Choix du Coeur

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Choix du Coeur

Coaching & Médiumnité
➡️ J'accompagne les femmes en transition en Suisse et à distance.
🌙 Clarté. Choix. Direction. Diagnostic offert: Quel est ton vrai blocage?

https://choixducoeur.systeme.io/quelestvotrevraiblocage J'accompagne les personnes sensibles et intuitives bloquées dans leur parcours de vie, à percevoir clairement les messages de leur âme pour initier un véritable changement en pleine conscience. L'âme parle, apprenez à l'entendre.

21/05/2026

Tu attends quoi, exactement ?

Que les enfants grandissent. Que le boulot se calme. Que tu sois plus prête. Que quelqu'un te donne la permission.

Je t'ai vue venir, parce que j'ai été cette femme.

Et ce que j'ai compris, c'est que le bon moment n'arrive jamais tout seul. Il se choisit.

Choisir le cœur, ça commence par une décision minuscule : décider que ce que tu ressens compte. Autant que ce que les autres attendent de toi.

Dans mon accompagnement sur 12 mois, on fait exactement ça. On réapprend à entendre son cœur, à lui faire confiance, et à avancer depuis cet endroit-là.

Mes clientes ne changent pas tout du jour au lendemain. Elles retrouvent juste la boussole qu'elles avaient toujours eue.

2 places disponibles ce mois-ci.

Si quelque chose en toi dit "c'est le moment", c'est probablement ton cœur.

Envoie-moi le mot CŒUR en DM. 🤍

19/05/2026

Ton cœur parle. Souvent depuis longtemps.

Le problème, c'est qu'on lui a appris à chuchoter pendant que la raison, elle, crie.

Voici 4 signaux que ton cœur t'envoie et qu'on ignore trop souvent :

→ La fatigue inexpliquée
Tu dors, tu te reposes, mais tu te réveilles déjà vidée. Ce n'est pas ton corps qui est épuisé. C'est ton âme qui porte quelque chose qui n'est pas à elle.

→ L'irritabilité qui monte
Tu t'énerves pour des petits riens. En réalité, ce n'est pas le café renversé qui t'énerve. C'est l'accumulation de tous les moments où tu n'as rien dit.

→ L'envie de disparaître un moment
Pas de façon dramatique. Juste l'envie d'appuyer sur pause, de souffler, de ne plus avoir à gérer. C'est ton cœur qui réclame de l'espace.

→ Le rêve qui revient
Cette idée, ce projet, cette envie que tu balaies d'un "c'est pas réaliste." Ton cœur, lui, n'a pas oublié.

Ces signaux ne sont pas des caprices. Ce sont des boussoles.

Lequel tu reconnais en ce moment ? Dis-moi en commentaire 👇

17/05/2026

Ta lumière existe encore. Elle attend juste.

Léa m'a écrit un soir avec une seule phrase : "Je ne sais plus qui je suis."

Elle avait 38 ans, un beau poste, une famille qu'elle aimait. Et pourtant, une sensation sourde, persistante — comme si elle vivait une vie qui n'était pas tout à fait la sienne.

En creusant ensemble, on a trouvé le fil.

Des années à dire oui quand son cœur disait non. Des choix raisonnables, logiques, approuvés par tout le monde sauf par elle.

Chaque petit renoncement avait mis de la distance entre Léa et elle-même. Jusqu'à ce qu'elle ne se reconnaisse plus.

Ce que peu de gens réalisent : les situations qui nous pèsent le plus dans la vie, la relation qui épuise, le travail qui vide, l'amitié qui prend sans donner, ont presque toujours commencé par un moment où on n'a pas écouté son cœur.

Pas par méchanceté, par peur, par habitude, pour ne pas décevoir.

Léa a recommencé à s'écouter. Doucement. Décision après décision. Petit pas après petit pas. pas👣

Sa lumière était là depuis le début. Elle avait juste besoin qu'on la lui rappelle.

Et toi — à quel moment as-tu commencé à éteindre la tienne ? 🤍

15/05/2026

Ta vie d'après commence par un seul mot.

Un oui.

À toi-même.

Mes clientes me disent souvent la même chose au bout de quelques semaines : "Je ne comprends pas pourquoi j'ai attendu si longtemps."

Pas parce que c'était facile. Parce que c'était possible bien avant qu'elles le croient.

Les portes de mon accompagnement Power Coaching sont ouvertes Il reste 2 places.

12 mois pour arrêter d'attendre et commencer à choisir.

Si tu lis ça et que quelque chose en toi dit "c'est pour moi" , écris-moi "OUI" en message privé

13/05/2026

Leur approbation ne te nourrira plus jamais.

Pas parce qu'ils sont mauvais. Parce que ce n'est pas leur rôle.

L'approbation extérieure est comme du sucre : ça monte vite, ça descend vite, et ça ne rassasie pas.

Alors voici une question qui change tout :

Quand tu cherches la validation de quelqu'un — qu'est-ce que tu espères ressentir, exactement ?

Légitime ? Suffisante ? En sécurité ?

Et maintenant la vraie question : qui d'autre que toi peut te donner ce sentiment de façon durable ?

La dépendance à l'approbation n'est pas un défaut de caractère. C'est une habitude apprise — souvent très tôt.

Et les habitudes, ça se désapprend.

Dans quel domaine tu cherches encore l'approbation des autres, alors que tu voudrais t'en passer ?

11/05/2026

Pendant des années, j'ai été très douée pour me dire que ça allait.

"Ce n'est pas si grave." "Les autres ont de vrais problèmes." "Je devrais être reconnaissante."

C'était vrai. Et ça m'épuisait.

Parce que se convaincre, ça demande de l'énergie. Beaucoup. En permanence. Pour quelque chose qui ne change jamais.

Le jour où j'ai arrêté de prétendre que ça allait, quelque chose s'est libéré. J'ai pu regarder en face ce qui n'allait pas. Et seulement après, le changer.

C'est pour ça que j'ai créé mes accompagnements. Pas pour aider les femmes à "aller mieux" en se racontant des histoires plus jolies. Mais pour les aider à entendre ce qu'elles taisent depuis trop longtemps.

Parce que ça ira vraiment — quand tu auras arrêté de prétendre.

08/05/2026

Décevoir les autres ou te décevoir toi. Choisis.
Décevoir les autres ou te décevoir toi. Choisis.

Sofia avait tout pour être heureuse — selon les standards des autres.

Le bon travail. Le bon appartement. La bonne image.

Mais chaque dimanche soir, une anxiété sourde. Une voix qui disait : "Ce n'est pas ta vie."

On a travaillé ensemble pendant 4 mois. Pas pour tout quitter. Pour arrêter de se quitter elle.

Ce qu'elle a changé : ses limites au travail. Ses week-ends. La façon dont elle parle d'elle-même.

Résultat ? Elle a déçu quelques personnes. Et elle n'a plus ce nœud au ventre le dimanche soir.

"J'ai arrêté d'attendre l'approbation de tout le monde. C'est la chose la plus libératrice que j'aie faite."

Mon programme sur 8 semaines est ouvert.
Si tu en es là — entre deux vies — je t'attends.

Envoie-moi "CHOISIR" en message privé.

06/05/2026

Ton intuition t'a toujours guidée. Écoute-la.

Le problème, c'est qu'on lui a appris le silence.

"Sois raisonnable." "Ce n'est pas réaliste." "Pense aux autres d'abord."

Alors voici 4 façons concrètes de la réveiller :

1. Note ta première réponse
Avant de consulter qui que ce soit, écris ce que TOI tu penses. Avant de te censurer.

2. Observe ton corps
La tension dans la poitrine quand tu dis oui à quelque chose qui est non. Ton corps sait avant ta tête.

3. Fais la différence entre "je veux" et "il faut que"
L'intuition parle en désir. La peur sociale parle en obligation.

4. Entraîne-la dans le petit
Avant les grandes décisions, teste ton intuition sur les petites. Quel chemin ? Laquelle de ces deux options me donne de l'énergie ?

C'est un muscle. Plus tu l'utilises, plus il parle fort.

Laquelle de ces 4 pratiques tu vas essayer cette semaine ?

04/05/2026

Tu t'oublies depuis trop longtemps, non ?

Ce que je vois souvent en première séance :

Une femme qui connaît parfaitement les besoins de son conjoint, de ses enfants, de ses collègues.

Et qui bute quand je lui pose la question : "Et toi, de quoi as-tu besoin ?"

Silence.

Pas parce qu'elle ne le sait pas. Parce que ça fait si longtemps qu'elle ne s'est pas demandé.

Dans mon accompagnement, la première étape, c'est toujours ça : remettre la connexion avec soi avant de toucher à quoi que ce soit d'autre.

Pas les grandes décisions. Pas les changements de vie.

D'abord : qu'est-ce que je ressens là, maintenant ?

C'est simple. C'est radical. Et ça change tout.

La dernière fois que tu t'es demandé ce dont tu avais besoin — c'était quand ?

03/05/2026

Parfois, tout commence par un ressenti.
Quelque chose de subtil…
comme un appel intérieur.
Une envie de ralentir,
de se retrouver,
de revenir à l’essentiel.
Le Cercle du Cœur est né de cet espace-là. 💛

Un espace vivant, sincère et profondément humain,
où tu peux te déposer en toute simplicité,
et être pleinement toi.
Pour ce premier cercle,
nous explorerons ensemble l’ouverture du cœur.
Une expérience à vivre, à ressentir,
qui se dévoile naturellement, sans effort.
Peut-être que cet espace résonne déjà en toi.
Peut-être que quelque chose s’ouvre doucement…

📅 29 mai— 19h15 à 21h15
📍Ch. du Bourgo 14, 1689 Bulle
💛 Don libre
Places limitées ✨
Si tu sens l’appel,
nous t’accueille avec joie.
Ghislaine & Claire, Cercles des Coeurs

01/05/2026

Tu n'es pas perdue. Tu te retrouves.

Il y a une différence entre être perdue et être en train de te retrouver.

Perdue, c'est ne pas savoir où aller.
Se retrouver, c'est désapprendre où les autres avaient décidé que tu irais.

Si tu es là, à lire ça, à ressentir ce "oui, c'est moi" — tu n'es pas au début. Tu es déjà en chemin.

Je propose des appels découverte de 30 minutes, gratuits, pour les femmes qui sentent que quelque chose doit changer mais ne savent pas encore par où commencer.

Pas de vente forcée. Une vraie conversation pour faire le point ensemble.

3 créneaux disponibles cette semaine.

Envoie-moi "RETROUVER" en message privé si tu veux l'un d'eux.

Adresse

Route De Riaz 92
Bulle
1630

Site Web

https://choixducoeur.com/, https://choixducoeur.systeme.io/pagedevente

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