05/01/2026
Soll ich dir etwas verraten?
Das, was du hier liest, lebe ich bereits seit 2–3 Jahren.
Nicht perfekt.
Aber konsequent. Woche für Woche.
Und ja – es hat mein Leben verändert.
Ich bin gesund,
wo ich früher regelmässig erkältet war.
Ich bin fitter,
wo ich mich früher krampfhaft durch die Tage schleppte.
Ich lache mehr,
weil weniger Schwere da ist.
Und weil es mir gut tut,
mache ich mehr davon.
Mehr Pausen.
Bewusst ausgewählte Produkte.
Mehr Spaziergänge.
Mehr Ferien.
Mehr Verbindung – mit mir und mit Menschen, die mir guttun.
Prävention ist für mich kein Verzicht.
Sie ist ein Geschenk an mich selbst.
Und 2026 gehe ich diesen Weg weiter…
…klar, liebevoll und aus eigener Verantwortung.
Lass mir ein ❤️ da, wenn du ab sofort auch in deine Prävention investierst und dir Gutes tust.
Mache einfach mehr davon😁