Simply Pilates Genève

Simply Pilates Genève Pilates à la carte : domicile & studio - privé, semi ou collectif + entreprises Le Pilates a été reconnu pour ses bienfaits physique et moral.

Une méthode très variée comprenant des exercices au sol, avec accessoires ou sur machines, ciblant et s'adaptant aux besoins de chacun. Nous sommes tous différents, que nous soyons sédentaire, sportif, adolescent, sénior ou enceinte, l'entraînement est adapté à la personne. Le sportif de haut niveau peut utiliser le Pilates comme complément à son sport : concentration, sensations de soi, gainage e

t isolation des parties du corps. Il peut également être utilisé comme ré-éducation à la suite d'une maladie ou d'un accident. Une méthode intégrant le corps et l'esprit.

18/04/2026

Simply Pilates Genève et Sport'it NOW vous accueil dans ce tout nouvelle espace à Chêne-Bourg

02/09/2025

On teste la routine classique modifiée, après 2 mois d'une prothèse totale de genou.

01/06/2025

Wkd pour Soi 23-25 mai 2025
A refaire c'était G E N I A L
Simply Pilates gva &
Enso-Mati vs

25/02/2025

Privé, duo, trio, quartet, collectif
Studio - Entreprise - Domicile
Pilates - Yoga - Fonctionnel
Formation - Perfectionnement

11/12/2024

Contente et heureuse de voir mes groupes du mercredi soir avec autant d'enthousiasme. Vous êtes au top.
Belles fêtes de fin d'année.
MERCI ❣️

Reste 1 place pour samedi
26/11/2024

Reste 1 place pour samedi

10/11/2024

ADO & SOUPLESSE
Le 30 novembre 2024, de 14h30 à 15h30, (voir 16h00, quand on s'amuse, on ne voit pas le temps passer). Région des 3Chêne.

Un atelier exclusivement pour les pré et adolescents qui sont en pleine mutation corporelle.

Leur apporter quelques explications anatomiques/physiques. Solutions pour qu'ils puissent évoluer dans un corps, dans lequel ils puissent se sentir bien, qu'ils soient sportifs ou non.

L'âge varie entre 10 et 16 ans, mais selon les groupes d'âge, je pourrai aussi faire d'autres ateliers/propositions.

Ce cours est destiné aux garçons, si vous portez un intérêt pour vos filles, merci de me le communiquer. Je ferai aussi un atelier Girls Girls Girls. C'est un choix délibéré de les séparer pour cette occasion.

PDF à transmettre pour les explications, je reste à votre disposition pour tout renseignement complémentaire.

Simply Pilates
EwG

tgeneve

Pilates à la carte : domicile & studio - privé, semi ou collectif + entreprises

01/10/2024

Disponible

Article paru dans le Chênois, il y a un petit moment déjà mais qui reste d'actualité. Avec mes collègues, nous espérons ...
15/09/2024

Article paru dans le Chênois, il y a un petit moment déjà mais qui reste d'actualité. Avec mes collègues, nous espérons que vous trouverez les thérapeutes et/ou les activités qui vous conviennent. L'important c'est de bouger, de prendre soin de notre corps, car c'est le seul endroit où nous sommes obligés de vivre ;)

14/08/2024

Adresse

9, Chemin De La Gravière
Thônex
1225

Öffnungszeiten

Montag 08:30 - 15:30
Dienstag 08:30 - 16:00
19:30 - 20:30
Mittwoch 08:30 - 13:30
19:30 - 20:30
Donnerstag 08:30 - 16:00
Freitag 08:30 - 15:00
Samstag 10:00 - 12:00

Telefon

+41792330433

Webseite

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