Centre Taoma

08/02/2026

Le dimanche 08.03.2026 de 8:30 à 17:30, nous fêterons les 5 ans de notre centre chouchou.
À cette occasion, nous t’ouvrons les portes de notre univers.

Viens découvrir les différentes pratiques que nous proposons au Centre Taoma, que tu sois déjà pratiquant·e ou simplement curieux·se.
Un moment de découverte, d’échange et de célébration que nous t’offrons pour l’occasion.

Inscription en MP ou par e-mail sur hello@taoma.ch 🩷

07/02/2026

Tu as déjà essayé ? C’est vraiment une belle occasion de découvrir cette pratique douce et tellement bienfaisante ✨

30/01/2026

27/01/2026

Voici ce qui vous attends dans votre lieu de ressource en février 🥰.

L’equipe Taoma

27/01/2026

Nous sommes très heureuses de pouvoir proposer un cours de pilates hebdomadaire grâce à Isabella 🤩

📅 Tous les lundis dès le 2 février 2026
⏰ De 18h à 19h
📍 rue du contrôle 28, Bienne

Infos et inscriptions directement auprès d’Isabelle par WhatsApp au 078 718 63 75.

22/01/2026

Opportunité de sous-location pour l’un des meilleurs créneau de la semaine.

On a hâte que tu nous contactes !

29/12/2025

Voici ce qui vous attends dans votre lieu de ressource en janvier 🥰

Commencez la nouvelle année en douceur ✨

L’équipe Taoma

15/12/2025

Ce dimanche, viens une dernière fois ouvrir ton corps et activer l’énergie qui t’encrera pour encore mieux savourer ces jours de fêtes qui approchent, avec Aïda.✨

12/12/2025

Cours de yoga flow très dynamique et en chorégraphie sur la musique. La conscience du mouvement du yoga et l’entrainement rythmée du son.

Qu’est-ce que le yoga inside flow ?

- Une séquence fluide d’asanas guidée par la respiration et sur le rythme de la musique moderne.
- Chaque Inside Flow est préparé sur une chanson spéciale avec une chorégraphie.
- Tu sentiras la puissance derrière la chanson et auras le sentiment que tu pourrais continuer durant des heures

Ce cours d’adresse à des personnes qui ont déjà des bases en yoga, danse ou une autre forme de mouvement dynamique, avec une bonne conscience de son corps.

Inscription dans la bio de notre prof de yogalumai

10/12/2025

Ce moment est une invitation à ralentir et à reconnecter profondément avec ton être intérieur, en harmonie avec l’énergie calme et introspective de l’hiver qui approche.

Confortablement installé dans un hamac enveloppant et apaisant, laisse-toi bercer par un bain sonore immersif et une session de yoga nidra (méditation/visualisation), t’invitant à une détente profonde et régénératrice.

À travers les sons enveloppants des bols en cristal, gongs, tambours et carillons, je te guide dans un voyage intérieur apaisant, pour t’aider à faire une pause, te recentrer et accueillir le calme de la saison hivernale.

Pour cette session, j’ai choisi un horaire nocturne, attends-toi à une expérience encore plus relaxante grâce à l’ambiance sonore et lumineuse créée pour l’occasion.

Les places sont limitées vu le petit nombre de hamacs disponibles.

Inscription dans la bio de .lumai

08/12/2025

Atelier de yoga aérien pour s’amuser et se reconnecter avec son âme d’enfant !

On terminera par une belle relaxation dans le cocon suspendu, accompagné d’un bain sonore.

Accessible à toutes les personnes à toutes le personnes mobiles, même les débutants qui ont envie de se challenger un peu.

Infos et inscription auprès de Tina (lien en bio)

05/12/2025

💫 Offrez-vous une parenthèse de douceur en plein cœur de l’hiver.

Un moment pour décompresser, relâcher les tensions et retrouver une énergie plus calme, grâce à un mélange équilibré de mouvement, de respiration, d’auto-massage et de détente profonde.

Cet atelier est conçu pour vous aider à traverser la saison froide avec plus de chaleur intérieure, de présence et de simplicité. Accessible à tou.te.s, que vous débutiez ou que vous pratiquiez déjà le yoga.

🧘‍♀️ Ce qui vous attend

Un voyage tout en lenteur et en profondeur, idéal pour réguler le système nerveux et soutenir votre bien-être en cette période hivernale :

• Une introduction douce autour du système nerveux et de la nutrition d’hiver
• Une pratique de mouvement fluide et somatique, entre mobilité et détente
• Un auto-massage guidé avec les balles pour libérer les tensions
• Un moment de Yin Yoga pour vous déposer
• Un bain sonore pour intégrer et vous laisser envelopper

Un atelier cocooning, pensé pour vous permettre de souffler et de vous recentrer.

Inscription en bio .lumai