Im Fluss - ProzessAkupressur

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Im Fluss - ProzessAkupressur

Körperarbeit & Prozessbegleitung
Prozessarbeit folgt mit Neugierde dem was sich zeigt. Akupressur unterstützt & vertieft die eigene Wahrnehmung.

Für ein Leben, dass sich von innen nach aussen entfalten kann.

27/02/2024

Therapie gibt Raum sich zu sammeln & die Dinge zu ordnen. Selbstreflektion gelingt leichter mit Begleitung.

Oder mit den Worten des Tao-de-King:

Befasse Dich mit den Dingen,
bevor sie geschehen;
bringt sie in Ordnung,
bevor sie durcheinander sind.

26/02/2024

Körperarbeit bietet eine wunderbare Gelegenheit zum innehalten. Was im Gespräch, der Prozessbegleitung keimt & erkannt wird, kann hier vertieft & integriert werden. So bleiben Erkenntnisse nachhaltig.

25/02/2024

Innehalten - Stillstand. Wenn wir still stehen, sei es auch nur kurz, eröffnet sich uns Leben in seiner ganzen Tiefe & Weite.
Da ist so viel mehr als tun & erledigen.
Es gibt so viel zu entdecken.
Die Kostbarkeit Leben.
Hier & Jetzt.

Wenn es im Aussen still wird, erkennen wir.

Nicht was wir tun, sondern was wir sind, erfüllt.

Tun ist unerschöpflich und nie zufrieden.
Sein erkennt das Schöne in jedem Augenblick.

23/02/2024

Sei Du selbst und alle Dinge werden zu Dir kommen.
Laotse

für ein Leben

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20/02/2024

Wenn wir Loslassen finden wir.

16/02/2024

Leben ist nicht linear, es wirft uns immer wieder aus der Bahn. Auf dass wir uns immer wieder frisch zusammensetzen. Immer neu, immer anders.

09/02/2024

Rest & reflect and the world opens up. Innehalten & sich immer wieder reflektieren, verdauen & integrieren was war, schafft Raum & Weite.

06/02/2024

Die Kostbarkeit im Kleinen. Es sind meist nicht die großen dramatischen Sprünge oder Wendungen, die unser Leben reicher machen oder nachhaltig verändern.

Es sind eher die kleinen & stetigen Schritte,
die leisen Einsichten,
die stille Präsenz,
das achtsame Wahrnehmen dessen was da ist.

Wahre Erkenntnis kommt auf leisen Sohlen.

03/02/2024

Gefühle machen uns lebendig. Auch die Trauer, sie wäscht uns durch & weicht uns auf. Lässt abfließen was vorbei ist & schafft Raum für Neues.

Guter Boden braucht Feuchtigkeit damit etwas wächst, also her mit den Tränen 😉

02/02/2024

Wie gut stehen wir uns bei, wenn nix geht? Wir krank sind oder die Dinge gerade nicht so laufen.

Wenn alles rund läuft, klappt das leicht mit positiv denken und all den schönen Selbstfürsorge Ritualen.

Aber was ist, wenn es holpert im Leben, wir stolpern oder vielleicht gar nichts mehr geht?

Bleiben wir liebevoll & achtsam?
Bewahren wir uns die Neugier, auch wenn es weh tut?
Finden wir die Liebe uns auszuhalten, auch wenn alles nervt?
Bleiben wir präsent, auch wenn es sich unangenehm anfühlt?

Das sind die Momente in denen wir die hohe Kunst üben können. Annehmen was ist & dabei weich & offen bleiben.

29/01/2024

Halt finden in stürmischen Zeiten -》Ich empfehle, immer wieder innehalten.

Wir brauchen Momente des stillen Seins, um uns zu sammeln & zu orden. Was reflektiert wurde kann verdaut & integriert werden. Integration macht unseren Rucksack voller & wir gehen gestärkt durchs Leben.

26/01/2024

Raum entsteht wenn wir innehalten.

25/01/2024

Rest & digest - Innehalten ist fundamental in unserer schnellen & turbulenten Zeit. Wenn wir regelmäßig zur Ruhe kommen, schaffen wir nicht nur Räume zum aufatmen. Wir schaffen auch Raum zur Reflexion.
Was reflektiert wurde, wird verdaut & integriert.

So werden wir ganz. Jeden Tag ein Stückchen mehr.

20/01/2024

Und dann ist da Licht, auch an einem grauen & kalten Januar Tag. Es scheint fast ein bisschen kostbarer, als an einem Sommertag, an dem es eh immer da ist.

Auch in dunklen & Zeiten gibt es sie, die licht- & freudvollen Momente.

Ein freundliches Wort, ein aufmunterndes Lächeln.
Gute Gespräche, stilles Staunen.

Suchen wir sie, diese hellen Momente.
Lassen wir sie mehr werden.
Erhellen wir den Alltag.
Hier und Jetzt.

18/01/2024

Weite entsteht wenn wir durchatmen. Wie oft gönnst Du Dir Momente des Seins?

In der Weite finden wir Klarheit, Frieden & Kraft.
Hier werden Antworten auf die drängenden Fragen geboren.
Hier hat alles Platz, das nährt Zuversicht, Mitgefühl & Verbundenheit.

Alles Qualitäten, die unsere Welt dringend braucht.

Be here now ❤

16/01/2024

Der Weg entsteht in dem man ihn geht.
Jeden Tag ein Stück. Ein Schritt nach dem nächsten.

09/01/2024

Klarheit finden wir wenn es still wird. Zum Beispiel draußen in der Natur. Wenn die ganzen Geräusche unserer modernen Welt wegfallen & sich gleichzeitig die Wahrnehmung voll öffnet für die Erhabenheit, Schönheit & Verbundenheit in & um uns.

Ähnlich still in uns kann es auch während der Akupressur werden. Während wir in einem prozessorientierten Gespräch sammeln & ordnen, stellt sich in der Stille der Körperarbeit oft eine tiefe Klarheit ein. Wir sehen wieder klarer worum es für uns geht, wo wir stehen & was gerade wirklich zählt.

01/01/2024

Mögen wir das Schöne auch in der Dunkelheit erkennen. Und uns besonders auch in den Stunden annehmen, da wir wie der Mond hier, nicht ganz in unserer vollen Größe sind.

Lasst uns auch die leeren Stellen & das Dunkle lieben. Hier liegen die Schätze, die bereit sind zu werden. Die Anteile, die uns ganz machen.

Happy new beginning!

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