25/05/2026
Pendant des mois j’ai eu la gorge nouée presque en permanence, et en arrière fond cette anxiété. Ça allait ensemble ces deux tensions.
Parfois c’était léger, en arrière-plan d’autres fois c’était tellement présent que j’avais l’impression d’étouffer de l’intérieur.
Et pendant longtemps j’ai cru que ça ne partirait jamais.
Je pensais que c’était “moi”, que mon corps était comme ça.
Que cette tension allait simplement faire partie du décor.
Avec le temps, j’ai compris autre chose.
Derrière cette gorge serrée, il y avait des mots jamais dits, des émotions retenues.
De quoi on parle concrètement ? je n’en sais rien du tout, et la racine je m’en fou du pourquoi c’est là.
Le simple fait de rester avec, de respirer avec sans chercher à fuir la sensation, alosr petit à petit ça disparu quand des vérités ont pu s’exprimer, mes limites apparaitre, une capacité à me faire passer en avant et cessez de retenir par protection du lien.
