L’Équilibre Intérieur

20/07/2025

L’Équilibre Intérieur – Thérapies manuelles à Bulle

Un espace dédié au mieux-être du corps et de l’esprit, à travers :
💆‍♀️ Shiatsu thérapeutique & structurel
🌿 Massage viscéral
👐 Thérapies manuelles & rebouteuses
🙏 Ateliers de Do‑In

Des soins personnalisés, une écoute bienveillante, et des outils pour retrouver votre équilibre intérieur – durablement.

📍 À Bulle | 💻 www.lequilibre-interieur.com

18/07/2025

☯️ et oui, le taoïsme ce n’est pas que la médecine chinoise ! C’est beaucoup plus vaste !

Dans ce premier épisode, Virginie vous dévoile la boîte à outils des Arts du Tao… et le moins qu'on puisse dire c'est qu'elle déborde de trésors !Plus d'info...

15/07/2025

🌿 Votre mieux-être n'attend pas les vacances ! 🌿

Bonne nouvelle : notre cabinet de shiatsu, thérapies manuelles et rebouteuses et massage viscéral à Bulle reste ouvert tout le mois de juillet 👐✨

Profitez de l'été pour prendre soin de vous, relâcher les tensions et retrouver votre équilibre intérieur 🌞
Prenez rendez-vous dès maintenant pour un moment de détente et de recentrage.

📍 Cabinet situé à Bulle
📅 Ouvert tout le mois de juillet
📲 Réservations par téléphone / en ligne / par message (selon votre canal préféré)

08/07/2025

✨Une pression. Une respiration. Un relâchement.
Le corps retrouve son espace, son équilibre intérieur.
Le shiatsu commence là.✨

📍L’Equilibre Intérieur, Grand-Rue 51, 1630 Bulle

29/06/2025

🌿Dans la série “Mythes vs Réalités du Shiatsu” 🌿

On entend beaucoup de choses sur le shiatsu : "C’est un massage ? Il faut croire à l’énergétique ? Ce n’est pas prouvé scientifiquement…" 🙃

Et si on prenait un moment pour faire le tri ensemble ?
👉 Découvrez les mythes les plus courants… et ce que le shiatsu peut vraiment vous apporter.

Le shiatsu, c’est avant tout une approche globale, à l’écoute du corps et de la personne. Pas besoin d’y "croire" ou d’être déjà adepte du bien-être pour en ressentir les bienfaits. 🌿

Sandie vous accueille avec chaleur, simplicité et bienveillance.

Que vous veniez par curiosité, par besoin de détente ou pour soulager des tensions, vous êtes les bienvenu·e·s.

📅 Envie d’en parler ou de tester ? Nous sommes là pour vous.

27/06/2025

🌿 Mythes vs Réalités du Shiatsu 🌿

Vous pensez que le shiatsu, c’est juste un massage relaxant ? Qu’il faut être souple ou adepte des médecines douces pour en profiter ? 🤔

Il est temps de démêler le vrai du faux !
👉 Swipez pour découvrir les idées reçues les plus courantes sur le shiatsu... et ce qu’il en est vraiment.

💆‍♀️ Le shiatsu, ce n’est pas qu’une simple détente : c’est un véritable accompagnement vers plus d’équilibre, de vitalité et de bien-être.

📍Envie d’en faire l’expérience ? Sandie vous accueille dans notre cabinet pour une séance personnalisée, en toute bienveillance.

📩 Contactez-nous pour réserver ou poser vos questions !

12/06/2025

Vous sentez un profond élan — mais il n’est pas question de foncer tête baissée. En ce mois de juin, l’invitation est aussi à une écoute fine, à une sédiment...

11/06/2025

🔥 Ne laissez pas la douleur s’installer — elle est souvent un message que votre corps vous envoie.

👉 La plupart des gens pensent que “ça va passer”… mais agir tôt peut tout changer !

Avec plus de 15 ans d’expérience en thérapies manuelles et rebouteuses, Frédéric vous accompagne pour relâcher vos tensions et retrouver votre liberté de mouvement, rapidement et durablement.

✨ Prêt(e) à écouter votre corps ?

Dites-nous en commentaire comment vous vous sentez aujourd’hui !

08/05/2025

💬 Et si cette sagesse millénaire disait vrai ?
🌀 Et si votre véritable équilibre se trouvait là ?�

Entre le plexus solaire et le p***s se situe un espace que les traditions orientales considèrent comme le “chaudron” de l’être : le Hara au Japon, ou le Dan Tian chez les Taoïstes – aussi appelé « Océan de l’énergie ». C’est le centre de gravité du corps et de l’esprit, là où le Qi (l’énergie vitale) est transformé, stocké, distribué.�

💫 Ce centre énergétique, utilisé depuis des millénaires dans les arts martiaux, la méditation et le Qi Gong, est aussi la clé d’une santé physiologique et émotionnelle harmonieuse.

👉 Le massage viscéral est une porte d’entrée vers ce centre oublié. Il libère les tensions physiques, émotionnelles et énergétiques, pour vous ramener à vous-même, vous reconnecter à vos instincts fondamentaux… et penser mieux!

Un recentrage profond, vital, libérateur.

✨ Envie de ressentir les bienfaits d’un ventre en paix et des idées plus claires ?
�📩 Contactez-moi pour en savoir plus ou prendre rendez-vous.

04/05/2025

Lange Wartelisten in psychiatrischen Einrichtungen sind heute Realität. Shiatsu kann hier Ersthilfe ermöglichen und die schwierige Zeit bis zur Überweisung überbrücken.

Die Integration von Shiatsu und anderen körperzentrierten Therapie-Methoden ins Standard-Repertoire einer Klinik öffnet zudem neue Wege. Menschen, die einen schlechten Bezug zu ihrem Körper haben, sind im Falle einer psychischen Belastung speziell gefährdet.

Hier kann die Shiatsu-Therapie notwendige Brücken schlagen und Ausgleich, Regulation und Stabilisierung schaffen.

Wie die Integration aussieht und welche Vorteile sich daraus ergeben, kannst du dem Gespräch mit Dr. med. Elisabeth Koppensteiner, der leitenden Ärztin der Hohenegg, entnehmen: https://shiatsuverband.ch/shiatsu-als-beruf/success-stories/

29/04/2025

👉Tant qu’on ne l’a pas reçu, on ne peut qu’en avoir une idée vague. 🤷‍♀️

✨ Le shiatsu, ça ne se raconte pas… ça se vit !🫶

Imaginez :🧖‍🧚‍♂️

✔️La profondeur d’un massage tissulaire,
✔️La précision de l’acupression,
✔️La douceur de l’énergétique,
✔️La fluidité des étirements,
✔️La justesse des manipulations ostéopathiques,
✔️L'efficacité du reboutement…

=> Tout cela, réuni en une seule séance !

Le shiatsu est une expérience unique où le corps et l’esprit retrouvent leur juste place.

✨ Envie de découvrir ce que les mots ne peuvent décrire ? Venez ressentir le shiatsu. ✨

📍L’Equilibre Interieur
Grand-Rue 51, 1630 BULLE
www.lequilibre-interieur.com

12/04/2025

✏️Nouvel article du blog !

Et si le secret du bien-être de nos enfants résidait… dans nos mains ? ✋

Le shiatsu, c’est bien plus qu’un simple massage : c’est un moment de douceur, de lien et de réconfort.

Il accompagne les enfants dans :
🌙 le sommeil
❤️ la gestion des émotions
🤕 les petits maux du quotidien
🧠 la concentration

On vous partage tout ce qu’il faut savoir dans notre article complet !

→ À lire ici : https://www.lequilibre-interieur.com/blog