29/04/2024
Beau début de semaine à tous !! 😊🧡
🍂Quand on n'a pas conscience de son hypersensibilité, on pense avoir un problème...
Les "autres" prennent des décisions plus rapidement, semblent se poser moins de questions et on peut facilement être influençable, se laisser dicter nos choix, faire trop de concessions...
🟠 Être hypersensible, c'est être une éponge émotionnelle, c'est être empathique, c'est ressentir les tensions, les émotions positives ou négatives de notre entourage.
🟠 Être hypersensible, c'est un cerveau qui ne s'arrête jamais, c'est se remettre souvent en question, c'est culpabiliser, ruminer, anticiper, projeter...
Pour toutes ces raisons, nous avons besoin, plus que quiconque, de protéger notre espace intérieur, de redevenir maître de chez soi !
⚠️ Votre esprit, vos pensées, votre énergie, vos émotions vous appartiennent ! Ne laissez à personne le pouvoir de vous rendre malheureux, coupable, honteux...
Il ne s'agit pas de fermer la porte et de s'isoler, mais de comprendre que notre empathie très développée peut parfois nous jouer des tours... et que certaines personnes nous rechargent en énergie alors que d'autres nous épuisent !
La prise de conscience est importante !
Prenez soin de vous les amis 🧡🧡🧡
..et n'hésitez pas à liker, commenter et partager mes illustrations si vous sentez qu'elles peuvent aider autour de vous. 😊
Mes livres sont disponibles ici : http://www.bdhypersensible.com
