Krystelyoga

Krystelyoga Pour renforcer corps et esprit, venez découvrir les bienfaits du yoga et de la méditation. Cours

Merci 2024, tu auras été l’année du changement, des nouvelles rencontres et des challenges. Il est temps de te laisser p...
31/12/2024

Merci 2024, tu auras été l’année du changement, des nouvelles rencontres et des challenges. Il est temps de te laisser partir avec gratitude pour toutes les nouvelles expériences de vie passées.

AOM Shanti Shanti Shanti ✨

Quel plaisir de retrouver mes élèves en personne ! Vous me manquez 🤍
26/11/2024

Quel plaisir de retrouver mes élèves en personne ! Vous me manquez 🤍

Ce n’est plus un secret à present, un grand changement de vie se prépare à la fin du mois de janvier. En effet, mon ave...
21/01/2024

Ce n’est plus un secret à present, un grand changement de vie se prépare à la fin du mois de janvier.

En effet, mon aventure yoga à Bernex prend fin en ce début d'année. Après sept années d'aventures à vos côtés, une page se tourne et fait place à de nouveaux projets.

Prochainement, je vais quitter Genève pour une durée indéterminée et reprendre à temps complet la société familiale fondée par mes parents il y a déjà plus de vingt ans.

Ponctuellement, je reviendrai vous rendre visite pour des ateliers yoga et/ou retraites en Valais ou ailleurs. La prochaine aura lieu du 23 au 25 février à Vernamière. Vous pouvez continuer à suivre mes aventures yoga sur cette page.

Je tiens à vous exprimer ma plus profonde gratitude pour toutes ces années de soutien et de partage. Pour la première fois de ma vie, je me suis levée tous les matins avec la chance de faire ce qui me passionne dans la vie. Je n'attendais plus le week-end avec impatience car chaque moment aura été un véritable plaisir, une rencontre ou un challenge à relever.

Je remercie en particulier la Mairie de Bernex qui m'a permis de pratiquer dans une salle magique. Je remercie également Camille de pour son accueil. Un grand merci à la banque ING, la régie Rosset & cie, DSG et EDIFY. Enfin, je remercie du fond du cœur Dominique, Emmanuelle, Raluca et vous tous qui me suivez depuis tant d'années ou depuis peu.

Namasté mes yogis ! Et bonne année ✨J’espère que le mois de janvier a bien débuté pour vous. Pour ma part, j’ai vu trois...
07/01/2024

Namasté mes yogis ! Et bonne année ✨

J’espère que le mois de janvier a bien débuté pour vous. Pour ma part, j’ai vu trois Rois mages passer par Madrid.

On se retrouve dès le 11 janvier à 18h pour la reprise en salle 🙏🏽

Les fêtes de fin d’année 🎄✨Ma salle sera fermée du 23 décembre au 11 janvier 2024. J’avais besoin de faire une pause un ...
11/12/2023

Les fêtes de fin d’année 🎄✨

Ma salle sera fermée du 23 décembre au 11 janvier 2024. J’avais besoin de faire une pause un peu plus longue cette année.

Durant ces derniers jours avant les vacances, je vous propose un marché de noël Yogi qui se tiendra dans ma salle à Bernex. Tous les articles de ma boutique seront à 50% (thé, tapis de yoga, blocks, coussins de méditation, pantalon de yoga etc). Donc, si vous souhaitez vous faire un cadeau ou offrir des articles yoga à vos proches, ce sera l’occasion parfaite.

Comme le veut la tradition, une tisane de noël vous sera servie à la fin du dernier cours de l’année et des petits cadeaux vous attendent.

Bonnes fêtes et namasté 🙏🏽

MÉDITATION / YOGA NIDRA / 🎃 Ce samedi 28 octobre de 10h à 12h je vous invite pour une méditation et Yoga Nidra à la . Pr...
12/10/2023

MÉDITATION / YOGA NIDRA / 🎃

Ce samedi 28 octobre de 10h à 12h je vous invite pour une méditation et Yoga Nidra à la .

Profitez de deux heures de détente profonde en shavasana lors d’une méditation guidée. En introduction, je vous expliquerai ce qu’est la méditation et la particularité du Yoga Nidra. Ce cours est accessible à tous les niveaux.

Une tisane vous sera offerte à la fin de la pratique.

Infos et inscriptions en mp

Vive la rentrée ! ☀️RDV dès le 4 septembre pour la reprise yoga. Les cours en salle, en entreprise et privée reprennent ...
20/08/2023

Vive la rentrée ! ☀️

RDV dès le 4 septembre pour la reprise yoga. Les cours en salle, en entreprise et privée reprennent bientôt. Alors si ce n’est déjà pas déjà fait, réserve ta place au plus vite. Il ne reste plus que quelques places disponibles en salle le :

Lundi 19h30 - yoga pour le dos
Mercredi et jeudi 18h - yoga doux

Merci à tous pour les réponses à mon questionnaire de satisfaction ! J’ai bien pris note de vos demandes et messages. J’...
06/08/2023

Merci à tous pour les réponses à mon questionnaire de satisfaction ! J’ai bien pris note de vos demandes et messages. J’ai été très touchée par certains messages et par le fait que beaucoup d’entre vous ont fait des progrès dans votre chemin personnel. Quel honneur d’être votre prof. Vous me donnez beaucoup d’énergie et l’envie de vous partager le meilleur de moi-même quotidiennement.

Shanti Shanti Shanti 🙏🏽💜

Bonne fête nationale 🇨🇭Il est temps pour moi de faire une petite pause yoga. Je vous retrouve au mois de septembre pour ...
01/08/2023

Bonne fête nationale 🇨🇭

Il est temps pour moi de faire une petite pause yoga. Je vous retrouve au mois de septembre pour la rentrée en salle !

Namasté

Pause d’été ☀️Venez me rejoindre une dernière fois au parc du Signal de Bernex ce lundi 31 juillet à 19h. Le cours sera ...
25/07/2023

Pause d’été ☀️

Venez me rejoindre une dernière fois au parc du Signal de Bernex ce lundi 31 juillet à 19h. Le cours sera accompagné d’un concert de duduk (une flûte).

Puis, il sera temps se faire une pause estivale avant la rentrée qui aura lieu début septembre. Les nouveaux horaires et dates suivront prochainement sur mon site.

Namasté 🙏🏽

La Journée internationale du yoga est célébrée chaque année le 21 juin depuis 2015. Cette journée a été proclamée par le...
21/06/2023

La Journée internationale du yoga est célébrée chaque année le 21 juin depuis 2015. Cette journée a été proclamée par les Nations Unies pour promouvoir les bienfaits du yoga dans le monde entier. L'histoire de cette journée remonte aux origines anciennes du yoga lui-même.

L'idée de célébrer une journée internationale du yoga est venue du Premier ministre indien, Narendra Modi, qui a proposé cette initiative lors de son discours à l'Assemblée générale des Nations Unies en 2014. Sa proposition a été soutenue à l'unanimité par les États membres et le 21 juin a été choisi comme date de commémoration, car il s'agit du solstice d'été, le jour le plus long de l'année dans l'hémisphère nord.

Vient pratiquer avec moi ce soir à 18h ou 19h15 pour une séance spéciale “International Yoga Day”

Et n’oublie pas de t’inscrire pour Yoga in the Park qui aura lieu du 3 au 32 juillet 2023 💜

Le yoga Respirations profondes et lentes,Les muscles s'étirent sans attente,La paix intérieure se déploie,Et notre être ...
02/06/2023

Le yoga

Respirations profondes et lentes,
Les muscles s'étirent sans attente,
La paix intérieure se déploie,
Et notre être tout entier se voit.

Le Yoga, c'est une rencontre avec soi,
Un moment de bien-être et de joie,
Où le corps et l'esprit ne font qu'un,
Pour atteindre enfin la sérénité, loin de tout chagrin.

***

Prochaine pratique ce samedi à 10h et 14h dans ma salle !

Tarif: gratuit

Adresse

Chemin Du Signal 21
Bernex
1233

Öffnungszeiten

Montag 19:30 - 20:30
Mittwoch 18:00 - 19:00
19:15 - 20:15
Donnerstag 18:00 - 19:00
19:15 - 20:15

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Kategorie

Cours de Yoga

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Jusqu’à la fin du confinement dû au COVID-19 vous pouvez suivre mes cours en directe sur Instagram tous les mercredis à 18h. Suivez-moi sous le compte @krystelyoga ;-)

Aussi, vous pourrez suivre mes tutos et méditations gratuites sur cette page.

***