Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 20:00 Dienstag 09:00 - 20:00 Mittwoch 09:00 - 20:00 Donnerstag 09:00 - 20:00 Freitag 09:00 - 20:00 Samstag 09:00 - 12:00

Joy N Sport

Nutritionnistes. Coachs sportifs. Ton bien-être commence ici. A Bienne et en ligne. www.joynsport.com

06/05/2026

Level up.
www.joynsport.com

20/03/2026

La musculation, bien plus qu’une question d’esthétique.

15/02/2026

Non, les pâtes le soir ne te font pas grossir 🍝
Les féculents sont ton carburant, pas tes ennemis.
Ce n’est pas l’heure qui compte. C’est l’équilibre sur la journée 😌

20/01/2026

Chez Joy N Sport, tu ne viens pas « juste » faire du sport. Tu retrouves confiance en toi, en ton corps et tu te renforces durablement. En parallèle, nous t’aidons à mieux comprendre tes besoins nutritionnels.

Les entraînements sont pensés pour tous les niveaux. Que tu débutes ou que tu aies déjà de l’expérience, les séances sont adaptées à ta personne.

Ce que nous proposons :

💪 du functional training
🔥 des séances dynamiques et efficaces
🥗 une approche nutritionnelle réaliste et personnalisée

Parce que le sport sans équilibre, ça ne dure pas. Et la nutrition sans plaisir non plus.

Ici, on progresse ensemble.

31/12/2025

Et si cette année on arrêtait de vouloir tout changer d’un coup ? 💭

Joy N Sport te souhaite que tes résolutions soient réalisables, qu’elles te reflètent et qu’elles te permettent d’avancer.

Bonne année ✨

22/12/2025

Des entrées travaillées mais simples ✨

Des rillettes de truite locale, parce que le goût se suffit à lui-même & des croquettes de légumes - patates au four, croustillantes et réconfortantes !

Bien manger, ce n’est pas compliquer les choses, mais se faire plaisir et surtout pendant les fêtes.

Une cuisine sincère, accessible, et alignée avec la réalité

www.joynsport.com

22/12/2025

Des entrées travaillées mais simples !

Des rillettes de truite locale, parce que le goût se suffit à lui-même 😌 Des croquettes de patates et de légumes au four, croustillantes et réconfortantes.

Bien manger, ce n’est pas compliquer les choses, mais se faire plaisir, surtout pendant les fêtes !

Une cuisine sincère, accessible, et alignée avec la réalité.

www.joynsport.com

18/12/2025

Besoin de plaisir, de saveurs et de douceur ? ✨Fruits pochés aux épices de Noël & verrines choco-coco !

Mes alliés pendant les fêtes :

– les fruits locaux (poires, pommes)
– le chocolat noir
– la crème de coco
– les épices pour booster le goût sans ajouter de sucre

Parce que manger plus léger, ce n’est pas se priver…
c’est choisir autrement 😌

📍Enregistre le post pour fêter en légèreté !

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16/12/2025

Entre deux repas de fêtes, pas besoin de compenser ni de “détox”. L’idée, c’est juste de revenir à des repas simples, digestes et équilibrés 😌

Ça permet de soutenir la digestion, de retrouver de l’énergie et de laisser ton corps faire son travail naturellement.

Manger léger, ce n’est pas se priver. C’est écouter ses besoins entre deux moments plus festifs.

📌 Enregistre le post pour t’en inspirer pendant les fêtes

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11/12/2025

Des sablés maison, simples, croquants et trempés dans du chocolat noir 🍫 Une version plus équilibrée et un choix d’ingrédients de qualité.

En tant que nutritionniste & coach sportive, je te rappelle que le plaisir fait partie d’une alimentation saine. Ce sont les choix du quotidien qui comptent, pas un biscuit.

📌 Enregistre la recette pour plus t**d !
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Adresse

Rue Fritz-Oppliger 7
Biel/Bienne
2504

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 20:00
Dienstag	09:00 - 20:00
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Donnerstag	09:00 - 20:00
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Telefon

+41799482464

Webseite

http://www.joynsport.com/

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