Instructrice, Distributrice 🇨🇭 et Formatrice BungyPump Suisse
Thérapeute Bye Bye Allergies et rebouteuse Tout tourne autour de la colonne vertébrale.
Il m'a fallu du temps pour construire tout ce qui tourne autour de VALsportsCoaching... du temps pour bâtir pierre après pierre cette activité qui m'épanouit chaque jour �
Qu'en est-t-il de VALsportsCoaching ? Cette colonne qui nous porte et nous emmène vers des chemins de vie riches et variés. Je suis là pour vous coacher en privé ou en groupe lors de marches propulsées et exercices de renforcem
ent � Avec le matériel BungyPump, je vais vous accompagner à prendre soin de votre dos et à le muscler correctement. Etant thérapeute, je vais vous apporter du bien-être par le REBOUTEMENT et les soins DORN et BREUSS. Et tout nouveau, je suis là pour trouver des solutions à vos problèmes d'allergies avec la méthode Bye-Bye Allergies �
Donc, en résumé, VALsportsCoaching c'est un accompagnement sportif avec les bâtons de marche propulsée et c'est également des soins adaptés à vos demandes �
Je me réjouis vraiment de vous accompagner dans cette aventure, celle de votre bien-être.
À très bientôt
Valérie �
Croyez en vous et en vos rêves car tout est possible ! Et surtout prenez soin de vous !
19/08/2025
Tous les jeudis ✨️ viens découvrir la marche propulsée 🥢🇨🇭
Bouger, tester, s’amuser : la saison démarre le 8 septembre !
Depuis 34 ans, Midi Tonus transforme la pause de midi en moment d’énergie et de convivialité. Pour l’automne 2025, du 8 septembre au 15 décembre, 87 cours dans 50 disciplines, animés par 35 partenaires, vous attendent à Neuchâtel et environs.
Cardio, danse, arts martiaux, yoga, sports collectifs… une palette complète pour endurance, force, souplesse et détente.
Midi Tonus, c’est bien plus que du sport : une expérience à partager, à chaque saison.
Programme disponible et inscriptions dès le mercredi 20 août 2025 à 12h00 - www.lessports.ch
18/08/2025
🇨🇭🥢Cours de marche nordique BungyPump 🥢🇨🇭
Jeudi 8h30 à 10h00 ➕️ 19h00 à 20h30 au Val-de-Ruz
Matin cours 💛 facile et le soir cours ❤️ avancé
Inscriptions directement auprès de moi au 📲 0795658451
Au programme 👉🏽 marche, renforcement et blabla 😁
Je me réjouis de te voir 🥰
14/08/2025
C'est la reprise 🥢🇨🇭
☀️Nouvelle session : tous les jeudis🤩
💛 8h30 cours *Tranquillou*
🧡 12h15 cours *Midi Tonus* (du 11 septembre au 18 décembre)
❤️ 19h00 cours *Avancé*
🧧Abonnement à CHF 180.- pour 10 séances
🧧 À la carte : 20.– / séance
📲 Inscriptions sur https:// valsportscoaching.agenda.ch
⏱ Merci de respecter au mieux les horaires & réservations 🙏
🙋 Le cours a lieu si 3 participant.e.s minimum
🔥 Alors prêt.e pour cette rentrée?❓️
Je me réjouis de vous revoir en pleine forme ☀️
A très bientôt 🪄
26/07/2025
Mais vouiiiiiii 😅
25/07/2025
Et si je préparais une petite randonnée pour toi et tes ami-e-s, viendrais-tu ?
Vous n'obtenez pas d'eau structurée au robinet. C'est de l'eau morte. Traitée chimiquement, aplatie énergétiquement et souvent pleine de toxines.
Vous construisez de l'eau structurée dans votre corps grâce à une exposition réelle à la force de vie.
Vous avez besoin de la lumière du soleil. La lumière infrarouge du soleil est l'un des plus puissants stimulants de la formation de l'eau EZ. C'est pourquoi vous vous sentez plus énergique après avoir pris un bain de soleil ou marché à la lumière naturelle. Elle vous recharge littéralement.
Vous avez besoin de mouvement et de respiration. Les fascias et les muscles aident à faire circuler les fluides dans le corps. La respiration élargit le diaphragme, augmente le flux et stimule le mouvement lymphatique. Tout cela renforce la structure et la charge.
Vous avez besoin d'électrolytes et de minéraux. L'eau de source, le sel de mer celtique et le Shilajit contribuent tous à une meilleure hydratation et conductivité. La véritable hydratation ne consiste pas à boire plus d'eau, mais à rendre cette eau utilisable au niveau cellulaire.
Vous avez besoin de fruits et de légumes crus. Les plantes contiennent déjà de l'eau structurée. C'est pourquoi vous vous sentez instantanément rafraîchi après avoir mangé du melon, du concombre ou du jus fraîchement pressé. Leur eau est déjà énergisée.
Vous avez également besoin d'une mise à la terre. Marcher pieds nus vous connecte au champ électrique naturel de la Terre. Cela permet de stabiliser la charge à l'intérieur du corps et de soutenir la structure de l'eau interne.
Enfin, vous avez besoin d'une énergie propre. Les pensées, la musique, les fréquences et les intentions ont toutes leur importance. L'eau réagit aux vibrations. Masaru Emoto l'a clairement démontré : l'eau peut conserver la mémoire et réagir aux émotions et aux sons.
LE SYSTÈME VOUS A TENU DÉHYDRATIQUE À DESSEIN
Ils vous ont dit d'avoir peur du soleil.
Ils vous ont dit que l'eau n'était que de l'eau.
Ils vous ont donné de l'eau morte en plastique, pleine de xénoestrogènes et de BPA.
Ils ont rempli votre maison de WiFi et de lumière bleue qui brouille les signaux biologiques.
Ils vous ont fait croire qu'il était normal d'être fatigué, sec, enflammé et embrumé.
Ce n'est pas le cas.
Vous n'êtes pas conçu pour fonctionner avec des produits chimiques, du sucre ou de la caféine.
Vous êtes conçu pour fonctionner à la lumière, aux minéraux, à la respiration et à l'énergie. Et le pont qui relie tout cela est l'eau structurée.
VOUS N'ÊTES PAS FAIT DE LIQUIDE. VOUS ÊTES FAIT D'EAU VIVANTE CHARGÉE DE LUMIÈRE
Vous n'êtes pas une machine. Vous n'êtes pas seulement de la viande, des os et du sang. Vous êtes une batterie vivante. Un être fluide, vibrant, qui se recharge lui-même, alimenté par la lumière du soleil, la respiration, et le mouvement.
La prochaine fois que vous manquerez d'énergie, ne vous demandez pas de quel complément vous avez besoin.
Demandez plutôt si votre eau est chargée.
La lumière du soleil est un médicament.
Le mouvement est de l'énergie.
Les fruits sont l'hydratation.
La mise à la terre est l'alignement.
La respiration est de l'électricité.
Votre corps sait déjà comment guérir.
Il suffit de lui donner les conditions pour lesquelles il a été conçu.
-VÉRITÉ.
Écrit par Jamie Freeman
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Une histoire de bâtons, le Nordic Propulsing Bungypump a changé ma vie
Maman de deux filles de 11 et 15 ans, je travaille à 50% comme secrétaire technique dans une administration. Ayant été arrêtée pour surmenage (pour ne pas citer le BURN OUT, j’y étais près), je me suis totalement remise en question... Que voulais-je faire durant ma seconde partie de carrière. Certes mon job me plaît énormément et je n’ai pas envie de le quitter, mais je me suis vraiment remise en question.
Lors de cet arrêt forcé, je suis beaucoup sortie en plein air, j’ai fait énormément de course à pied et une amie m’a proposé de faire le Morat-Fribourg en 2018... je me suis donc lancée avec l’aide d’une amie qui m’a préparée physiquement.
Et là... le déclic. Faire une seconde activité dans le domaine du sport. Et tout s’enchaîne ensuite, les opportunités se sont offertes à moi. Philippe Hohener m’a proposé de faire la formation de coach en Nordic Propulsing Bungypump.
Ayant déjà suivi diverses formations de monitrice Jeunesse & Sport et étant en possession d’un brevet de monitrice de ski, je savais alors que je pouvais faire deux sports différents tout en ayant des bâtons (le nordic Propulsing Bungypump et le ski) et que je pouvais partager ces deux passions auprès des enfants comme des adultes.
Maintenant, je ne cesse de me développer et je suis en train de suivre une formation dans le reboutement. Une corde de plus à mon arc !
Se lancer dans une activité d’indépendant est une aventure extraordinaire. Certes, je passe beaucoup de temps à développer mon activité mais je suis certaine qu’avec de la volonté, ma vie professionnelle sera très enrichissante, elle l’est déjà...
Sur cette page, j’ai envie de vous faire découvrir d’autres horizons, ceux du bien-être et du sport.
Alors, envie d’en savoir plus ? Venez visiter cette page et si vous l’aimez, alors partagez sans demie-mesure !
