LUNA YOGA - official site

27/05/2026

🌞 Luna Yoga am Mittag 🌞 Den Sommer begrüssen 🌞

🧘🏻‍♀️Montag, 1. Juni 2026, 12:15-13:00 Uhr
🧘🏻‍♀️Freitag, 26. Juni 2026, 12:15-13:00 Uhr
🧘🏻‍♀️Montag, 29. Juni 2026, 12:15-13:00 Uhr
📍aourum Luzern, Sempacherstrasse 19

für eine Mittagseinheit CHF 18, für alle drei CHF 45

Mittags gemeinsam Luna Yoga üben und anschliessend beschwingt in den Nachmittag starten. Luna Yoga eignet sich für alle, auch ohne Vorkenntnisse. Mit den Yoga-Übungen erkunden wir achtsam neue und ungewohnte Bewegungen und Haltungen. Nach jeder Anspannung folgt Entspannung.

Warum montags, warum freitags? Weil wir genau dann meist von einem Modus in den anderen wechseln und eigentlich einen Moment des Innehaltens brauchen. Geht mir zumindest so, vielleicht auch Euch?

🌞 Luna Yoga Sommermorgen
🧘🏻‍♀️Samstag, 27. Juni 2026, 10-13 Uhr
📍aourum Luzern, Sempacherstrasse 19

Luna Yoga ist eine lebendige Yogaart, die einen Fokus auf das Becken legt und von Adelheid Ohlig besonders für Frauen entwickelt wurde. Es wird nach Lust und Laune geübt, jede achtet dabei auf ihre eigenen Grenzen und erkundet spielerisch die Bewegungsmöglichkeiten ihres Körpers. Auf die Anspannung folgt Entspannung. Dieser Luna Yoga-Vormittag ist auch für Einsteigerinnen sehr gut geeignet. Zwischen den Einheiten machen wir eine kleine Teepause.

Beitrag für den Vormittag: CHF 70
Ermässigung auf Anfrage möglich

Kursleitung und Anmeldung:
💌 bei Katharina Schillen unter lunayoga@ikmail.com
http://luna.yoga/schillen-katharina

26/05/2026

Herzliche Grüße aus dem Luna Yoga Ausbildungwochenende in der Schweiz 🌸

Ausbildung zu Luna Yoga Lehrerin:

?? www.luna-yoga.com
?? www.luna-yoga-netz.eu

14/05/2026

🔥 FEUERPFERD 🔥

Der Luna Yoga Film „Die bewegte Frau“ von Manuela Kosche, Simona Hansal und Stefan Schuch wurde Ende März vom Arbeitskreis Frauengesundheit (AKF) im Freiburger Kommunalen Kino vor ausverkauftem Haus gezeigt. Darin spricht Adelheid Ohlig über die Entstehung von Luna Yoga® 🌙

Der anschließende Austausch mit dem Publikum war lebendig, anregend und voller Freude 🪷

Auch der Workshop „Feuerpferd“ war so gefragt, dass bereits ein weiterer Termin mit der Freiburger Yoga Akademie und der Volkshochschule geplant wird. ✨

Das chinesische Jahr des Feuerpferds begann zu Neumond am 17. Februar und steht nach alten Überlieferungen für große, kraftvolle Veränderungen 🐎

🎥 www.luna-yoga-film.eu 💫

14/05/2026

🌟 NEU 🌟 NEU 🌟 NEU 🌟

Adelheid Ohlig hat einen neuen Newsletter!

In ihrem Infobrief teilt sie Inspirationen aus der Welt des Luna Yoga, Gedanken zum FrauSein sowie Informationen zu Seminaren und Veranstaltungen 💛

Wenn du verbunden bleiben und regelmäßig inspiriert werden möchtest, kannst du dich hier anmelden:

https://luna-yoga.com/newsletter/
..und hier kannst du den aktuellen Newsletter lesen 🫶🏻

https://luna-yoga.com/?mailpoet_router&endpoint=view_in_browser&action=view&data=WzE4LCJmNzA1OGUzZTk4MGMiLDAsMCwxNCwxXQ

27/04/2026

27/04/2026

Am Frühlingsbeginn wurde Adelheid Ohlig, Begründerin von Luna Yoga, zum Ehrenmitglied von Yoga Schweiz - dem ältesten und größten Verband der Yogalehrenden in der Schweiz - ernannt.

Herzliche Gratulation!

www.luna-yoga.com

17/04/2026

🌸 Herzliche Einladung zum Luna Yoga Seminar mit Adelheid am 9. Mai in Luzern!

🌷 Frühlingsfrische! Frühlingfreude!

🧘🏻‍♀️ Luna Yoga Leichtigkeit in den Alltag integrieren. Die Jahreszeit der Erneuerung feiern: sich wohlig dehnen, herzhaft in Haltungen verweilen, sich räkeln und recken, die eigene Grösse geniessen.

☘️ Luna Yoga Übungen werden dem eigenen Befinden gemäss gestaltet, so wirken sie heilsam und wohltuend.

📍Mehr Info & Anmeldung:
www.luna-yoga.com
www.luna-yoga-schweiz.ch

15/04/2026

💫 Luna Yoga und Visualisation 💫 (hybrid aus Biel / Zoom online)

🧘🏻‍♀️ mit Anja Luna Yoga Biel

Den Sonntagabend ganz für dich gestalten und eintauchen in die wohltuenden Luna Yogaübungen. Bei der verlängerten Entspannung am Schluss der Stunde, führe ich dich durch eine Visualisation, die dich
in die Tiefe, in die Ruhe, in die Gelassenheit und Zufriedenheit führt, lass dich überraschen.

Ich freue mich auf einen bunten Kreis, alle interessierten Menschen sind herzlich willkommen 🙏🏻

Das Angebot richtet sich an Menschen, die gerne von zu Hause aus Luna Yoga üben möchten. Richte dir einen schönen Platz ein, wo du ungestört üben kannst.

Im Vorfeld Zoom auf deinem Gerät installieren und den link bei mir erfragen. Gerne bis Freitag vor dem Kurs.

Wer in der Nähe vom Movido wohnt, ist selbstverständlich herzlich willkommen vor Ort zu üben.

📍 von 18 bis 19:30 Uhr
📍 am 19.4./ 31.5./ 21.6./ 23.8./ 6.9./ 18.10./ 8.11./ 20.12.

💌 Anmeldung bei Anja:
www.luna-yoga-biel.ch

15/04/2026

🧘🏻‍♀️☘️ LUNA YOGA GENUSS-SEMINAR ☘️🧘🏻‍♀️
mit Esther Habermacher-Ineichen
im Sonnennest Sumvitg GR

https://www.eluna.ch/luna-yoga/genusswochenende/

Ein Frauenkraft-Wochenende voller Genuss für alle Sinne in der wunderschönen Surselva. Schenk dir über die Pfingsttage eine bewegegte Auszeit in diesem einzigartigen Haus.

Es gibt ganz viel Zeit zum eintauchen in deinen Körper, in die Natur und zum geniessen des kulinarischen Verwöhnprogramms unserer Gastgeberin Dina. Eingebettet in der Stille und Kraft dieses Ortes und im tragenden Frauenkreis haben wir Raum und Zeit um unser Frausein auf allen Ebenen zu stärken.

Mehr Info & Anmeldung:
https://www.eluna.ch/luna-yoga/genusswochenende/

21/01/2026

Luna Yoga Ferienwoche in Andalusien 🌞 mit Anja Richter.

🥭 geniessen 🧘🏻‍♀️ begegnen ☀️ entdecken 🌺entspannen 😊

Sichere dir deinen Platz für nächstes Jahr
14.-21.2.2027 🌺

Ich freue mich auf dich 🪷

Namasté Anja
www.luna-yoga-biel.ch
biel