24/08/2025
✨Cette approche psychothérapeutique et philosophique a profondément changé ma vie.
J’ai gagné en liberté intérieure en mettant de la conscience, du sens et de l’acceptation sur mes comportements, puis en ajustant ce qui me semblait important.
Je me sens en paix avec mon passé et mon présent. Pour ce qui est de l’avenir, j’accepte de ne pas savoir, de ne pas avoir le contrôle et je me concentre sur ce que je peux mettre en place dans le présent qui me servira (ou peut-être pas) plus t**d.
Je choisis l’amour plutôt que la peur irrationnelle. Les épreuves deviennent des défis et ne constituent plus en des problèmes. Mon regard sur moi et les autres a évolué.
J’accepte enfin mon hypersensibilité émotionnelle et m’en sert dans mon travail avec mes clients, dans ma vie privée aussi.
La Gestalt m’a appris à réguler mes émotions, à communiquer de manière consciente et bienveillante et à trouver ma juste place dans mes relations.
Je ne cherche plus la perfection, seulement à faire de mon mieux et cela change énormément mon rapport au monde et à moi-même. Je me sens plus calme et confiante.
Le chemin avec la Gestalt est différent pour chacun, mais ce qui est commun réside dans le fait que pour tous, une transformation a lieu. Elle reste personnelle et l’on ne revient pas en arrière.
🤲 Mon cheminement intérieur, mon expérience professionnelle dans divers secteurs et mes études me permettent aujourd’hui d’accueillir en cabinet et en visio des hommes et des femmes (LGBTQ+ friendly).
Je les accompagne à se libérer de ce qui les entravent pour (re) trouver une existence alignée avec leurs besoins et leurs valeurs.
Je suis diplômée de l’Ecole Humaniste de Gestalt depuis janvier 2022 (https://gestalt.fr), supervisée et en thérapie personnelle. Je participe également dans la vie de mon Ecole comme assistante de formation.
Pour me contacter:
👉 079 390 88 42
Ou mon agenda en ligne sur Local.ch
🌐 https://gestalt-lchatelain.ch
