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Nella Giornata Mondiale delle Malattie Rare si dà voce a chi convive ogni giorno con condizioni poco conosciute, ma che ...
28/02/2026

Nella Giornata Mondiale delle Malattie Rare si dà voce a chi convive ogni giorno con condizioni poco conosciute, ma che richiedono grande attenzione, ascolto e supporto.

Le malattie rare sono definite tali per la loro diffusione, ma per chi ne è colpito sono una realtà quotidiana. Informazione, ricerca e accompagnamento fanno la differenza.

Anche la farmacia ha un ruolo importante: essere un punto di riferimento, offrire ascolto, orientamento e vicinanza.

Perché dietro ogni diagnosi c’è sempre una persona. 💙

27/02/2026

Nel reel di oggi vi presentiamo Aline 🥰

Con il suo sorriso, la sua attenzione e la passione che mette ogni giorno nel suo lavoro, accompagna con professionalità e umanità chi entra alla Farmacia Centrale.

Guardate il reel per conoscerla meglio 💚

🤰 LA FERTILITÀ DIMINUISCE CON L’ETÀLa diminuzione della fertilità si verifica in media a partire dai 32 anni e accelera ...
26/02/2026

🤰 LA FERTILITÀ DIMINUISCE CON L’ETÀ
La diminuzione della fertilità si verifica in media a partire dai 32 anni e accelera a partire dai 37 anni. Ciò è dovuto alla riduzione della qualità e della quantità degli ovociti.

🤰 I RISCHI DI ANOMALIE E DI PATOLOGIE SOTTOSTANTI
Le anomalie genetiche aumentano con l’età, in particolare quelle legate al numero dei cromosomi. Per la trisomia 21 esiste un test da effettuare nel primo trimestre di gravidanza.

In presenza di ipertensione preesistente, durante la gravidanza può verificarsi uno squilibrio. Inoltre, nelle gravidanze tardive aumenta il rischio di sviluppare alcune patologie, come la preeclampsia. Con l’età anche la metabolizzazione degli zuccheri diventa più difficile e può insorgere il cosiddetto diabete gestazionale.

🤰 UN FOLLOW-UP PERSONALIZZATO
Ogni gravidanza è unica; tuttavia, nelle gravidanze tardive, considerato l’aumento dei rischi, il monitoraggio è più attento e frequente.

🤰 UNO STILE DI VITA SANO DURANTE E DOPO LA GRAVIDANZA
Se si praticava attività fisica prima della gravidanza, è bene continuare a farlo. Dopo il parto, lo sport aiuta a scaricare le tensioni e a ritrovare fiducia in sé, purché il pavimento pelvico lo consenta.

I veri cambiamenti da adottare durante la gravidanza riguardano l’alimentazione. Alcol e tabacco devono essere evitati completamente, poiché i neuroni degli embrioni sono molto sensibili a queste sostanze.

🤰 PIÙ TAGLI CESAREI
Dopo i 40 anni si osserva un maggior numero di parti cesarei. Tuttavia, dal punto di vista medico, non vi è alcuna ragione di ricorrervi se la gravidanza procede bene.

Illustrazione: Freepik
Fonte: www.focus.swiss

Gli Omega 3 sono un valido alleato per la salute del cuore.Contribuiscono in particolare a ridurre i trigliceridi e a su...
25/02/2026

Gli Omega 3 sono un valido alleato per la salute del cuore.

Contribuiscono in particolare a ridurre i trigliceridi e a supportare la normale funzione cardiovascolare, soprattutto in persone con valori elevati o con una storia di problemi cardiaci.

Possono essere utili come supporto allo stile di vita sano e alle terapie prescritte, ma non sostituiscono mai i farmaci.

Come tutti gli integratori, vanno assunti con criterio: in alcuni casi possono dare lievi disturbi gastrointestinali o richiedere attenzione se si assumono anticoagulanti.
In farmacia è possibile ricevere il consiglio giusto per capire se, come e quando assumere gli Omega 3 in modo sicuro. 💙

Occuparsi di un genitore, di un coniuge o di un figlio malato o non autosufficiente è una situazione più frequente di qu...
24/02/2026

Occuparsi di un genitore, di un coniuge o di un figlio malato o non autosufficiente è una situazione più frequente di quanto si pensi. Attenzione però all’esaurimento fisico e mentale e al rischio di burn-out!

Ecco alcuni consigli:
- Il prima possibile: è importante rivolgersi tempestivamente a un’associazione o a una piattaforma di supporto. Occorre inoltre individuare, tra la cerchia di parenti e amici, chi può offrire aiuto. Se la persona assistita è convivente, è fondamentale riservarsi uno spazio personale dove potersi rilassare.

- Ogni giorno: continuare a mangiare sano, restare fisicamente attivi e concedersi delle pause senza sensi di colpa. Anche scrivere le proprie sensazioni in un diario può essere utile.

- Ogni settimana: è bene prevedere almeno una mezza giornata di riposo, durante la quale altri familiari, amici o una struttura professionale possano garantire l’assistenza.

- Ogni mese: confrontarsi con altri caregiver aiuta a prendere le distanze e a fare tesoro dei consigli altrui. È importante anche ritagliarsi del tempo per sé, ad esempio per una sessione di shopping, una cena fuori o un massaggio.

- Ogni anno: è importante andare in vacanza. Quasi il 40% dei caregiver familiari non si concede mai un periodo di pausa. È inoltre necessario rivalutare regolarmente i bisogni della persona assistita e i propri.

Fonte: Santé Magazine, ottobre 2025

Il diabete ha una componente genetica, ma lo stile di vita può fare una grande differenza.Alcune abitudini quotidiane po...
23/02/2026

Il diabete ha una componente genetica, ma lo stile di vita può fare una grande differenza.

Alcune abitudini quotidiane possono aiutare a prevenire o ritardarne l’insorgenza.
Muoversi regolarmente, seguire un’alimentazione equilibrata senza eccessi di zuccheri e carboidrati raffinati, e imparare a gestire lo stress sono passi importanti per prendersi cura della propria salute.

La prevenzione parte da piccoli gesti consapevoli, giorno dopo giorno.

In farmacia è possibile ricevere informazioni e consigli utili per affrontare questo tema con maggiore attenzione. 💚🩺

Avène è una linea dermocosmetica pensata per prendersi cura anche delle pelli più sensibili 💧Le sue formulazioni, arricc...
20/02/2026

Avène è una linea dermocosmetica pensata per prendersi cura anche delle pelli più sensibili 💧

Le sue formulazioni, arricchite con Acqua Termale Avène, aiutano a lenire, idratare e proteggere la pelle, rispettandone l’equilibrio naturale.

Dalla detersione quotidiana ai trattamenti specifici, ogni prodotto è studiato per offrire comfort e tollerabilità, anche in caso di pelle reattiva o secca.

In farmacia trovi il consiglio giusto per scegliere il prodotto più adatto alle tue esigenze. ✨

👾 CHATGPT ASCOLTA SENZA GIUDICAREVero. La possibilità di verbalizzare un problema è il primo passo per stare meglio. In ...
19/02/2026

👾 CHATGPT ASCOLTA SENZA GIUDICARE
Vero. La possibilità di verbalizzare un problema è il primo passo per stare meglio. In alcuni casi, farlo in forma anonima può facilitare il percorso. Alcuni studi dimostrano che ChatGPT è piuttosto abile nell’incoraggiarci a parlare e nel riconoscere le nostre emozioni.

👾 PROVA UNA VERA EMPATIA
Falso. Le sue risposte si basano su dati statistici. È programmato per andare nella nostra direzione e dirci ciò che abbiamo voglia di sentire, mentre in alcune situazioni può essere utile essere contraddetti o messi in discussione. Inoltre, non coglie tutti gli elementi del linguaggio non verbale (silenzi, postura, espressioni del volto...) che sono fondamentali per poter formulare una diagnosi.

👾 FORNISCE BUONI CONSIGLI
Vero. I consigli pratici in caso di tristezza o stress sono generalmente pertinenti. Aiuta a comunicare in modo strutturato e non violento. È anche in grado di valutare correttamente la probabilità di tentativi di suicidio.

👾 CONTRIBUISCE ALLA CURA
Falso. Sintetizza tutte le informazioni che trova su internet, comprese quelle errate o addirittura pericolose. Alcune testimonianze destano preoccupazione: insistendo sugli effetti collaterali di certi farmaci o mettendo in discussione la diagnosi formulata dal medico, può indurre il paziente a interrompere la terapia.

Tenere sotto controllo la pressione è un gesto semplice, ma molto importante ❤️La pressione arteriosa può variare senza ...
18/02/2026

Tenere sotto controllo la pressione è un gesto semplice, ma molto importante ❤️

La pressione arteriosa può variare senza dare segnali evidenti e monitorarla regolarmente aiuta a prendersi cura della salute nel tempo.

Controllare i valori permette di conoscere meglio il proprio corpo e di intervenire in modo consapevole, anche quando ci si sente bene.

La prevenzione parte da piccoli controlli fatti con regolarità. 🩺

In farmacia siamo a disposizione per misurare la pressione e rispondere a qualsiasi dubbio.

Arsenico, piombo, cadmio, nichel, ecc. Oltre 25 metalli pesanti possono penetrare nell’organismo, principalmente per ing...
17/02/2026

Arsenico, piombo, cadmio, nichel, ecc. Oltre 25 metalli pesanti possono penetrare nell’organismo, principalmente per ingestione, ma anche per inalazione e attraverso la pelle.

I metalli pesanti si trovano negli alimenti (pesce e frutti di mare, cereali, verdura…), nell’ambiente (fumo, inquinamento atmosferico…) ma anche nelle abitudini quotidiane (trucco, gioielli...).

Le conseguenze per il nostro organismo sono sempre meglio conosciute, poiché queste sostanze sono cancerogene e neurotossiche.

Ecco alcuni consigli per limitarne l’impatto:
- Limitarsi a due porzioni di pesce alla settimana, alternando un pesce magro e un pesce grasso. Se possibile, variare le specie e le zone di pesca.
- Variare le verdure evitando di consumare più di una o due volte alla settimana patate e altri ortaggi a radice (carote, patate dolci...) se non sono biologici.
- Limitare il consumo di tabacco e prestare attenzione anche al fumo passivo. Secondo uno studio recente, il tabacco aumenta del 50% il livello di cadmio nei fumatori. Il cadmio è tossico per i reni e per il tessuto osseo.

Fonte: Santé Magazine, ottobre 2025

La vitamina D è fondamentale per il benessere dell’organismo: contribuisce al normale funzionamento del sistema immunita...
16/02/2026

La vitamina D è fondamentale per il benessere dell’organismo: contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario e al mantenimento di ossa e muscoli in salute.
In inverno, però, è facile averne una carenza. Le giornate più corte e la minore esposizione al sole riducono la capacità del nostro corpo di produrla naturalmente.

Per questo molte persone, in questo periodo, possono sentirsi più stanche o vulnerabili.
Un corretto apporto di vitamina D aiuta a supportare l’organismo nei mesi freddi.

In farmacia è possibile ricevere il consiglio giusto per capire se e come integrarla. ☀️

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Via Stazione 1
Cadenazzo
6593

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