Mandala Yoga

13/11/2024

04/01/2024

Trouver l'équilibre entre force et souplesse.

Mes voeux les plus chaleureux pour une année pétillante de surprises et de belles découvertes.

www.mandalayoga-sophie.ch

11/09/2023

Cours de Yoga 2023-2024 au Domaine du Rhône de BEX 🌿

www.mandalayoga-sophie.ch

03/09/2023

LE YOGA - Quelque chose en plus 🙏

20/08/2023

Vos horaires pour la rentrée 2023-2024
Au Domaine du Rhône de BEX.💥

La pratique de Yoga est un moment au calme avec soi-même. Elle recentre et rend disponible pour la journée à venir. Elle donne un temps de respiration au milieu de celle-ci. A la fin d'une longue journée elle recrée de l'espace et apaise.

Des moments d'une valeur inestimable avec soi-même.💫

http://www.mandalayoga-sophie.ch/horaires.html

14/08/2023

Vous prendrez bien une petite tasse de... 100% pure Urdhva Dhanurasana

Robusta et soupleza

Naturel product of yoga

Fair trade & organic

Regain de vitalité assuré!

08/03/2023

BIENVENUE AU DOMAINE DU RHONE A BEX!

Pratiquez le yoga dans une salle spacieuse et chaleureuse

LES HORAIRES : http://www.mandalayoga-sophie.ch/horaires.html

26/01/2023

Vos horaires 2023 au Domaine du Rhône

A la jonction de Bex, Massongex et de Monthey !

Lundi 9h30
Mardi 17h45
19h15
Mercredi 17h45
19h15
Vendredi 9h15

http://www.mandalayoga-sophie.ch/

15/01/2023

1er cours découverte offert! 💥

Inscriptions sous http://www.mandalayoga-sophie.ch/

21/08/2022

Vos horaires pour la rentrée 2022-2023 🔥 au Domaine du Rhône de BEX

www.mandalayoga-sophie.ch

03/06/2022

Tout le monde a une histoire à raconter.

Voici l'histoire d'une de mes élèves que j'ai envie de vous partager. Qui sait, elle pourrait, peut-être inspirer d'autres personnes qui comme elle, relèvent un défi.

"Il y a 18 ans je suis tombée malade, comme ça, en une nuit...la jambe gauche ne répondait plus, je marchais en boitant, une étrange sensation de mal de mer....une semaine après le diagnostic tombait sans appel : SCLEROSE EN PLAQUES!

Les années ont passé rythmées par des poussées diverses et pour les 10 ans de la maladie je me suis challengée...objectif yoga!

A 40 ans il n'est jamais trop t**d pour s'y mettre et comme il n'y a pas de hasard, j'ai rencontré Sophie. Douce et lumineuse elle a su trouvé les mots, me redonner confiance. Moi qui n'y croyais pas forcément. Ensemble on a travaillé l'équilibre que je pensais avoir perdu à jamais, la force dont je n'imaginais pas l'existence et la souplesse, miroir de notre esprit...Au final c'est le respect et la bienveillance envers moi-même que j'ai découvert grâce à Sophie."

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15/05/2022

J'annonce la saison des cours de yoga en plein air OUVERTE à Bex ! 🌾☀️🌾

Viens tenter la posture du corbeau sous les encouragements sonores d'un vrai corvidé! 🦜

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