SHIFToday with Nadya Seeberger

SHIFToday with Nadya Seeberger Your subconscious mind holds YOUR answers! TRANSFORM today, in the BEST VERSION of yourself, by LETTING GO & creating your NEW Mental and Body Feeling !

With: HYPNOTHERAPY & Healthy Mindset Nutrition "๐‡๐ฒ๐ฉ๐ง๐จ๐ฌ๐ž":
๐–๐ข๐ฅ๐ฅ๐ฌ๐ญ ๐๐ฎ ๐๐ž๐ข๐ง๐ž ๐™๐ฎ๐ค๐ฎ๐ง๐Ÿ๐ญ ๐ง๐จ๐œ๐ก ๐ก๐ž๐ฎ๐ญ๐ž ๐ฏ๐ž๐ซรค๐ง๐๐ž๐ซ๐ง? Bei der Behandlung gehen wir dem Ursprung eines bestimmten Problems auf den Grund. Oft wurden heutige Verhaltensmuster, Blockaden & Glaubenssรคtze bereits vor Jahren installiert. ๐ƒ๐ž๐ข๐ง ๐”๐ง๐ญ๐ž๐ซ๐›๐ž๐ฐ๐ฎ๐ฌ๐ฌ๐ญ๐ฌ๐ž๐ข๐ง ๐›๐ซ๐ข๐ง๐ ๐ญ ๐ ๐ž๐ง๐š๐ฎ ๐๐š๐ฌ ๐š๐ง๐ฌ ๐“๐š๐ ๐ž๐ฌ๐ฅ๐ข๐œ๐ก๐ญ, ๐ฐ๐š๐ฌ ๐ƒ๐” ๐ข๐ฆ ๐Œ๐จ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐๐ž๐ซ ๐‡๐ฒ๐ฉ๐ง๐จ๐ฌ๐ž๐ฌ๐ข๐ญ๐ณ๐ฎ๐ง๐  ๐›๐ซ๐š๐ฎ๐œ๐ก๐ฌ๐ญ, ๐ฎ๐ฆ ๐ณ๐ฎ ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฌ๐ญ๐ž๐ก๐ž๐ง,

๐ฐ๐ข๐ž๐ฌ๐จ ๐ฎ๐ง๐ ๐ฐ๐ž๐ฌ๐ก๐š๐ฅ๐› ๐๐ฎ ๐๐ข๐ž ๐ก๐ž๐ฎ๐ญ๐ข๐ ๐ž ๐‡๐ž๐ซ๐š๐ฎ๐ฌ๐Ÿ๐จ๐ซ๐๐ž๐ซ๐ฎ๐ง๐  ๐ฅ๐ž๐›๐ฌ๐ญ. So kรถnnen wir i๐ข๐ง๐ง๐ž๐ซ๐ก๐š๐ฅ๐› ๐ครผ๐ซ๐ณ๐ž๐ฌ๐ญ๐ž๐ซ ๐™๐ž๐ข๐ญ ๐ง๐š๐œ๐ก๐ก๐š๐ฅ๐ญ๐ข๐  ๐๐ž๐ข๐ง๐ž ๐๐ฅ๐จ๐œ๐ค๐š๐๐ž๐ง ๐ฅรถ๐ฌ๐ž๐ง, damit du danach neue Perspektiven & Mรถglichkeiten in deinem Leben sehen und erleben kannst.

๐‡๐ž๐ซ๐š๐ฎ๐ฌ๐Ÿ๐จ๐ซ๐๐ž๐ซ๐ฎ๐ง๐ ๐ž๐ง, ๐›๐ž๐ข ๐๐ž๐ง๐ž๐ง ๐ข๐œ๐ก ๐๐ข๐ซ ๐ก๐ž๐ฅ๐Ÿ๐ž๐ง ๐ค๐š๐ง๐ง, ๐ฌ๐ข๐ง๐ ๐ณ๐ฎ๐ฆ ๐๐ž๐ข๐ฌ๐ฉ๐ข๐ž๐ฅ:
* Stรคrkung des Selbstvertrauens & Selbstwerts
* Angst- & Stresszustรคnde & Depression
* Minderwertigkeitsgefรผhle
* Panikattacken
* Gewichtsprobleme
* Essverhaltensstรถrungen (z.B. Bulimie, Magersucht, Binge-Eating)
* Schwangerschaft, endlich schwanger!
* Beziehungs- und sexuelle Probleme
und vieles mehr...

"๐Œ๐ข๐ง๐๐ž๐ฌ๐ญ ๐‹๐ข๐Ÿ๐ž๐ฌ๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐„๐ซ๐งรค๐ก๐ซ๐ฎ๐ง๐ ๐ฌ๐›๐ž๐ซ๐š๐ญ๐ฎ๐ง๐ ":
Alles andere als eine Diรคt! Denn die funktioniert nicht. ๐Œ๐ข๐ง๐๐ฌ๐ž๐ญ & ๐‹๐ข๐Ÿ๐ž๐ฌ๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐„๐ซ๐งรค๐ก๐ซ๐ฎ๐ง๐ , ๐ž๐ข๐ง ๐ ๐š๐ง๐ณ๐ก๐ž๐ข๐ญ๐ฅ๐ข๐œ๐ก๐ž๐ฌ ๐๐ซ๐จ๐ ๐ซ๐š๐ฆ๐ฆ, ๐›๐ž๐ข ๐ฐ๐ž๐ฅ๐œ๐ก๐ž๐ฆ ๐๐ฎ ๐ฐ๐ข๐ž๐๐ž๐ซ ๐ฅ๐ž๐ซ๐ง๐ฌ๐ญ, ๐š๐ฎ๐Ÿ ๐๐ž๐ข๐ง ๐ž๐Ÿ๐Ÿ๐ž๐ค๐ญ๐ข๐ฏ๐ž๐ฌ ๐‡๐ฎ๐ง๐ ๐ž๐ซ๐ ๐ž๐Ÿรผ๐ก๐ฅ ๐ณ๐ฎ ๐กรถ๐ซ๐ž๐ง, ๐ž๐ข๐ง ยซ๐‘๐ž๐ฌ๐ž๐ญยป ๐๐ž๐ข๐ง๐ž๐ฌ ๐’๐ญ๐จ๐Ÿ๐Ÿ๐ฐ๐ž๐œ๐ก๐ฌ๐ž๐ฅ๐ฌ ๐ฏ๐จ๐ฅ๐ฅ๐›๐ซ๐ข๐ง๐ ๐ฌ๐ญ, ๐๐ž๐ง ๐Šรถ๐ซ๐ฉ๐ž๐ซ ๐ž๐ง๐ญ๐ ๐ข๐Ÿ๐ญ๐ž๐ฌ๐ญ; ๐ค๐ฎ๐ซ๐ณ: ๐ž๐ข๐ง๐ž ๐Œ๐ž๐ง๐ญ๐š๐ฅ๐ž ๐„๐ซ๐งรค๐ก๐ซ๐ฎ๐ง๐ ๐ฌ-๐•๐ž๐ซ๐ก๐š๐ฅ๐ญ๐ž๐ง๐ฌรค๐ง๐๐ž๐ซ๐ฎ๐ง๐ . Du lernst so zu kochen, dass es in deinen Lifestyle passt und du dabei den Kรถrper nรคhrst, eine gesunde Menu Planung, sowie einfache und leckere Gerichte in der Kรผche kreieren kannst.

๐Œ๐ข๐ญ ๐‡๐ฒ๐ฉ๐ง๐จ๐ฌ๐ž & ๐Œ๐ข๐ง๐๐ž๐ฌ๐ญ ๐‹๐ข๐Ÿ๐ž๐ฌ๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐„๐ซ๐งรค๐ก๐ซ๐ฎ๐ง๐ ๐ฌ๐›๐ž๐ซ๐š๐ญ๐ฎ๐ง๐  & ๐“๐ซ๐š๐ง๐ฌ๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐š๐ญ๐ข๐จ๐ง๐ฌ-๐‚๐จ๐š๐œ๐ก๐ข๐ง๐  kannst du heute dein ganz neues Kรถrper- und Lebensgefรผhl leben!

๐“๐ซ๐š๐ง๐ฌ๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐ข๐ž๐ซ๐ž ๐ก๐ž๐ฎ๐ญ๐ž ๐ƒ๐ž๐ข๐ง ๐Œ๐จ๐ซ๐ ๐ž๐ง! Auf was wartest Du? Bei Fragen, ๐ค๐จ๐ง๐ญ๐š๐ค๐ญ๐ข๐ž๐ซ๐ž ๐ฆ๐ข๐œ๐ก einfach unter: ** ๐ข๐ง๐Ÿ๐จ@๐ฌ๐ก๐ข๐Ÿ๐ญ๐จ๐๐š๐ฒ.๐œ๐จ๐ฆ **

Ich spreche Deine Sprache. Meine Sitzungen sind in folgenden Sprachen mรถglich: ๐ƒ๐ž๐ฎ๐ญ๐ฌ๐œ๐ก, ๐„๐ง๐ ๐ฅ๐ข๐ฌ๐œ๐ก, ๐…๐ซ๐š๐ง๐ณรถ๐ฌ๐ข๐ฌ๐œ๐ก. Herzlichst,
Nadya

13/05/2026

ATEM-KURS 2 โ€“ 20.05.2026
Buteyko-Methode & funktionelle Atmung

Weniger atmen. Mehr Energie. Mehr Ruhe.

Du atmest jeden Tag.
Doch hast du dich jemals gefragt, ob du wirklich funktionell atmest?

In diesem Kurs tauchst du ein in die Welt der funktionellen Atmung und der Buteyko-Methode โ€“ einem Ansatz, der mit ruhiger, bewusster und reduzierter Atmung arbeitet, um die natรผrliche Atemregulation und Sauerstoffverwertung im Kรถrper zu verbessern.

Du erfรคhrst, weshalb weniger Atmung oft mehr bewirken kann โ€“ fรผr dein Nervensystem, deine Energie, deinen Fokus und deine innere Ruhe.

Durch direkte Selbsterfahrung wirst du spรผren, wie sehr dein Atem deinen gesamten Zustand beeinflusst.

Bist du bereit, deinen Atem neu zu entdecken?

With Love โค๏ธ,
Nadya

MINDSET & BEWUSSTSEINS COACHING | HYPNOSE | ATEMKURSE | BREATHWORK MINDUFL EVENTS | ABENTEUER HERZENSMENSCH ๐ŸŒธ

Nicht selten beginnt Verรคnderung dort,wo wir uns zum ersten Mal wirklich gesehen fรผhlen.Ohne Urteil. Ohne Maske. Einfach...
07/05/2026

Nicht selten beginnt Verรคnderung dort,
wo wir uns zum ersten Mal wirklich gesehen fรผhlen.

Ohne Urteil. Ohne Maske. Einfach menschlich.

Genau dort dรผrfen neue Perspektiven entstehen. Innere Ruhe. Und der Weg zurรผck zu dir selbst. In deine Herzenssprache.

Danke fรผr dieses berรผhrende Feedback. Es erfรผllt mich jedes Mal mit tiefer Dankbarkeit, Menschen wie dich auf Ihrem Weg zurรผck zu sich selbst und in Ihre ganze Grรถsse zu begleiten. โœจ

Wenn dich diese Worte berรผhren,
schreib mir gerne eine DM fรผr deine persรถnliche 1:1 Begleitung.

In tiefer โค๏ธ-Verbundenheit,
Nadya

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DeineGeschichteNeuSchreiben

27/04/2026

Im Retreat โ€žGanz bei dir โ€“ Jetztโ€œ im Allgรคuโœจ๐ŸŒฌ๏ธ
haben diese 4 Tage unser Bewusstsein tief beflรผgelt.
Etwas hat sich entfaltetโ€ฆ
leise, tief, kraftvoll.

Alte Schichten durften weich werden.
Neue Rรคume haben sich geรถffnet.
Und etwas in unsโ€ฆ hat sich bewegt.

Dieses Retreat war auf eine Weise transformierend, die Worte kaum fassen kรถnnen.

Wir sind tief berรผhrt und voller Dankbarkeit.

In tiefer โค๏ธ-Verbundenheit,
Nadya & Sandra

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22/04/2026

Et si tu revenais ร  lโ€™essentielโ€ฆ ton souffle ? ๐ŸŒฌ๏ธ

Un espace pour te reconnecter ร  toi, comprendre ton systรจme nerveux, activer le nerf vague et apprendre la respiration fonctionnelle.

Des pratiques guidรฉes pour relรขcher les tensions, apaiser le mental et retrouver de la stabilitรฉ intรฉrieure.

Respiration, mรฉditation, reconnexion au corpsโ€ฆ

Plusieurs cours dans lโ€™annรฉe 2026, progressifs, pour intรฉgrer et approfondir durablement.

En collaboration avec lโ€™Universitรฉ populaire Biel/Bienne, Lyss (Volkshochschule)

Accessible ร  tous.

๐Ÿ“… 29.04.26
๐Ÿ•– 19h โ€“ 21h30

๐Ÿ’ซ๐Ÿ’ซ๐Ÿ’ซ๐Ÿ’ซ๐Ÿ’ซ๐Ÿ’ซ๐Ÿ’ซ๐Ÿ’ซ๐Ÿ’ซ๐Ÿ’ซ

Und was, wenn du einfach wieder bei dir ankommstโ€ฆ durch deinen Atem?๐ŸŒฌ๏ธ๐ŸŒฌ๏ธ

Ein Raum, in dem du dich selbst neu spรผren kannst.
Du lernst, dein Nervensystem besser zu verstehen, den Vagusnerv zu aktivieren und deinen Atem auf natรผrliche Weise zu nutzen.

Sanfte, gefรผhrte Praktiken helfen dir, Spannungen loszulassen, den Kopf ruhiger werden zu lassen und innere Stabilitรคt zu finden.

Atmung, Meditation, Embodimentโ€ฆ

Mehrere aufeinander aufbauende Kurse im Jahr begleiten dich dabei, Schritt fรผr Schritt mehr zu integrieren und zu vertiefen.

In Zusammenarbeit mit der Volkshochschule Biel/ Bienne, Lyss (Universitรฉ populaire).

Fรผr alle zugรคnglich.

๐Ÿ“… 29.04.26
๐Ÿ•– 19:00 โ€“ 21:30

In tiefer โค๏ธ-Verbundenheit,
Nadya

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20/04/2026

Retreat โ€žGanz bei Dir โ€“ Jetztโ€œ
23.โ€“26.04.2026 im Allgรคu. Gemeinsam, mit meiner wundervollen Team Kollegin .binder dรผrfen wir diese Woche unsere Teilnehmer/-innen mit viel Herz und Bewusstem Sein begleiten. Wir freuen uns riesig. ๐Ÿฅณ Ergรคnzt wird unser Team, durch unsere super Ayurvedische Kรถchin , sowie unser toller Fotograf , der die stillen, echten Momente einfรคngt. So schรถn, dass Ihr Teil davon seid. ๐Ÿ™โœจ

Freediving ๐Ÿ’ง๐ŸŒฌ๏ธThe amazing element: Water ๐Ÿ’ง. Where your Soul is vulnerable, naked, in total presence of the Moment. When ...
19/03/2026

Freediving ๐Ÿ’ง๐ŸŒฌ๏ธThe amazing element: Water ๐Ÿ’ง. Where your Soul is vulnerable, naked, in total presence of the Moment. When you are pure awareness and in total harmony with your breath. The essence of Life.๐ŸŒฌ๏ธ๐Ÿ’ง๐ŸŒฌ๏ธ Freediving with the wonderful team of and the very talented photographer .souverain

17/03/2026

โœจSuccess Story โœจ
As an Certified Oxygen Advantage Instructor,
I guided one of my clients preparing for the Engadin Skimarathon.

The focus?

โ€ข Increase COโ‚‚ tolerance
โ€ข Improve oxygen delivery
โ€ข Train the breath under load

Result:
More endurance.
More calm under effort.
Better performance on race day.

Your breath is your hidden performance tool.

If you want to unlock your athletic potential โ€” start with your breathing. DM โซ๏ธ for further questions!

With Love,
Nadya
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27/01/2026

When you SMILE at LIFEโ€ฆ within youโ€ฆ is a decision you can take every day again. To trust, that life is always working FOR YOUโ€ฆ is a conscious attitude, which does and will influence your energy field! Either on a HIGH FREQUENCYโ€ฆ. or a LOW one! YOU choose.โค๏ธ โค๏ธ

Restaurant in Bern, with my beautiful daughter. So grateful to live this life โ˜บ๏ธ
14/11/2025

Restaurant in Bern, with my beautiful daughter. So grateful to live this life โ˜บ๏ธ

12/11/2025

Breathwork Circle vom 12.11.25๐ŸŒฌ๏ธ๐Ÿ’ซ Wie wunderschรถn und voller Dankbarkeit Menschen zu begleiten ins Bewusste Sein. Es ist wirklich tiefgreifend und erfรผllend, wenn du dir erlaubst, dich deinem Atem hinzugeben.๐ŸŒฌ๏ธ๐Ÿ™. In tiefer โค๏ธ-Verbundenheit,
Nadya

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Ganz bei dir - Jetzt. RETREAT IM ALLGร„U23. - 26. April 2026ATME. SPรœRE. WERDE STILL. WERDE DU ...
21/10/2025

Ganz bei dir - Jetzt. RETREAT IM ALLGร„U
23. - 26. April 2026

ATME. SPรœRE. WERDE STILL. WERDE DU ๐Ÿ’™.
Ein bewusster Raum jenseits von Zeit und Denken โ€“ dort, wo wir in Stille bei uns sind, den Moment bewusst leben und uns an unser wahres Selbst erinnern. ๐Ÿ’ซ. Aus unserem Herzen fรผr dich.
Uns verbindet die tiefe Sehnsucht nach Echtheit, Lebendigkeit und der Wunsch, dich wieder daran zu erinnern, wie es ist, wirklich du selbst zu sein.
Gemeinsam erschaffen wir einen Ort, an dem du gehalten bist, gesehen wirst und wieder ganz bei dir sein darfst. In tiefer โค๏ธ-Verbundenheit,
Nadya & Sandra

MINDSET & BEWUSSTSEINS COACHING | HYPNOSE | ATEMKURSE | BREATHWORK MINDUFL EVENTS | ABENTEUER HERZENSMENSCH ๐ŸŒธ

Adresse

Unterer Quai 31
Biel/Bienne
2502

ร–ffnungszeiten

Dienstag 08:30 - 19:00
Mittwoch 17:15 - 20:00
Freitag 08:30 - 19:00

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