Méditation transcendantale Genève - Carouge

23/04/2026

"Essayez de réduire votre niveau de stress et si d'une façon ou d'une autre vous y arrivez, faites-moi savoir Dieu sait comment vous avez fait".
— Peut-on suggérer de simples séances de Méditation Transcendantale (MT) ? 🧘😊

23/04/2026

CE DIMANCHE pour tous les méditants MT: méditation en groupe et présentation sur la sagesse de la Chine ancienne à la lumière de l'expérience de la MT. Contactez-nous svp pour les détails: leonard.stein@tm.org

23/03/2026

... ET SI C'ETAIT LE CONTRAIRE ? Une joie permanente, comme un ciel tout bleu, ponctué seulement de passages nuageux occasionnels ?
La technique de Méditation Transcendantale (MT) nous ouvre à un domaine intérieur de calme, de confiance, de félicité qui reste de plus en plus durant la journée à mesure de la pratique régulière.
Pour en savoir plus dans la région de Genève: https://leonardstein.ch

21/03/2026

Hugh Jackman parle de sa pratique de la Méditation Transcendantale…

19/03/2026

CE DIMANCHE – RAPPEL: pour les personnes pratiquant la technique de MT, la prochaine méditation en groupe et réunion mensuelle est ce dimanche 22 mars à l'Espace MT ou sur Zoom.
Veuillez svp vous annoncer et je vous enverrai confirmation et détails: leonard.stein@tm.org
Cette réunion fait partie du suivi et approfondissement offert à tous les méditants MT.

19/03/2026

LE SAVIEZ-VOUS? La MT utilise la tendance naturelle de l'esprit...
La Méditation Transcendantale (MT) se distingue d’autres méthodes par l’absence d’effort —tout se passe presque tout seul et l’on gagne un très profond repos physique et mental qui transforme positivement la vie.

Ni concentration ni contrôle de l’esprit, ni observation ni travail sur la respiration…

En effet, durant la pratique l’esprit ne fait rien de différent de ce qu’il fait naturellement toute la journée. Le mental est constamment en quête de bonheur : il passe ainsi d’une chose à l’autre toute la journée…. Avec la technique de la MT, c’est la même tendance naturelle qui entraîne spontanément le mental vers les niveaux plus calmes et plus profonds de l’esprit, où il trouve un bien-être croissant.

A l’extérieur, le mental s’agite sans fin à chercher le bonheur car rien ne peut le satisfaire de façon durable. Dans la direction intérieure dans la MT, l’esprit fait l’expérience de toujours plus de bonheur à mesure qu’il s’apaise, et dans l’état de calme, de félicité et de contentement absolu profondément en nous-mêmes, le mental se met par moments en silence : il a enfin trouvé ce qu’il cherchait.

Avec la pratique régulière, cet état intérieur de calme, de confiance, d’énergie positive et de félicité s’établit de plus en plus solidement dans la journée, pour ne plus jamais nous quitter.

Vous sentez-vous prêt(e ) à faire le pas et à apprendre cette technique d’épanouissement pour la vie entière ? Mes prochains cours commencent les 21 et 28 mars, éventuellement durant le week-end de Pâques sur demande, puis le 25 avril et 2 mai.

Contactez-moi svp sans tarder si cela vous intéresse; je suis à disposition pour toute question. leonard.stein@tm.org ; https://leonardstein.ch

16/03/2026

Le Dr Tony Nader explique la technique de Méditation Transcendantale (MT).... (en anglais).

What is consciousness, and how does Transcendental Meditation allow access to its profound depths? In this video, Dr. Nader explores the scientific and philo...

12/03/2026

Maharishi est le sage de l'Inde qui a répandu la technique de Méditation Transcendantale (MT) dans le monde.
«Si l'on n'est pas heureux, c'est qu'on a perdu le sens de la vie. Si l'on ne développe pas constamment son intelligence, pouvoir, créativité, paix et bonheur, alors on a perdu la valeur même de la vie.
«La vie ne devrait pas être vécue dans la somnolence, l'inaction et la souffrance; ces choses n'appartiennent pas à la nature essentielle de la vie.
«Nous avons un nombre infini de raisons d'être heureux et une sérieuse responsabilité de ne pas être sérieux.
«Si nous sommes joyeux et plein de bonté et d'amour pour le monde, nous recevrons de l'amour de tous les côtés.»

11/03/2026

AVEC LE PRINTEMPS, le moment serait-il venu de prendre un nouvel envol, de vaincre le stress et de s'épanouir?
Visitez notre site internet et contactez Léonard, instructeur de MT certifié et expérimenté, pour en savoir plus sur la technique et les prochains cours:

Léonard Stein, M.A. SCI, instructeur de Méditation Transcendantale (MT) à Genève et directeur du bureau suisse de la Fondation David Lynch

11/03/2026

LE SAVIEZ-VOUS? La pratique de la Méditation Transcendantale influence le fonctionnement du cerveau des personnes à proximité — L'article suivant décrit une démonstration en direct:

Les électrodes permettent de mesurer la cohérence cérébrale durant la MT La pratique de la Méditation Transcendantale (MT) exerce une influence d’harmonie et de paix dans la société, c’est ce qu’on…

25/02/2026

DEMONSTRATION de la cohérence cérébrale qui s'installe spontanément durant la technique de Méditation Transcendantale — pour plus de clarté de pensée, de conscience, de calme intérieur et de créativité.
Courte vidéo en anglais.

What's it like to meditate while hundreds of people watch your brainwave patterns? An interview and live EEG demo with neuroscientist Fred Travis, PhD, and ...

25/02/2026

PROCHAINS COURS: 28 février-3 mars, 7-10 mars (en anglais), 21-24 mars. Pour tous les détails, contactez votre instructeur certifié: https://leonardstein.ch
Un cours complet avec suivi assuré pour une vie entière de bienfaits. Une technique naturelle et dénuée d'effort adaptée à toutes et à tous.