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Nutri'Phyt

Conseil en nutrition, complément alimentaire et phytothérapie site:jeannegautier.wix.com/nutrition-therapie Consultation en nutrithérapie.

Préventive ou curative, la thérapie par la nutrition est un véritable instrument de soins naturels. Une alimentation équilibrée, parfois complémentée de nutriments spécifiques est la première réponse pour rester en bonne santé. En curatif, la nutrition, la micronutrition ainsi que la phytothérapie sont des outils efficaces et naturels pour retrouver notre équilibre physiologique : la santé.

02/09/2025

21/08/2025

Voici à quoi ressemblent 10 g de protéines 😉

En complément, lire notre article "Les aliments les plus riches en protéines végétales". Le lien est dans les commentaires ⬇️

12/02/2024

FRUITS & LÉGUMES : FÉVRIER 🥝
Lorsqu'on a du diabète, il est indispensable de manger équilibré, jusque là, on ne vous apprend rien. 😎
Mais il est aussi très important de privilégier les fruits et légumes de saison dans vos recettes, tout simplement car ils correspondent aux besoins nutritionnels de notre corps et ils ont un impact écologique moins important (combo gagnant ! 🎊)

Il n'est pas toujours évident de s'y retrouver d'un mois à l'autre et d'une saison à l'autre... 😳
On vous donne un coup de pouce 👇🏻

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