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👉Hypersensibilité, burn-out, épuisement émotionnel
💥accompagnement conscient et holistique Qui suis-je?

Passionnée par les émotions, les relations humaines et la relation d'aide, j'aide les personnes hypersensibles et/ou souffrant d'un burn-out à apprivoiser leurs émotions et à se reconstruire. Concrètement, voici ce que je fais pour mes clients : Au travers des séances d'équicoaching ou de marche consciente avec le cheval, je les guide vers une meilleure conscience d'eux-même, je leur apprends des

techniques de relaxation, respiration, méditation pour plus de détente, bien-être et pour apprendre à réguler leurs émotions en toute autonomie. Je garantis qu'en seulement 3 séances, mes clients auront déjà des éléments concrets à mettre en place pour apprivoiser leurs émotions. Grâce à mon empathie, ma bienveillance et mon énergie positive, mes clients se sentent compris et soutenu dans leur parcours. Etant au bénéfice d' :
- une formation de relaxologue (relaxation, spécialiste en gestion du stress)
- une formation en équicoaching (développement personnel guidé par le cheval)
- une solide introspection personnelle
- une formation en soin énergétique Lahochi

j'ai une large palette d'outils à ma disposition pour accompagner mes clients vers un mieux être. Je me réjouis de pouvoir t'accompagner vers l'harmonie avec toi-même.

22/10/2023

Quel bonheur! ❤️

19/08/2022

Quand la pluie revient et que tes chevaux se prennent pour des cochons… 😅

02/08/2022

Encore un petit témoignage pour la route! Ça fait toujours plaisir de constater l’efficacité de l’equicoaching! Que du bonheur quand les gens repartent content du travail accompli!

20/07/2022

La semaine dernière, on a accueilli les enfants du Passeport Vacances de Moudon! Au programme; comprendre un peu mieux ses émotions à travers l’equicoaching. Les enfants (et les accompagnantes) ont profité d’évacuer le stress et se recentrer grâce à une relaxation en pleine air! Beaucoup de plaisir!

04/06/2022

Un grand merci à Emilie pur sa confiance! Et bravo à elle pour tout le chemin parcouru!

Que ça soit un deuil, une maladie ou autre, certains événements peuvent sérieusement t'ébranler et affecter la confiance en soi.

Force et courage pour ne pas se laisser abattre, régler ce qu'il y a à régler et reprendre confiance!

07/05/2022

Si tu sais pas quoi faire demain, va faire un tour sur le circuit du TCS à Cossonay! Belles voitures et belles mécaniques pour les connaisseurs avec entre autres la formule de mon chéri! 🤗
Entrée gratuite, 8h-16h

28/01/2022

Givré.e!

T'as aussi ce sentiment que les autres pensent que t'es un peu ou complètement givré.e?!

24/01/2022

Merci à Célia et sa maman pour leur confiance! Quel beau chemin parcouru! Belle suite à elle!

16/01/2022

Crise d'angoisse!

Ton cerveau ne s'arrête jamais et en plus il te joue des tours et tu paniques pour un rien, les crises d'angoisse sont fréquentes? Voilà quelques astuces pour gérer ces fameuses crises.

Dis-moi comment tu gères tes crises en commentaire.

14/01/2022

Plutôt méditation ou relaxation ?

Quand il s'agit de gérer son stress ou ses angoisses;

La méditation a l'avantage d'être connue de tous mais pratiquer la méditation peut s'avérer pas si simple... Surtout quand tu as tendance à avoir un cerveau qui surchauffe déjà sans que tu lui demandes rien..

La relaxation, beaucoup moins connue, a l'avantage de passer avant tout par le corps. C'est en détendant le corps, que ton cerveau pourra refroidir. Ce qui n'empêche pas d'inclure des exercices simples de méditation de pleine conscience accessibles même aux débutants.

Et toi ? T'es plutôt lequel et pourquoi ?

12/01/2022

Quand tu partages de jolis moments avec tes enfants, toi aussi, tu te sens aux anges?!
❤️

10/01/2022

Comment réduire la charge mentale?

Voilà 3 astuces. Tu vas les mettre en pratique?

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Route De Curtilles 2
Brenles
1683

Telefon

+41793220691

Webseite

http://www.amplitudemotion.ch/

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