07/10/2025
🍂 Et si cet automne, on faisait un tri un peu différent ?
C’est la saison où l’on range, on trie, on épure…
Mais au-delà des placards et des vêtements, on peut aussi faire le tri dans ce qui nous nourrit au quotidien.
Car la « nourriture », ce n’est pas seulement ce qu’on met dans notre assiette.
C’est aussi :
🫂 Les relations que l’on entretient
💃 Les activités qu’on pratique
🧠 Les pensées qu’on cultive
🎧 Les contenus qu’on consomme
🌞 L’environnement dans lequel on évolue
Certaines de ces « nourritures » nous vitalisent, d’autres nous épuisent.
Ce post n’est pas là pour juger ou culpabiliser. ❤️
Il t’invite simplement à observer, avec bienveillance, toutes ces sources d’énergie (ou de fatigue) dans ta vie.
Pour mieux te comprendre, te réaligner, et choisir consciemment ce que tu veux garder, ajuster… ou laisser partir. 🫶🏼
Et si cette année, l’automne devenait un moment pour alléger aussi ton espace intérieur ?
✨ Qu’est-ce qui te nourrit vraiment en ce moment ?
✨ Qu’est-ce qui mérite d’être remercié… et doucement laissé derrière ?
