04/10/2022
*Pilates, Yoga, Ernährung*
Detox mini Retreat @ kuna Gesundheitspraxis
Wir freuen uns, von Montag, 7. November bis Sonntag, 13. November 2022 ein Begleitetes Teilfasten mit Pilates und Yoga durchzuführen. Die Pilates-Stunden werden von Caroline Engel und das Yoga von Tamara Stäuble geleitet. Das Teilfasten wird von Beatrix Rheiner, Inhaberin der BINNI’GSUND Naturheilpraxis (www.binnigsund.ch), begleitet.
Teilfasten
Zur Entlastung des Stoffwechsels und Reinigung des Körpers verzichtest Du während 7– 10 Tagen auf Genussmittel wie Kaffee, Alkohol, Nikotin, Zucker und Mehlprodukte und unterstützt die Ausscheidung von Säuren und Stoffwechselprodukten mit Tees und/oder Vitalstoffen. Beatrix Rheiner unterstützt dich dabei, gibt Produktempfehlungen ab, steht für Fragen zur Verfügung und erzählt dir auch Wissenswertes über den Darm und seine Funktionsweise.
Programm
Mittwoch, 2.11. 19h Information von Beatrix über den Ablauf, ca. 1h.
Anschliessend Pilates (anregen) 1 Stunde mit Caroline.
Montag, 7.11. Start Detox zu Hause.
Mittwoch, 9.11 19h Information, Erfahrungsaustausch mit Beatrix, ca. 1h.
Anschliessend Yoga (reinigen) 1 Stunde mit Tamara.
Samstag, 12.11. 10h Pilates (entschlacken) 1 Stunde mit Caroline.
Ab 11h können unterstützende Massage-, Fussreflexzonen-, kinesiologische- und TCM-Behandlungen fakultativ dazu gebucht werden.
Sonntag, 13.11. 10h Informationen über den Darm von Beatrix, ca. 1h.
Anschliessend Abschluss Yoga 1 Stunde mit Tamara.
Ort
kuna Praxis, Benkenstrasse 50, 4102 Binningen www.kunapraxis.ch
Preis
Pro Person CHF 170.— inklusive Ernährungsberatung, Pilates- und Yogastunden, Wasser und Tee zur Erfrischung.
Die Behandlungen am Samstag können bei der entsprechenden kuna Therapeutin dazu gebucht werden. Für die Behandlung gewähren wir Euch einen Rabatt von 10%.
Das Retreat findet bei mindestens 5 und maximal 10 Teilnehmer/innen statt.
Informationen und Anmeldung
Caroline Engel, 078 608 67 57 oder caroline@kunapraxis.ch
Beatrix Rheiner, 079 726 97 37 oder rheiner@binnigsund.ch
Wir freuen uns auf eine reinigende und belebende Woche mit Euch!
Herzlich,
Caroline, Beatrix und Tamara