14/09/2025
L’allaitement après un an, est-ce bien utile ? 🤔
La méconnaissance autour du lait maternel au-delà d’un an, combinée à une société adulteïste, fait que bien souvent, passé cet âge, la croyance populaire — et même certains professionnel·les peu formé·es — amène à penser que ce n’est plus nutritif.
(On passera sur les autres réflexions plus jugeantes les unes que les autres ! 🤦)
⚠️ MAIS !
Saviez-vous que le lait maternel contient une concentration plus élevée en anticorps pendant la deuxième année d’allaitement ?
Une info plutôt précieuse en période de microbe (hiver et tutti quanti ! 🤭)
💧 Et après un an, le lait maternel contient plus de graisses et de calories qu’avant.
Notre lait est toujours NUTRITIF 🎉
💧 D’ailleurs, si nous étions sous-alimentées, notre corps prioriserait la composition du lait maternel, quitte à puiser dans nos propres réserves. Il est programmé pour nourrir bébé, quoi qu’il arrive.
💧 Le lait maternel reste parfaitement adapté aux besoins de votre enfant, même après un an !
💧 Entre 12 et 23 mois, 448 ml de lait maternel apportent :
29 % des besoins énergétiques
43 % des besoins en protéines
36 % des besoins en calcium
75 % des besoins en vitamine A
76 % des besoins en folates
94 % des besoins en vitamine B12
60 % des besoins en vitamine C
Et ce n’est pas tout…
L’allaitement au long cours soutient le lien d’attachement et favorise l’autonomie. 💕
Plus on allaite, plus l’élastique de la vie de bébé (ce lien de sécurité intérieure) est solide, et plus il peut s’étirer sereinement vers le monde.
👉 Une preuve de plus que l’allaitement ne se résume pas à la nutrition !
Il est donc normal que l’OMS recommande d’allaiter jusqu’à 2 ans au minimum, puis aussi longtemps que la mère et l’enfant le souhaitent.
Et cette recommandation ne concerne pas seulement les pays en développement, mais bien toutes les femmes du monde.
C’est comme le lavage des mains : c’est universel 🌍
Et vous, la , vous saviez tout ça ?
