Herzraumoase Andrea Joho

16/08/2025

✨ Kennst du das? ✨
Du funktionierst für andere, bist ständig im Tun – und doch fühlst du dich innerlich müde, orientierungslos oder einfach leer?
Dein Körper flüstert dir zu: Es ist Zeit, innezuhalten. 🌿

Genau dafür habe ich mein Retreat GANZ BEI DIR erschaffen.
Zwei Tage in der HerzRaumOase in Bremgarten, die dich zurück zu dir selbst führen:

💫 Achtsamkeits- & Körperübungen, die dich stärken
💫 Naturerlebnisse, die dich erden
💫 Frauenkreis, der dich trägt
💫 Zeit nur für dich – zum Ankommen, Durchatmen & Loslassen

Besonders magisch: Ein neu gestalteter, runder Abschluss am Sonntag ✨ – und ein noch verführerischer Preis.

💖 Extra Geschenk: Komm zu zweit (mit deiner Freundin, Schwester oder Kollegin) und profitiert vom „Komm-zu-zweit“-Rabatt!

📅 20. & 21. September 2025
📍 HerzRaumOase, Bremgarten (AG)
🔗 Link in der Bio

Die Plätze sind begrenzt – sei dabei und schenke dir diese Auszeit! 🌸

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12/08/2025

Heute wurde mir in Facebook dieses Video angezeigt. Es ist schon drei Jahre alt und beschreibt es in wenig Zeit, was mich bis zum heutigen Tag begeistert EMMETT ANWENDERIN zu sein.

Emmett Testimonial von Andrea Joho Rutishauser== Andrea Joho HerzRaumOase Praxis für ganzheitliche Therapiehttps://andreajoho.com

09/08/2025

Es gibt Erkenntnisse, die verändern einfach alles – und ich bin froh, habe ich sie verstanden. ✨

😅 People Pleaser – Ich habe mich allen angepasst, um dazuzugehören und nicht anzuecken. Dabei habe ich mich selbst oft übergangen und meine Träume klein gemacht.

🙏🏻 Nicht über Leistung definieren – Ich habe meinen Wert lange über meine Erfolge und To-do-Listen gemessen. Heute weiß ich: Ich bin genug, auch wenn ich mal nichts „leiste“.

🥰 Vernetzen – Ich dachte immer, ich müsste alles allein schaffen. Heute sehe ich: Unterstützung anzunehmen ist kein Zeichen von Schwäche – sondern von Stärke.

Und jetzt zu dir:
✨ Welche Erkenntnisse haben bei dir alles verändert?
✨ Was würdest du heute anders machen – oder hast du schon geändert?

Schreib’s mir in die Kommentare – ich bin gespannt. 💬

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08/08/2025

🖐🏼 5 Dinge über mich, die du (vielleicht) nicht weißt:
1. Ich bin zwei Mal knapp dem Tod entkommen – bei meiner Geburt und mit drei Jahren, als ich mich vergiftet hatte.
2. Zwei nächtliche Begegnungen mit der geistigen Welt haben mich tiefer geprägt als alles andere.
3. Ich war verlobt und habe die Hochzeit abgesagt – eine der mutigsten Entscheidungen meines Lebens.
4. Die größten Entscheidungen treffe ich intuitiv. Mein Verstand darf dann zusehen, wie ich kündige, gehe, loslasse.
5. Seit 2008 bin ich selbständig. Ich liebe es, mein Leben, meinen Rhythmus und meinen Beruf selbst zu bestimmen.

🌿 Und ja – das alles bin ich. Die Lichtmomente genauso wie die Brüche.

Doch warum ist es so schwer, solche Dinge zu teilen?
Weil wir gelernt haben, dass es „zu viel“ ist.
Zu ehrlich. Zu intim. Zu verletzlich.
Weil wir denken, wir müssten funktionieren. Stark sein. Alles „im Griff“ haben.

👉🏼 Was, wenn sie mich dann schwach sehen?
👉🏼 Hätte ich anders handeln sollen?
👉🏼 Was denkt man von mir, wenn ich das öffentlich sage?

Aber genau diese Erfahrungen – die Höhen und die Tiefs – formen uns.
Sie machen uns echt. Tiefer. Reifer. Wahrhaftiger.
Wer wären wir ohne unsere Geschichte? Ohne die Umwege, das Chaos, den Mut zur Veränderung?

Vielleicht geht es gar nicht darum, perfekt zu sein.
Sondern authentisch.
Nicht glatt, sondern ganz.
Nicht angepasst, sondern lebendig.

✨ Lass uns unsere Geschichte nicht länger verstecken.
Denn jedes Mal, wenn wir uns zeigen, entsteht Verbindung.
Verständnis. Heilung.
Für uns selbst – und für andere.

Kein Verschleiern. Kein Kleinmachen. Kein „So-tut-man-das-aber-nicht“.
Unsere Natürlichkeit ist kein Makel. Sie ist unser Geschenk.

07/08/2025

Manchmal braucht es gar nicht viel, um sich wie im Urlaub zu fühlen.
Kein Koffer, kein Flug, kein perfekter Plan.

Nur ein Moment, in dem du nicht funktionierst, sondern einfach bist.
Barfuß. Draußen. Offline.
Mit Sonne im Gesicht und Leichtigkeit im Herzen.

✨ Ferien sind ein Zustand. Kein Ort.

Ich merke immer wieder:
Es sind die kleinen Dinge, die mich zurückholen –
zu mir. Zum Jetzt. Zum Leben.

➡️ Was darf bei deinen Auszeiten nie fehlen?
Erzähl’s mir – ich bin neugierig. 💬

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💫 Wenn du dir eine echte Auszeit wünschst – zum Auftanken, Innehalten und bei dir Ankommen:
Im September begleite ich eine kleine Gruppe Frauen im Retreat GANZ BEI DIR.

Alle Infos findest du auf meiner Website (Link in Bio).
Vielleicht ist es dein Moment.

23/07/2025

Dieser Mittelfinger….Was in uns gleich eine Atempause hinterlässt, ist vielleicht anders als uns erzählt wurde..?!

Jedenfalls für mich😊
Denn genau dieser Finger ist mein tägliches Werkzeug, wenn es darum geht Spannungen und Schmerzen im Körper zu verändern.

Unser Mittelfinger ist der längste und stabilste Finger unserer Hand. Mittig eingebettet, gehalten und beschützt von seinen Nachbarsfingern.

Neugierig, wie du selbst bei dir und deinen Liebsten durch gezieltes Einsetzen des Mittelfingers auf dem Fasziensystem schnell und nachhaltig entspannen kannst?

Der EMMETT 4 Humans Workshop ist der perfekte Ausgangspunkt für alle, die neugierig auf Körperarbeit sind, egal ob Sie komplett neu sind oder bereits im Gesundheitsraum arbeiten.

In diesem praktischen eintägigen Kurs lernst du einfache, aber effektive Muskelablassungen, die dazu beitragen können, Verspannungen zu lindern und Komfort in Bereichen wie Nacken, Schultern, Hüften und Beinen zu unterstützen.

✅ Keine Vorerfahrung erforderlich
✅ Großartig für alle, die praktische Fähigkeiten zur Unterstützung anderer wünschen
✅ Unterricht in einer unterstützenden, kleinen Gruppe-Umgebung

Viele Anwesende sind erstaunt, was sie nach nur einem Tag fühlen und erreichen können!

🔗 Erfahre mehr und besuch einen Emmett Tagesworkshop. Welche ich anbiete, findest du in meiner BIO

21/07/2025

Ich war 6.
Sommerkind. Barfuß unterwegs. Mit Schürfungen an den Knien und einem Lächeln im Gesicht. ☀️🌸
Es war meine liebste Jahreszeit – draußen spielen, Geburtstag feiern, das Leben entdecken.

Die Welt war noch ganz frisch.
Alles formte sich.
Ich formte mich.
Mein Umfeld – so prägend:
👨‍👩‍👧 In welche Familie bin ich hineingeboren?
🧒🏽 Welche Kindergartengspändli begleiteten mich?
🏡 Welche Nachbarschaft gab mir Sicherheit – oder nicht?

Ich erinnere mich heute:
Was hat mein inneres Kind damals geträumt?
Und:
Was würde ich meinem 6-jährigen Ich heute sagen, wenn ich kurz bei ihr auf der Schaukel Platz nehmen dürfte?

Vielleicht sowas wie:
✨ Du darfst dir vertrauen.
✨ Du bist gut genug.💝
✨ Du wirst Menschen begegnen, die dich sehen.
✨ Du darfst anders sein. Genau das macht dich aus.
✨ Behalte genau das Feinsein, Träumen, Tief in dir die Welt empfangen bei.

Egal wie alt du heute bist – dein inneres Kind lebt in dir.
Es flüstert dir noch immer zu, wenn du lachst, wenn du zögerst, wenn du träumst.
Vielleicht ist genau heute der Tag, um ihm wieder zuzuhören.

Was würdest DU deinem 6-jährigen Ich heute sagen?
Teile es gerne in den Kommentaren – ich freue mich auf deine Worte. 🧡

20/07/2025

✨ Meine liebsten Helfer – mein tägliches Dream-Team

Darum arbeite ich mit natürlichen Tools:
Sie sind für mich mehr als Produkte oder Techniken – sie sind Wegweiser, die mich liebevoll daran erinnern.
Mit mir selbst zu arbeiten. Liebevoll den Körper erinnern, was für ein Wunderwerk er doch ist!

💛 Mein persönliches Dream-Team besteht aus 3 Säulen, die mich täglich begleiten – körperlich, emotional und energetisch:

🔸 Ringana – Frischepflege & Supplements aus Österreich
🔸 Superpatch – Patches mit neurotaktiler Wirkung (ganz ohne Chemie!)
🔸 Emmett Technique – sanfte Griffe für das Fasziensystem

👉 Du willst wissen, wie diese Helfer auch dich unterstützen können?
Dann klick in meine Bio – dort teile ich meine Erfahrungen, Angebote und Empfehlungen.

11/07/2025

„Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“
– Arthur Schopenhauer

Als ganzheitliche Therapeutin ist es meine Herzensaufgabe, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit zu begleiten –
🌿 natürlich,
🌿 nachhaltig und
🌿 präventiv.

Ich liebe es, wenn Menschen nicht erst handeln, wenn es brennt, sondern bewusst auf ihren Körper hören – bevor dieser laut werden muss.

✨ Mein persönlicher Gesundheitsweg ist dabei mein größter Lehrer – und meine täglichen Begleiter sind 100 % natürlich:
🧴 Frischepflege ohne Chemie,
🩹 innovative Superpatches
und
🤲 die Emmett-Technique – eine sanfte Körperarbeit, die Verspannungen spürbar lösen kann.
Das Beste: Jede*r kann sie erlernen – auch du.

🔍 Tipp aus meiner Praxis:
Oft reicht ein bewusster Atemzug und ein einfacher Griff, um den Körper aus dem Stress-Modus zu holen.
Kleine Impulse – große Wirkung.

Du willst mehr erfahren oder selbst lernen, wie du dir und deinen Liebsten helfen kannst?
Dann klick auf den Link in meiner Bio. 💫

02/07/2025

✨ Ich wusste damals nicht, dass es ein Wendepunkt war …

November 2019.
Ich war voll im Aufbau meiner HerzRaumOase.
Mein Herz brannte für meine Arbeit – Veränderung? Nicht geplant.
Aber das Leben hatte anderes vor.

Ganz leise kam etwas Neues in mein Leben:
🌿 Frische, grüne Produkte.
Erst nur für mich. Zum Ausprobieren.
Und plötzlich?
Wurde daraus mein zweites, freies Standbein.

Heute bin ich Leaderin in einem grünen Network,
das mich durch die Corona-Zeit getragen hat –
und mir ermöglicht, frei & selbstbestimmt mit meinen Kindern zu leben und zu arbeiten.

✨ Vielleicht ist jetzt DEIN Wendepunkt.

Denn du kannst das einfach mal testen.
Ohne Risiko. Ohne Verpflichtung.
Einfach reinschnuppern.
(Druck wär so gar nicht meins!)

👉 Aktuell gibt’s was Besonderes:
Du bekommst eine komplette Businessmöglichkeit geschenkt –
inkl. Produkte, Startkapital, Unterlagen & echter Begleitung.
Keine Haken – nur Chancen.

💬 Und das Beste:
Du musst es nicht allein machen.
Ich begleite dich – ehrlich, herzlich, auf Augenhöhe.
Schritt für Schritt.

Ich erinnere mich gut an meinen Start ins Business:
Zeit, Geld, Energie – alles war gefragt.
Und hier?
Wird dir der Start geschenkt.

Einfach. Klar. Herzlich.
Was, wenn genau DAS dein Wendepunkt ist?

⬇️ Schreib mir „Geschenk“ in die Kommentare oder per PN.
Oder schnupper rein – in unsere Telegramgruppe mit ehrlichen Einblicken.

Ich freu mich auf dich! ❤️

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30/06/2025

🌟 Der Sommer gehört dir – starte dein Business & hol dir das Geschenkpaket!

Der Sommer ist da – und mit ihm eine einmalige Chance für alle, die spüren: Da geht noch mehr!

Ab dem 01.07. um 12 Uhr gibt’s das streng limitierte FRESH Glow Partnerpaket – für alle, die jetzt mit RINGANA durchstarten wollen.
💚 GRATIS Starterset Business Booster
💧 FRESH hydro serum obendrauf
🎁 + viele Tools, Gutscheine & dein Webshop für 3 Monate geschenkt

Das Ganze ist unverbindlich – du entscheidest, was du daraus machst. Aber ich verspreche dir: Es kann der Beginn von etwas Großem sein.

👉 Schreib mir jetzt „FRESH GLOW“ in die Kommentare oder per DM und ich erzähl dir alles – ganz entspannt & ehrlich.

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