23/12/2025
✨SEI LUCE SEMPRE✨
C’è una luce che vive in te, che non è separata dal corpo, non è lontana, non è da raggiungere.
È presente
🌸in ogni respiro consapevole,
🌸 in ogni movimento fatto con ascolto,
🌸 ma in ogni momento in cui smetti di forzare.
Anche quando il corpo e la mente sono stanchi, la luce resta, perché
quella luce ✨SEI TU✨
quando sei presente a te stessa/o.
Nella pratica di Yoga e Pilates impariamo proprio questo:
non a diventare altro, ma a ricordare chi siamo attraverso
🌼 il movimento
🌼 il respiro
🌼 la presenza.
Lascia che la tua luce si esprima
🌺 nel modo in cui ti muovi
🌺 nel rispetto che porti a te stessa/o
🌺 nella qualità dell’ascolto che coltivi.
Quando il corpo è abitato, la luce si rende visibile.
Il mondo non ha bisogno di più sforzo.
Ha bisogno di
✨ presenza
✨ autenticità
✨ verità incarnata.
Come cambierebbe la tua pratica se ti muovessi per sentire, non per riuscire❓
👉 Se ti va, scrivilo nei commenti o portalo con te nella tua prossima pratica.
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