BEM. in Movement by Vera Sipos

25/11/2025

25/11/2025

Ich liebe dieses kleine Ritual: Keimen lassen, pflegen, ernten.
Sprossen erinnern mich daran, wie viel in uns wächst, wenn wir ihm Zeit geben.

23/11/2025

Stille Abende haben ihre eigene Wärme … wenn man sie mit dem richtigen Herzen teilt.

22/11/2025

21/11/2025

Freundschaft ist stille Heilung.
Es sind die Menschen, die uns gut tun,
die das Leben im richtigen Moment wieder zum Leuchten bringen.

16/11/2025

ONLINE-WORKSHOP – CREATIVE FOAM ROLLER MAT

Neue Ideen für deinen Unterricht
26. November · 19–21 Uhr · via Zoom
Preis: 35 CHF

Brauchst du frische Impulse für deine Klassen?
Möchtest du Foam Roller & Matte kreativer, dynamischer und vielseitiger einsetzen?

Dann ist dieser Abend für dich.

Inhalt der Masterclass:
– neue Übungsvarianten & kreative Flows
– funktionelle Anwendungen für Balance & Kraft
– Tools für Pilates-, Yoga- & Movement-Teaching
– direkt umsetzbare Ideen für deine Stunden

Anmeldung: über das Kontaktformular
👉 www.bem-in-movement.com

Ort: Zoom (Link nach Anmeldung)

15/11/2025

Pilates is back!
Nächste Woche starten die Stunden in Andermatt erneut –fließend, kraftvoll, bewusst.
Komm vorbei, stärke deine Mitte und gönn dir eine Auszeit für dich. ✨
B.E.M. in Movement · Vera Sipos

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12/11/2025

Heute kein Unterricht.
Kein Termin, kein Müssen.
Nur der Berg, der Atem, die Stille.
Hier oben erinnert mich alles daran,
wer ich wirklich bin:
Teil der Natur. Still. Ganz.🙏

̈rsorge

12/11/2025

In den Bergen denke ich oft über Vergänglichkeit nach.
Über das Kommen und Gehen auch mein eigenes.

Kein Tag ist selbstverständlich.
Kein Atemzug garantiert.

Und gerade deshalb:
leben, solange das Herz schlägt.
fühlen, solange es etwas zu fühlen gibt.
lieben, solange wir hier sind.

09/11/2025

Es war mir eine Ehre 🙏💯