24/11/2025
💙 Starke Menschen werden oft nicht ernst genommen, wenn sie endlich mal Hilfe brauchen.
Man hört dann schnell: „Du schaffst das schon allein.“
„Reiss dich zusammen.“
„Anderen geht’s doch auch schlecht.“ Aber wisst ihr was?
Auch die Stärksten haben irgendwann einen vollen Rucksack. Und genau dann ist es okay, ihn mal abzusetzen.
Es ist okay, „Ich bin erschöpft“ zu sagen. Es ist okay, sich fallen zu lassen – weil genau DA die Heilung beginnt. In meiner Hilot-Praxis darfst du genau das tun: einfach mal ankommen. Den Körper spüren.
Die Anspannung loslassen. Ohne Erklärung. Ohne Scham.
Du musst nicht immer alles allein tragen. Manchmal ist der mutigste Schritt, sich helfen zu lassen.
💆Wenn dein Körper schon lange flüstert und du ihn endlich wieder hören willst – ich bin da. Schreib mir ein 💙, wenn du dich gerade erwischt fühlst. Du bist nicht allein.