15/04/2022
Juckende Augen, Jucken im Gaumen, Niessen, Abgeschlagenheit… Heuschnupfen kann den Alltag beeinträchtigen.
Hast du gewusst, dass oft auch sogenannte Kreuzallergien auftreten können? Hierbei reagieren betroffene auch auf bestimmte Nahrungsmittel. So zum Beispiel bei der Birkenpollenallergie, wo eine Nahrungsmittelallergie auf Äpfel, Aprikosen, Kirschen, Mandeln, Baumnüsse oder Sellerie bestehen kann. Diese Kreuzallergien können entstehen, weil die allergieauslösenden Substanzen der Pollen und des jeweiligen Lebensmittels sehr ähnlich sind.
Die Homöopathie kann dir helfen, die Frühlings und Sommerzeit besser zu geniessen und auch allfällige Kreuzallergien zu mindern.
Idealerweise startet man eine konstitutionelle Behandlung gegen Heuschnupfen bevor die Symptome akut werden. Das heisst, bevor die Pollen in der Luft sind, vorzugsweise im Winter. Im idealen Fall braucht es danach im Frühling keine weitere Behandlung.
Wenn sich die Beschwerden trotzdem zeigen, kann erneut eine passende homöopathische Arznei verschrieben werden. Dies kann beispielsweise bei erhöhter Pollenbelastung eintreten.
Wenn die Beschwerden bereits vorhanden sind und du noch keine konstitutionelle Behandlung hattest, bietet sich ebenfalls eine akute Therapie an.
Was kannst du sonst noch tun?
Trage im Freien stets eine Sonnenbrille, um den Kontakt mit Pollen zu verringern.
Während dem Schalfen empfiehlt es sich das Fenster geschlossen zu halten, damit die Pollen nicht mit dem Wind in dein Zimmer getragen werden.
Da die Pollen in der Luft sind, empfiehlt es sich nur kurz zu lüften, wenn möglich nicht bei starkem Wind. Ebenfalls hilft regelmässiges Staubsaugen.
Pollen setzen sich oft auch in Kleidung und in den Haaren ab. Deshalb ziehe die Strassenkleider vor deinem Schlafzimmer aus und wasche am Abend deine Haare. So vermeidest du, dass du in der Nacht durch Heuschnupfensymptome gestört wirst.
Um die Nasenschleimhaut zu reinigen bietet sich eine Nasenspülung mit Kochsalzlösung an. Abschwellende Nasensprays bitte nur für wenige Tage anwenden.
Hast du noch Fragen?
Ich bin gerne für dich da.
Herzliche Grüsse
Vanessa Gretener
