Ayurvedapraxis Lauber - Ayurveda im Wallis

14/09/2025

Ab 1. Januar 2026 (nach Vereinbarung auch früher) wird bei mir in der Praxis ein Raum frei.

Geeignet für ruhige Therapiearten.

Unmöbiliert.

📍 Zentrale Lage, Sonnenstrasse 9 Brig, angenehmes Ambiente

💰 CHF 400.–/Monat

📞 Nähere Infos unter 078 705 08 69

Darf gerne geteilt werden - danke!

27/05/2025

Kreatives Kochen mit regionalen Lebensmitteln - ein gemeinsames Herzensanliegen. 👨‍🍳💚🍒

Gesunde Ernährung richtet sich nicht nach 🚫Listen, 🚫Verboten & 🚫Verzicht.

Sondern nach 🥦Vielfalt, 🍇Farben & 🍒Geschmack, 👯👨‍👩‍👧‍👧👨‍🍳gemeinsamen Ausprobieren & 💞Kreieren!

Unser "Projekt" ist mehr als ein Kochkurs. Gemeinsam mit euch kreieren wir nämlich Rezepte für das Kochbuch NATIRLI AYURVEDA 📜 🫶

Die Termine sind einzeln buchbar.

Danke für's Teilen!

Nicole & Diana

20/05/2025

Negscht Datum Natirli Ayurveda Kochkurs mit Natirli : 14.06.25 🫶☀️🥬

30/04/2025

🪷 Immer wieder belieb zum Muttertag: Ein Gutschein für eine Ayurveda Massage. 💆‍♀️

🤩Bequem online bestellen, per Twint oder Überweisung bezahlen und ich sende ihn per Post an die gewünschte Adresse zu.

Zur Bestellung:
https://ayurveda-lauber.ch/ayurvedische-massagen-koerpertherapie/

Oder per Telefon / Whats app: 078 705 08 69

12/04/2025

🌿 Frühling im Suppentopf – Ayurvedische Frische mit Gerste & Löwenzahn🌿

Ich habe ein einfaches, kraftvolles Rezept für dich – perfekt für den Frühling und die Kapha-Zeit.
Diese leichte Suppe mit Gerste und frischem Löwenzahn unterstützt deinen Körper auf natürliche Weise bei der Entgiftung, stärkt die Verdauung und bringt Leichtigkeit ins System.

Warum diese Zutaten?
Gerste wirkt leicht und trocknend – ideal, um Kapha auszubalancieren.
🌿 Löwenzahn gehört zu den besten Frühlingskräutern: bitter, reinigend und voller Lebenskraft.

Was ist die Kapha-Zeit?
Im Ayurveda ist der Frühling die sogenannte Kapha-Zeit – sie ist traditionell geprägt von Feuchtigkeit, Schwere und manchmal Trägheit.
Auch wenn es aktuell eher trocken ist: Kapha sammelt sich über den Winter im Körper an – durch schwere, süsse und fettige Nahrung, wenig Bewegung und Kälte.

Das zeigt sich oft in Form von: Frühjahrsmüdigkeit, Schleim, Allergien oder Heisshunger auf Süsses.
👉 Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, mit leichter, wärmender und bitterer Ernährung gegenzusteuern und Körper & Geist in Schwung zu bringen.

Herzlich,
🌸 Diana I Ayurveda im Wallis

Hier geht`s zum Rezept:https://ayurveda-lauber.ch/wp-content/uploads/2025/03/Fruehlingsgefuehle-1.pdf

25/02/2025

Kennst du das Gefühl, in Routinen festzustecken, die sich sicher anfühlen, dich aber eigentlich, wenn du ganz ehrlich bist, ausbremsen?
In meinem neuen Blogbeitrag habe ich darüber geschrieben, wie Bequemlichkeit langsam zur Falle wird – und wie wir wieder mehr Lebendigkeit ins Leben bringen können." ✨
Diana

Bequemlichkeit kann unser Leben trüben und uns in Trägheit versetzen. Entdecke, wie Gewohnheiten wie Alkohol oder toxische Beziehungen uns betäuben und wie bewusstes Handeln zu mehr Lebendigkeit und Klarheit führen kann

21/01/2025

Herz , Verstand & Qualität: Ich freue ich mich sehr, dass ich das Branchenzertifikat als Komplementärtherapeutin Ayurveda Therapie erhalten habe. 🤩

Was macht eine gute Therapie aus? Für mich ist es die Mischung aus Herz, Verstand und einem klaren Qualitätsanspruch.

Im Ayurveda geht es darum, individuell auf dich einzugehen – mit Respekt für deine Einzigartigkeit und einem tiefen Verständnis für die Zusammenhänge in Körper und Geist. Dieses Zertifikat unterstreicht mein Engagement, genau das für dich zu tun.

Und so wertvoll dies für mich ist, am Ende zählen vor allem Vertrauen, Empathie und die individuelle Begleitung jedes Einzelnen.

Ich bin dankbar für das Vertrauen, das ihr mir entgegenbringt, und freue mich darauf, euch weiterhin auf eurem Weg zu begleiten.

Diana

03/01/2025

🌿Starte frisch ins neue Jahr mit dem 2-Tage-Detox! 🌿
Die Feiertage sind vorbei – jetzt ist ein passender Moment, um Körper und Geist etwas Gutes zu tun. Mit meinem liebevoll gestalteten Detox-Programm kannst du sanft entgiften, neue Energie tanken und dich wieder leicht und ausgeglichen fühlen.

Was dich erwartet:
✅ Ayurveda-basierte Rezepte für 2 Tage
✅ Schritt-für-Schritt-Anleitungen für einen erfolgreichen Detox ✅ Einkaufsliste, die alles abdeckt
✅ Journaling-Vorlagen, um deine Erfahrungen festzuhalten
✅ Ein wunderschön gestaltetes E-Book, das du immer wieder verwenden kannst.

💡 Für wen ist es gedacht? Für alle, die sich nach den Feiertagen etwas Gutes tun möchten - auch als Detox-Neuling.
📅 Jetzt starten: Klicke auf den Link und hol dir dein E-Book, um 2025 voller Leichtigkeit und Balance zu beginnen.

👉 Hier geht’s zum Kurs: https://myablefy.com/s/dianalauber/2-Tage-Detox

24/12/2024

🌟 Frohe Weihnachten 🎄
von Herzen danke ich Euch für das Vertrauen, das ihr mir in diesem Jahr geschenkt habt. Es erfüllt mich mit Freude, euch auf eurem Weg begleiten zu dürfen.

Weihnachten ist eine besondere Zeit – eine Zeit des Lichts, der Hoffnung und der Besinnung. Unsere Vorfahren feierten zur Wintersonnenwende die Rückkehr des Lichts. Wenn die Tage am kürzesten und die Nächte am längsten waren, entzündeten sie Kerzen und brachten damit das Licht in die Häuser. Dieses Ritual erinnerte sie daran, dass selbst in der Dunkelheit die Hoffnung auf neue, hellere Zeiten lebt.

Auch für uns ist diese Zeit eine Gelegenheit, innezuhalten, das innere Licht in uns zu stärken und daran zu glauben, dass wir auch in schwierigen Momenten die Kraft haben, weiterzugehen. Die Wärme der Kerzen symbolisiert nicht nur das äußere Licht, sondern auch die Verbundenheit mit unseren Mitmenschen und der Natur.

Ich wünsche euch und euren Liebsten ein friedliches und lichtvolles Weihnachtsfest sowie einen guten Start in das neue Jahr. Möge diese Zeit Hoffnung, Kraft und Freude schenken. ✨

Herzensgrüsse,
Diana Lauber

20/12/2024

Hast Du ein schönes Geschenk von Dir für Dich?

Wie wäre es mit einer entspannenden, erholsamen und regenerierenden ayurvedischen Ölmassage?

Die Praxis ist zwischen Weihnachten und Silvester geöffnet.

Den Termin kannst du bequem online buchen https://ayurveda-lauber.ch/

oder per Whatsapp unter 0787050869.

04/12/2024

🌟 Wusstest du schon? 🌟

Bei uns kannst du deinen nächsten Termin ganz bequem online buchen – jederzeit und von überall! 💻📲

✨ Einfach. Schnell. Flexibel.
Plane deine Ayurveda-Massage oder Behandlung in nur wenigen Klicks. Perfekt für deinen vollen Alltag!

🔗 Hier geht’s direkt zur Buchung: https://www.terminland.de/ayurveda-lauber/

❓ Kurzfristige Wünsche? Kein Problem! Melde dich einfach per WhatsApp, und wir finden einen passenden Termin für dich.

Gönn dir eine Pause und erlebe die wohltuende Wirkung von Ayurveda. 🌿

02/12/2024

Hier findest du zwei 🍽Rezepte zum Wintereinbruch ⛄️. Gemüse vom Natirli , etwas Kreativität und ein paar weitere Zutaten, und schon ist dies entstanden.
Übrigens habe ich auch Zeitangaben dabei, und die Preise berechnet.

Mit viel Wissenswertem über die Zutaten. 🌱🥕🥬
https://ayurveda-lauber.ch/wp-content/uploads/2024/11/2-Rezepte-zum-Wintereinbruch-1-1.pdf