigenen Art, seines einzigartigen Kernselbst hat. Ein gutes Leben ist ein authentisches, innenverbundenes Leben. Psychiatrische Symptome sind ein Zeichen des Verbindungsverlustes. Vor 24 Jahren bin ich aufgebrochen, um mein Leben mit mir und meine Arbeit danach auszurichten, weil ich spürte, dass dies mein Weg aus einem funktionsorientierten Dasein ist.

Nach 23 Jahren hat mich mein Inneres wieder an diesen Ort gerufen, an dem viele kraftvolle Methoden, unter ihnen auch die Integrative Körperpsychotherapie geboren wurden.
Die Magie ist unverändert, die Message ist unverändert, die Düfte, die Farben, der Pazifik...jedoch meine Augen sind wacher, meine Gedanken sind klarer, mein Herz ist voll Dankbarkeit.

08/07/2025

📖 Buchtipp zum Thema der Haltung hinter der Integrativen Körperpsychotherapie IBP

Solche Veröffentlichungen machen Hoffnung. Die an der Westküste der USA geborene humanistische Psychotherapie hatte in Europa keinen guten Nährboden. Stattdessen verbreitete sich hier in der noch jungen Disziplin das verhaltenstherapeutische Paradigma. Es postuliert, dass Verhaltensänderung psychische Probleme zum Verschwinden bringen.
Mir persönlich hat diese Ansicht nie eingeleuchtet. Menschen dazu anzuleiten, korrektes Verhalten einzuüben ohne dass es gespürt und gefühlt wird, halte ich für gefährlich. Wer weiss, vielleicht gibt unsere Zeit dem humanistischen Menschenbild eine neue Chance.

https://www.facebook.com/share/1G8GL5oDQh/

ZIST Buchtipp

Warum wir gerade jetzt Humanistische Psychotherapie brauchen!
Das etwas andere Praxisbuch für Therapie und Beratung

Von Jens Winkler

Wolf Büntig würde sich wahrscheinlich ausgesprochen über diese Nachricht freuen: Jens Winkler, an der ZIST Akademie für Psychotherapie approbierter Psychotherapeut, hat ein Buch mit dem Titel “Warum wir gerade jetzt Humanistische Psychotherapie brauchen!” geschrieben. Das im Schattauer Verlag erschienene Praxisbuch setzt sich unter anderem mit der in der Humanistischen Psychotherapie verankerten Haltung auseinander, die das Heilungs- und Entwicklungspotential des Menschen im Innen und nicht im Außen sucht, nein: findet. Jens Winkler schreibt zu unserer großen Freude dagegen an, dass die Humanistische Psychotherapie in Deutschland (übrigens im Gegensatz zu anderen europäischen Ländern und den USA) in Vergessenheit gerät und plädiert nicht einfach für die humanistische Therapie anstelle anderer Therapieformen, sondern ausdrücklich und fundiert für ein tiefes Verständnis der humanistischen Perspektive auf dem Weg hin zu einer integrativen Therapieform.

Wir gratulieren herzlich zu dieser wichtigen Publikation!

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Klappentext:
”Das wertvolle Wissen der humanistischen Psychologie

Schulenübergreifend: Entscheidende Haltungen und Interventionen für jede Therapie

Nahbar geschrieben: Erfahrungsperspektive des Autors

Ermutigend: Freude, Spontaneität und Gelassenheit auf dem Heilungsweg

In Zeiten von Effizienzversessenheit, Symptombekämpfung, standardisierten Therapien und Therapie-Apps wird die Klient:in leicht zum Objekt. Als Gegengewicht brauchen wir die Bezogenheit und Weisheit der humanistischen Psychologie. Nur so verlieren wir das Wesentliche nicht aus dem Blick: den Menschen, der uns in seiner Einzigartigkeit gegenübersitzt.

Winkler arbeitet das humanistische Wissen vor dem Hintergrund der heutigen Gesellschaft und Psychotherapielandschaft auf. Leser:innen erfahren, wie sie ihr Gegenüber ermutigen können, die persönliche Eigenarten zu leben, das innere Potenzial zu entfalten und einen stimmigen Bezug zu sich und zur Welt zu finden. Statt uns auf Diagnosen zu versteifen, konzentrieren wir uns auf die Gestaltung einer Beziehung, die unser Gegenüber in seiner Entwicklung fördert. Wir müssen keine Probleme lösen, wir stärken vielmehr die Fähigkeit zur Selbstheilung.”

Eine Leseprobe finden Sie hier:

https://www.klett-cotta.de/_files_media/reading_samples/13156.pdf

© Verlag: Schattauer, 2025 | ISBN: 978-3-608-40198-1 | E-Book ISBN 978-3-608-12433-0