Kreativ- und Naturheilpraxis Bellis

07/09/2025

19/08/2025

❕❕❕HOCHSENSIBILITÄT ist nicht gleichzusetzen mit EMOTIONALITÄT❕❕❕

Menschen reagieren oft dann stark emotional, wenn sie ihre Vergangenheit nicht reflektiert und aufgearbeitet haben. Diese EMOTIONALITÄT kann sich in einer Form von Überempfindlichkeit ausdrücken. Die unbewussten Programme übernehmen dann die Kontrolle über die Art und Weise sowie auch die Intensität, wie auf Situationen reagiert wird.

Was bei hochsensiblen Menschen aber oft mit Emotionalität verwechselt wird, ist ihre Feinfühligkeit. Sie FÜHLEN mehr und intensiver als andere. Diese GEFÜHLE sind Wahrnehmungen aus der GEGENWART. Hochsensible fühlen nicht nur sich selbst, sondern auch ihre Umgebung (Mitmenschen, Tiere, Natur und oft auch Dinge darüber hinaus) sehr intensiv. Sie fühlen die Liebe und Schönheit hier auf Erden, aber auch viel Leid, Lüge, Manipulation, Stress, Ängste etc. Sie fühlen im Miteinander auch das, was nicht ausgesprochen wird und zwischen den Zeilen steht… Sie fühlen was nicht echt ist und auch was nicht der Liebe dient.

EMOTIONEN jedoch sind Erinnerungen aus der VERGANGENHEIT, die immer wieder hochkommen (getriggert werden), da sie nie bewusst angeschaut und verstanden (die Funktion dahinter, der Sinn, die Ursache…) wurden.

Hochsensible Menschen sind sehr tiefgründig, reflektieren sich selber viel (manchmal zu viel!!) und sind sich ihrer Innenwelt meistens vertraut.

Da hochsensible Menschen jedoch mehr bewusste und unbewusste Reize wahrnehmen, ist ihr Nervensystem auch stärker belastet und schneller überlastet. Dies kann ebenfalls zu Überreaktionen führen. Daher ist es wichtig, dass sie viele Pausen und Momente der Stille (Reizlosigkeit) zur Regulierung des Nervensystems einplanen können.

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19/08/2025

Erstaunlich, wie sehr sich meine Augenfarbe verändert hat…

Es wäre für mich sehr interessant, wenn ich ein vergrössertes Bild meiner Iriden aus der Kindheit hätte.
In den Augen kann man so viel erkennen (Irisdiagnose).

05/06/2025

Gehirnwellen in der Kindheit

1. DELTA

Zwischen der Geburt und dem 2. Lebensjahr arbeitet das Gehirn eines Kindes hauptsächlich mit der niedrigsten EEG-Frequenz zwischen 0,5 und 4 Zyklen pro Sekunde (Hz). Diese Gehirnfrequenzen treten im Erwachsenenalter vor allem im Tiefschlaf oder einem Zustand tiefer Entspannung auf.

2. THETA

Zwischen 2 und 6 Jahren verbringt das Kind mehr Zeit auf einem höheren Aktivitätsniveau (4-7 Hz). Im Erwachsenenalter treten diese Frequenzen beim Einschlafen, Leichtschlaf, Tiefenentspannung oder Meditation auf. Bei dieser Gehirnfrequenz können das Langzeitgedächtnis und die Fähigkeit, ungewöhnliche Lösungen zu finden, verbessert werden.

3. ALPHA

Zwischen 6-12 Jahren ist das Kind nicht mehr so ​​anfällig für externe Programmierung, da die höhere Frequenz der Alphawellen (8-12 Hz) immer stärker ausgeprägt wird. Die Alpha-Frequenz entspricht einem ruhigen Bewusstseinszustand – es ist ein Zustand der vollen Selbstwahrnehmung. In diesem Zustand lernt das Gehirn sehr gut und ruft Informationen leichter ab.

4. BETA

Nach dem 12. Jahr beginnen sich permanente Perioden mit noch höherer Frequenz – Betawellen (12-35 Hz) – zu zeigen. Beta-Wellen können als „aktives fokussiertes Bewusstsein“ charakterisiert werden. Sie treten während der Aktivitäten auf, die wir den größten Teil des Arbeitstages entwickeln – wenn wir sprechen, lesen, zählen usw.

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Kinder unter 6 Jahren nehmen alles ins Unterbewusstsein auf (ohne die Fähigkeit zur kritischen Bewertung)

Die beiden niedrigsten Gehirnwellen (Delta und Theta), die bei Kindern zwischen der Geburt und dem 6. Lebensjahr vorherrschen, können eine unglaubliche Menge an Informationen speichern. Die Kinder beobachten ihre Umwelt genau und speichern die Weisheiten und Glaubensmuster der Welt, die sie vor allem bei ihren Eltern beobachten, direkt in das unterbewusste Gedächtnis.

Infolgedessen werden das Verhalten, die Meinungen und die Einstellungen der Eltern zu ihren eigenen. Sobald sie „in unserem Unterbewusstsein programmiert“ sind, kontrollieren sie unser Handeln und unsere Gesundheit, bis wir herausfinden, wie wir sie unprogrammieren können.

05/06/2025

Gehirnwellen in der Kindheit

1. DELTA

Zwischen der Geburt und dem 2. Lebensjahr arbeitet das Gehirn eines Kindes hauptsächlich mit der niedrigsten EEG-Frequenz zwischen 0,5 und 4 Zyklen pro Sekunde (Hz). Diese Gehirnfrequenzen treten im Erwachsenenalter vor allem im Tiefschlaf oder einem Zustand tiefer Entspannung auf.

2. THETA

Zwischen 2 und 6 Jahren verbringt das Kind mehr Zeit auf einem höheren Aktivitätsniveau (4-7 Hz). Im Erwachsenenalter treten diese Frequenzen beim Einschlafen, Leichtschlaf, Tiefenentspannung oder Meditation auf. Bei dieser Gehirnfrequenz können das Langzeitgedächtnis und die Fähigkeit, ungewöhnliche Lösungen zu finden, verbessert werden.

3. ALPHA

Zwischen 6-12 Jahren ist das Kind nicht mehr so ​​anfällig für externe Programmierung, da die höhere Frequenz der Alphawellen (8-12 Hz) immer stärker ausgeprägt wird. Die Alpha-Frequenz entspricht einem ruhigen Bewusstseinszustand – es ist ein Zustand der vollen Selbstwahrnehmung. In diesem Zustand lernt das Gehirn sehr gut und ruft Informationen leichter ab.

4. BETA

Nach dem 12. Jahr beginnen sich permanente Perioden mit noch höherer Frequenz – Betawellen (12-35 Hz) – zu zeigen. Beta-Wellen können als „aktives fokussiertes Bewusstsein“ charakterisiert werden. Sie treten während der Aktivitäten auf, die wir den größten Teil des Arbeitstages entwickeln – wenn wir sprechen, lesen, zählen usw.

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Kinder unter 6 Jahren nehmen alles ins Unterbewusstsein auf (ohne die Fähigkeit zur kritischen Bewertung)

Die beiden niedrigsten Gehirnwellen (Delta und Theta), die bei Kindern zwischen der Geburt und dem 6. Lebensjahr vorherrschen, können eine unglaubliche Menge an Informationen speichern. Die Kinder beobachten ihre Umwelt genau und speichern die Weisheiten und Glaubensmuster der Welt, die sie vor allem bei ihren Eltern beobachten, direkt in das unterbewusste Gedächtnis.

Infolgedessen werden das Verhalten, die Meinungen und die Einstellungen der Eltern zu ihren eigenen. Sobald sie „in unserem Unterbewusstsein programmiert“ sind, kontrollieren sie unser Handeln und unsere Gesundheit für den Rest unseres Lebens,
bis wir herausfinden, wie wir sie umprogrammieren können.

Wenn Eltern sich über ihre Kinder negativ äussern (z.B.: „Du bist zu ungeschickt, zu dumm, zu unsportlich, zu dick, zu dünn, zu langsam, zu empfindlich, zu….“) oft wegen eigenen unbewussten Programmen, merken sie nicht, dass Kinder diese Äußerungen im unbewussten Gedächtnis als absolute „Fakten“ speichern. Sie können diese Aussagen nicht kritisch bewerten und sind noch nicht bereit sie als „bissige Bemerkung“ einzuschätzen, sondern nehmen sie als wahre Beschreibung ihres Selbst.

Bevor ein Kind das Erwachsenenalter erreicht, ist sein Unterbewusstsein wortwörtlich überfüllt mit Informationen wie z. B. von der Fähigkeit, wie man gehen kann, bis zum „Wissen, dass man ein Nichtsnutz wird“. Die Summe der genetisch programmierten Instinkte und Meinungen, Einstellungen, Verhaltensweisen, die wir von unseren Eltern geerbt haben, bilden zusammen unser Unterbewusstsein, welches unser Verhalten trotz unseres Bewusstseins stark beeinflusst.

Das Unterbewusstsein kann bis zu 20.000.000 Reize pro Sekunde verarbeiten, im Gegensatz zum Bewusstsein (nur 40 Reize pro Sekunde).
Es setzt erlernte Verhaltensweisen sofort in Aktion, ohne die Hilfe des Bewusstseins, also bevor wir darüber nachdenken können.

Außerdem kann das Bewusstsein in der Zeit hin und her denken, während das Unterbewusstsein immer im Präsenz agiert und bereit ist, bei Bedarf einzugreifen. So können wir mit unserem Bewusstsein Pläne für die Zukunft machen, doch in der Kindheit erlernte Einstellungen anderer Menschen (einschließlich Ihrer Eltern, Gleichaltrigen und Lehrer) sind oft stärker und werden diese Ziele des Bewusstseins nicht immer unterstützen.

Das größte Hindernis für ein erfolgreiches Leben ist nichts anderes als „Einschränkungen“, die während der Kindheit in unser Unterbewusstsein einprogrammiert wurden.

Wenn das Unterbewusstsein (d)eines Kindes mit gesunden und unterstützenden Verhaltensweisen programmiert ist, kann es im Leben erfolgreich sein, ohne bewusst zu arbeiten.

Wenn du bemerkst, dass auch deine unterbewussten Programme gegen dich wirken, ist es wichtig diese zu erforschen, ins Bewusstsein zu holen, die Mechanismen dahinter, wie auch Zusammenhänge zu erkennen und zu transformieren.

Dabei helfen mir Techniken aus der Hypnosetherapie, ThetaHealing, Theki, Silva-Methode und für Kinder auch Figurenspieltherapie, Fantasiereisen etc.

24/05/2025

Hast du gewusst, dass wir imstande sind mit mentaler Hilfe die dicksten und hartesten Löffel zu verbiegen? 🥄

Wir sind zu so viel mehr fähig, als uns beigebracht wurde!!! ✨🙌🏼✨

Vor zwei Jahren sass ich bei mir Zuhause am Tisch und war ziemlich verzweifelt. Ich wusste nicht wie weiter. Tränen kullerten hinunter und ich starrte vor mich hin.
Vor mir stand eine Tasse mit einem Teelöffel. Als mein Blick diesen Löffel traf, erwachte ich aus meiner Lethargie und mir kam Uri Geller in den Sinn. Vielleicht kennst du ihn auch noch. 😄
Mir wurde plötzlich wieder bewusst, wozu wir Menschen fähig sind, denn schliesslich habe ich doch schon einige wundervolle und nahezu unglaubliche Erlebnisse erfahren dürfen.
Ich sagte mir: „Wenn ich diesen Löffel ohne grosse Krafteinwirkung biegen kann, dann schaffe ich es auch diese bevorstehende herausfordernde Situation mit Leichtigkeit zu meistern.“
Da ich aber nur noch drei Teelöffel besitze, ging ich in die Küche, um einen Esslöffel aus der Schublade zu suchen. Da ich mir der Sache sicher sein wollte, nahm ich den massivsten Löffel von allen (siehe Foto) hervor.
Mit meiner Muskelkraft war es unmöglich diesen Löffel zu biegen. Dies bestätigten mir nachher auch einige Leute.
Dann setzte ich mich bequem hin und versetzte mein Hirn in den Thetazustand, wie ich es auch mache, wenn ich Menschen in ihrer Heilung und Bewusstseinsentwicklung unterstütze.
Ich visualisierte, wie ich den Löffel biege, habe Energie durch mich strömen lassen und tadaaa… nichts geschah. 😄
Doch ich blieb in meiner inneren Ruhe und probierte es nochmals. Diesmal veränderte ich in Gedanken die Dichte des Löffels - und plötzlich wurde dieser weich, vibrierte ein wenig und liess sich mit grösster Leichtigkeit verbiegen.

Danach ging es mir besser. Nicht wegen dem Löffel (obwohl dies ehrlich gesagt mein Ego schon auch gefreut hat) sondern, weil mir unsere Kraft/ Macht wieder bewusst war.

Löffel verbiegen verändert nicht die Welt, doch solche Fähigkeiten können wir auch einsetzen, um uns selbst und unser Umfeld zu heilen.
Wir „müssen“ nur vertrauen in uns haben, es spielerisch, freudvoll angehen, vielleicht einbisschen üben… und dann endlich beginnen einen Planeten des Friedens, der Gerechtigkeit, Wahrheit, Freiheit und Liebe zu erschaffen. 🕊️

Mach mit! 🙏🏻🤍

23/05/2025

Glaubst du an Wunder?

Ich glaube nicht an Wunder, denn ich habe selber schon einige erleben dürfen und weiss, dass es sie gibt.

Unter Wunder verstehe ich vor allem «Geschehnisse», die nicht mit dem Verstand und anhand wissenschaftlicher Erkenntnisse erklärbar sind. Das heisst jedoch nicht, dass diese wissenschaftlich nicht erklärbar wären, sondern einfach nur, dass wir Menschen (noch?) nicht in der Lage dazu sind, die Zusammenhänge und Gesetzmässigkeiten dahinter zu erfassen.

Warum ich mehr über solche Wunder schreiben möchte hat verschiedene Gründe.
Im vergangenen Jahr ist viel in mir, um mich herum und vor allem mit mir passiert. Ich habe eine Herausforderung nach der anderen erlebt und wurde mit viel Verlust (von einem Menschen und Dingen, die mir sehr wichtig sind) und anderen Themen und Ängsten konfrontiert. Ich wurde sozusagen an meiner Achillessehne, der Stelle, an der ich am verwundbarsten bin, getroffen. Dadurch habe ich für kurze Zeit meinen Glauben sowie auch mein inneres Wissen abgelehnt. Ich habe vieles, was ich bisher gedacht, gefühlt und erfahren habe hinterfragt und angezweifelt. Ich war wütend, enttäuscht, oft sehr traurig und fühlte mich von der geistigen Welt, der Schöpfung und vor allem auch von mir und meinen Fähigkeiten getrennt und im Stich gelassen. Ich habe meine Berufung sowie meine sensitiven und spirituellen Kompetenzen angezweifelt und konnte einige Behandlungen nicht mehr durchführen, weil ich sie in dem Zeitraum nicht mehr authentisch vertreten konnte (oder wollte).
Mein Leben verlief plötzlich nicht mehr so, wie ich es mir gewünscht hatte und war für mich oft kaum noch zu ertragen, da ich nicht mehr zur Ruhe fand.
Die Zeit zuvor war ich mir sicher, meine Lebensumstände durch bewusstes Manifestieren, die Arbeit an meinen Themen, Glaubenssätzen, Traumen etc. steuern (kontrollieren) zu können. Nun durfte ich lernen loszulassen, Demut und Akzeptanz zu verinnerlichen. Über einige Tage in diesem Jahr vergass ich die Leichtigkeit, meine Lebensfreude und all die wunderbaren Dinge, die ich bereits entwickeln und erfahren durfte. Ich gewichtete das Negative, weil es so sehr schmerzte, viel mehr als die positiven Ereignisse.
Zudem stand ich enorm unter Druck (bzw. setzte mich selber unter Druck), musste viel für Prüfungen arbeiten und lernen, jedoch weniger aus intrinsischer Motivation, sondern aus Angst meinen geliebten Beruf zu verlieren (da ein Verbot drohte und jetzt noch droht) und war viel zu sehr mit meinem Verstand beschäftigt, so dass ich meine Seele vernachlässigt habe… Das Resultat davon war, dass mein Körper darauf reagiert hat (was die meisten unter «Krankheit verstehen, jedoch ein Schutzmechanismus meines Körpers war) und dass sich meine schlimmsten Prüfungsvorstellungen im aussen manifestiert haben. Ich hätte nie gedacht, dass mir sowas je wieder passieren könnte, nachdem ich doch gelernt habe, wie ich meine Schöpferkraft einsetzen kann.
Das Problem war, dass mein Wissen darüber in dieser Zeit vorhanden war, ich jedoch nicht mehr fühlen konnte, da ich durch Trauma und Drama von meinen Gefühlen (nicht Emotionen!) und wahren Bedürfnissen entkoppelt war. Das Resultat: Chaos in und ausserhalb von mir.
Und dies, nachdem doch alles mit zwei Wunder begonnen hat (worüber ich noch berichten werde)…

Ich gebe zu, dass ich die eine Prüfung wirklich meisterhaft verkackt habe!! Und es tut gerade so herzhaft gut dies hier zu schreiben und zu spüren, dass ich nun wieder mit Humor und mehr Leichtigkeit damit umgehen kann.
Jedenfalls habe ich im letzten Jahr all die Wunder, die ich je erlebt habe klein gemacht, verpackt und in eine stille Ecke verbannt. Ich wollte mit diesen Themen nichts mehr zu tun haben.
Nun möchte ich sie aber allesamt wieder auspacken und mit euch teilen. Dies tue ich, damit auch ihr, die vielleicht Zweifel habt, nicht vergesst das Wunderbare in und um euch herum zu erkennen und daran zu glauben. Besonders in einer Zeit, in der viele dunkle Themen ans Licht kommen, ist es so wichtig den Glauben an das Gute und Wundervolle nicht zu verlieren.
Zudem möchte ich dies selber nie wieder vergessen und es von nun an wieder geschehen lassen, dass Wunder so oft wie möglich mein Leben bereichern, versüssen und mir in schwierigen Situationen helfen.

Es wird leider wenig über solche Themen geredet und war in unserer Gesellschaft lange Zeit nicht möglich ohne in eine Schublade gesteckt und als Spinner oder gar Scharlatan hingestellt zu werden. Dadurch halten wir uns aber gegenseitig klein und abhängig von anderen Menschen und Mächten. Ich glaube es ist nun an der Zeit, dass wir dies nicht mehr gewähren lassen.
Also, lasst uns über diese Wunder sprechen!! Ich kann mir kaum vorstellen, dass jemand selber noch nie eines erlebt hat. Wie sehen deine Erfahrungen damit aus?

Über einige meiner Erlebnisse berichte ich die kommenden Tage… denn es reicht nun mit Text für heute.
Ebenso möchte ich über die Schlüssel zu unserer Schöpferkraft schreiben.

Dieses Thema erfreut einfach mein Herz und ist sehr eng mit meiner Berufung verbunden, denn wenn ein Mensch, der sich mit Gesundheit und Heilung beschäftigt nicht an Wunder glaubt, bzw. sich ihrer Bewusst ist, dann wird er wohl auch andere Menschen nicht ermutigen können, selber welche zu bewirken und es wird ihm schwer fallen ihre Seelen und Körper zur Heilung zu animieren.

Von Herzen wünsche ich euch alles Liebe und viele wundervolle Momente 🤍

15/05/2025

Figuren von Kindern aus der Figurenspieltherapie 🤍✨🛸✨🧚🏻🥷🏻

09/05/2025

Ich will heute ein Alien machen.... 👽❤️

Immer wieder kommen Kinder zu mir in die Figurenspieltherapie, die nicht der Norm entsprechen und einfach irgendwie anders funktionieren. Sie fühlen sich wie Ausserirdische - E. T. s die nirgendwo hineinpassen und dazugehören.
Manchen ist hier alles zu viel, zu laut, zu anstrengend, zu oberflächlich, anderen wiederum zu langsam, zu langweilig, zu absurd... und ihrem natürlichen Wesen irgendwie fremd.
Und weil sie doch so anders sind, glauben sie nicht richtig zu sein.
Doch das sind sie und das sollen sie auch fühlen dürfen. Jedes Kind ist auf seine Weise genau richtig und so wertvoll. 🤍
Hier in der Figurenspieltherapie erhalten die Kinder Raum, um einfach authentisch sein zu dürfen ohne verglichen und bewertet zu werden. Sie können ihre Fähigkeiten entdecken und entwickeln, sich im Spiel üben, ihr Selbstvertrauen stärken und sich mit ihren Emotionen und Themen frei auseinandersetzen.
🌟✨✨✨🛸🤍🌟👽🌟🤍🛸✨✨✨🌟

27/04/2025

Ein lebendiger Garten hat die Eigenschaft, dass er sich verändert, den Lebensbedingungen um sich anpasst und auch den Menschen, die da wohnen.

Ist dir schon einmal aufgefallen, wie sich Jahr für Jahr andere Pflanzen um dich versammeln? Hast du dich schon einmal gefragt, warum genau die Pflanzen zu dir finden, die dich umgeben?
Oder welche Pflanzen dir auf Spaziergängen besonders auffallen?

Du gehst mit den Pflanzen in Resonanz, die dir helfen dich gesundheitlich (körperlich, geistig und seelisch) auszugleichen, dich durch Erkenntnisse und Botschaften zu entwickeln oder deren Wesen, das deine spiegeln... genau so, wie es die Menschen um dich tun. 🥰🤍

Mich umgibt gerade eine grosse Fläche von kriechendem Günsel. Nicht nur ich freue mich darüber, sondern auch die zahlreichen Bienen, Hummeln, Schmetterlinge etc. 🐝🦋🐝


💜 Kriechender Günsel 💜

Wirkung auf den Körper:

Der kriechende Günsel wirkt entspannend, kann Linderung bei Schlaflosigkeit und Nervosität bewirken.
Er ist ein Pflänzchen, das Menschen mit feinen Antennen unterstützen kann, indem das Nervenkostüm nach zu vielen Reizen wieder beruhigt wird. Zudem hilft er bei Ungeduld mehr Gelassenheit zu entwickeln.

Mit seinen entzündungshemmenden, schmerzstillenden und harntreibenden Eigenschaften eignet sich der kriechende Günsel auch hervorragend zur Behandlung rheumatischer Entzündungsprozesse.

Er wird auch bei Verdauungsbeschwerden, speziell gegen Sodbrennen und bei Magengeschwüren eingesetzt. Auch gegen Entzündungen im Mundraum und im Rachen (z.B. bei Angina) kann er wirksam sein. 💜

20/03/2025

Neu: Fachtherapie für Hochsensibilität

🌱🌸🤍🌱🌸🤍🌱🌸🤍🌱🌸🤍🌱🤍🌸🌱

Das Thema Hochsenibilität begleitet mich schon mein Leben lang.
Lange Zeit habe ich jedoch nicht gewusst, warum ich so intensiv auf Sinneseindrücke, Stimmungen, bestimmte Situationen etc. reagiere, meine Wahrnehmung sich von der Mehrheit der Menschen unterscheidet und mich das Leben immer wieder erschöpfte. Als ich vom Thema Hochsensibilität erfahren durfte und mich diesbezüglich informiert habe, erlebte ich verschiedene Aha-Momente.
Dies war sehr heilsam. Endlich konnte ich verstehen, warum ich einen so hohen Energieverbrauch habe und dies sogar zum Burnout führte.
Immer mehr lernte ich meine erhöhte Sensibilität anzunehmen und sogar zu lieben.

Was für ein Geschenk ist es doch die Natur in ihrer ausgeprägten Schönheit voller wunderbarer Farben, Formen, Düften und Klängen so intensiv wahrzunehmen!
🌈🪐🌸🌿🐠🦋🐛🐞🕸🍒🌼🍄🐚🎼

Dennoch gibt es auch immer wieder Herausforderungen, denn diese Welt kann ganz schön laut, gefühlskalt, stressig, fordernd und hektisch sein.

Doch mir wurde auch bewusst, dass wir innerlich oft sehr stark sind, über viele wundervolle Fähigkeiten verfügen, die mit dieser Veranlagung zusammenhängen und eine ausgeprägte Intuition haben... und genau dies alles machen wir uns zu Nutze.

Ich freue mich sehr, dass ich mich nun zur Fachtherapeutin ausbilden konnte, denn es ist mir ein grosses Anliegen andere hochsensible Menschen auf ihrem Weg zu unterstützen und begleiten.

Die Welt braucht gerade jetzt solche Menschen, die (mit-)fühlen, wahr-nehmen, liebevolle Visionen haben und dabei in ihrer vollen Kraft sind. 🤍