Step In Group Training Berneck

21/05/2026

Step in on tour🧘🥰Hier noch ein paar Bilder von der wunderbaren Bali-Yoga-Reise mit Lisa😀🙏.
Save the date: 1.-4. Oktober Yogaretreat mit Lisa in Stels. Jetzt anmelden! Step-in.ch
🇨🇭

11/05/2026

Aerobic-Party mit Schweppy!
Am Donnerstag, 11. Juni, 18-20 Uhr, erlebst du mit Schweppy eine kreative Mischung aus Coolness, Tanz, Training, Einfachheit und Spass😀👯‍♂️. Es werden verschiedene Stile aus Salsa, House, HipHop, Jazz und klassischem Aerobic kombiniert.
18 Uhr 4 streatz und
19 Uhr Back to Basic Aerobic
Kosten:
Step in Mitglieder: Einzellektion 20 Franken und 2 Lektionen 30 Franken, Nichtmitglieder: Einzellektion 30 Franken, 2 Lektionen 50 Franken
Garantierter Spass für alle Bewegungs- und Tanzbegeisterten!
Bitte voranmelden! Anmeldeschluss: 7. Juni step-in.ch 🇨🇭

02/05/2026

Am Freitag, 5. Juni, 18.30-20.30 Uhr findet ein Yin Yoga & Buteyko-Atmung-Workshop mit Lisa Huber statt. In diesem Workshop verbinden wir Yin Yoga mit der Buteyko-Atemmethode, mit dem Ziel, das Nervensystem zu regulieren und einen Zustand tiefer Entspannung zu fördern. Du erhältst eine einfache Einführung in die Grundlagen der Buteyko-Atmung und lernst wie eine ruhige, reduzierte Atmung den Körper und das innere Erleben beeinflusst. In der Yin-Yoga-Praxis werden die Atemimpulse direkt erfahrbar und integriert.
Ein Workshop für alle, die tiefer verstehen möchten wie Atem und Nervensystem zusammenwirken - und wie echte Entspannung von innen entstehen kann.
Es sind keine Vorkenntnisse in Yoga oder Atemarbeit erforderlich.
Kosten: Step-in-Mitglieder CHF 40.-, Nichtmitglieder CHF 60.-
Bitte voranmelden! Anmeldeschluss: 1. Juni 2026

22/04/2026

Beautiful Portugal🤗☀️

03/04/2026

Das Step-In-Team wünscht Euch frohe und entspannte Ostertage🤗🍀🐣🌸

02/04/2026

22/03/2026

Hier noch ein paar Bilder von unserem tollen Yogaretreat in Feldis GR mit Nicole Ohme🤗Vielen Dank liebe Nicole für die entspannenden, inspirierenden und kreativen Yogalektionen🙏🙏und ein grosses Dankeschön an die aufgestellte Gruppe🙏😀. Save the Date: 24.-27. September 2026 Yoga-Retreat mit Nicole Ohme in Mellau Bregenzerwald. Jetzt anmelden! Step-in.ch

07/03/2026

Samstag, 21. März, 9-10.30 Uhr Deep Yin Yoga mit Lisa 🧘😊Lange, sanfte Haltungen und eine achtsame Atemführung fördern einen Zustand tiefer Entspannung. Optional unterstützt dich eine Augenbinde dabei, äussere Reize zu reduzieren und noch tiefer in deine Praxis einzutauchen. Mit innerer Ruhe und neuer Energie in den Frühling🌸. Jetzt anmelden! step-in.ch Kosten: step-in Mitglieder CHF 30.- Nichtmitglieder CHF 40.-

25/02/2026

Yoga und Faszienarbeit mit Nicole Ohme😊🧘.
Mittwoch, 18. März, 18-20 Uhr Elemente aus dem Yoga, Faszienarbeit und bewusste Atemführung gekonnt von Nicole kombiniert, führen zu mehr Wohlbefinden. Dieser Special ist für alle geeignet.
Kosten: Nichtmitglieder: CHF 50.-
Step-in Mitglieder CHF 30.- Donnerstag, 19. März, 08.30-09.30 Uhr Faszienarbeit, Bewegung und Entspannung mit den Bällen. Für alle geeignet.
Kosten: Nichtmitglieder CHF 30.- Jetzt anmelden! Step-in.ch.

31/12/2025

Wir sagen von Herzen Danke an unsere Step-In-Mitglieder 🙏🙏🙏 – für Eure Treue, Euer Vertrauen und Eure Energie. Ebenso danken wir allen, die unser Jubiläumsjahr 2025 mit der Teilnahme an Events, Workshops und Yoga-Retreats bereichert haben.

Das gesamte Step-In-Team wünscht Euch ein glückliches, kraftvolles und gesundes Jahr 2026. 🍀❤️🍾