muza_medizinischemassagen

07/08/2022

Buche dir jetzt deine Auszeit - Starte ohne Schmerzen in die neue Woche!

18/04/2022

Weisst du was die Tok Sen Therapien ist?

Diese Therapie ist nicht schmerzhaft, wie sie den Anschein macht, ganz im Gegenteil. Die Thaimassage Tok Sen ist sehr sanft und wohltuend. Mit einem kleinen Holzhammer und Meissel (Chon & Lim) werden durch regelmässiges Klopfen tiefgehende Vibrationen erzeugt. Durch diese Vibrationen können hartnäckige Muskelverpannungen und Energieblockaden gelöst werden. Das rhytmische Klopfen sowie die feinen Vibrationen im Körper entspannen auch den Geist sehr effektiv, so dass Tok Sen auch bei Stress reduktion sehr effektiv ist.

hnik

20/02/2022

Auch als Therapeut sollte man sich eine Auszeit und Regeneration gönnen. Hier seht ihr den Kneippgarten in Gisikon, welchen ich sehr empfehle. Falls du mehr über die Lehre von Dr. Kneipp erfahren willst, schick mir eine DM oder komme zu mir in die Praxis in Cham.

hnik

30/01/2022

BINDEGEWEBSMASSAGE - Ist eine Form der Reflexzonentherapie. Durch Reize in Spezifischen Regionen der Haut wirkt man auf das mit Innervierte Organ. Ausserdem wirkt sie regulierend und ausgleichend auf das Autonome Nervensystem.  Angewendet wird sie lokal zum Verklebungen des Bindegewebes zu lösen oder Segmental um das damit verbundene Organ zu unterstützen.

hnik

23/01/2022

Atemtherapie: Kontrollierte Atmung zeigt positive Signale gegen Stress, führt zu besserer Stimmung und einer erhöhten Konzentration (Venkatesh et al.,2020). Durch das Atmungstraining können die Stresshormone im Blut reduziert und die Herzfrequenz gesenkt werden. Der Einfluss der Herzfrequenz auf die Gesundheit wird dabei insbesondere durch die Herzfrequenzvariabilität (HRV) beschrieben. Die HRV entspricht der Regelmässigkeit der aufeinanderfolgenden Herzschläge. Tiefe HRV-Werte, also eine tiefere Schwankung zwischen zwei Herzschlägen, bedeuten, dass das Herz weniger auf die physiologischen Bedürfnisse reagiert was zu Angstgefühlen, Stress und psychischen Problemen führen kann.

Hier kommt die Atmung wieder ins Spiel. Studien zeigen, dass man mit einer ruhigen und tiefen Atmung von 6 Atemzügen/Minute die Atem- und Herzfrequenz synchronisiert. Durch diese Synchronisierung erhöht sich die Amplitude der Herzfrequenz, was zu höheren HRV-Werte führt.

hnik

09/01/2022

Hallo! Ich denke es ist mal an der Zeit mich vorzustellen. 🙋🏻
Ich bin Sashuddin Mustapha, Gründer und Inhaber von MUZA- medizinsche Massagen.

Seit 2017 bin ich als Med. Masseur tätig und auch Krankenkassen anerkannt. Ich habe mich nun neu in Cham selbstständig gemacht, so das ich mein Wissen und meine Erfahrungen mit allen Leuten teilen kann und denn diversen Leiden ein Ende bereitet wird.

Aufgrund meiner bisherigen Arbeitserfahrung, spezialisiere ich mich mehr auf die Therapien von Hobby-/ Profisportler, Rehabilitationen, Post Traumatische Regenerationen, Somatisierungsstörungen oder Rheumatologische Beschwerden.

Neben klassischen Massagen biete ich auch Bindegewebs-, Fussreflexzonen Massage, Hydro-, Triggerpunkt-, Faszientherapien wie auch Lymphdrainagen, Progressive Muskelrelaxtion und div. Atemtechniken an.

Ich würde mich freuen dich bei MUZA begrüssen zu dürfen! Bis bald! Sashu 💪🏻

hnik

06/12/2021

Work in progress - hnik

04/12/2021

https://booking.masuyo.ch/muza - BUCHE DEINE AUSZEIT!

10/11/2021

COMING SOON - Gönn dir eine Auszeit!
www.muza.ch

10/11/2021